Diabetics

• 

  क्या डायबिटीज में गुड़ और शहद खा सकते हैं? जानिए क्या कहता है आयुर्वेद

  Jaggery And Honey: डायबिटीज में शरीर या तो पर्याप्त इंसुलिन नहीं बनाता या इंसुलिन सही से काम नहीं करता. ऐसे में जब आप गुड़ या शहद खाते हैं, तो उनका ग्लूकोज तेजी से ब्लड में घुल जाता है और शुगर लेवल बढ़ा देता है.

• 

  सर्दियों में रोज़ाना गुड़ खाने के 10 फ़ायदे और 10 बड़े नुकसान! (Gud Benefits and Side Effects)

  Sardiyon me Rojana Gud khane ke Fayde Nuksan | Benefits and Side Effects of Eating Jaggery Everyday : आज इस लेख में हम जानेंगे कि गुड़ खाने के 10 चमत्कारी फ़ायदे क्या हैं, इसकी तासीर गर्म है या ठंडी, और इसे खाते समय किन बातों का ध्यान रखना बहुत ज़रूरी है.

• 

  सर्दियों में रोज़ाना च्यवनप्राश खाने के फ़ायदे-नुकसान, च्यवनप्राश कब खाना चाहिए, खाने का सही तरीका और च्यवनप्राश कैसे बनता है, यहां जानें

  Sardiyon me Rojana Chyawanprash Khane Ke Fayde Nuksan : इस लेख में हम च्यवनप्राश खाने से जुड़े आपके सभी ज़रूरी सवालों के वैज्ञानिक और पारंपरिक जवाब जानेंगे.

• 

  सर्दियों में रोज़ाना एक संतरा खाने से क्‍या होगा, संतरा में कौन से व‍िटाम‍िन होते हैं, एक द‍िन में कितना संतरा खाएं? जानें संतरा खाने के फायदे नुकसान

  Rojana Santra Khan se Kya Hoga | Santra Khane Ke Fayde Nuksan: आज हम संतरा खाने से जुड़े आपके सभी सवालों के जवाब जानेंगे- फ़ायदों से लेकर ज़रूरी सावधानियों तक.

• 

  Banana Chips vs Potato Chips : केले के चिप्स या आलू के चिप्स, कौन सा स्नैक है आपकी सेहत के लिए बेहतर?

  आज हम इन दोनों लोकप्रिय स्नैक्स की तुलना करेंगे—स्वाद, बनाने की विधि, और सबसे महत्वपूर्ण, पोषण (Nutrition) के आधार पर. आइए जानते हैं कि आपके हेल्दी स्नैक रूटीन में किसे जगह मिलनी चाहिए!

• 

  शुगर चेक करने का सही समय क्या है, खाना खाने के कितनी देर बाद शुगर चेक करनी चाहिए? जानें यहां

  Blood Sugar Check Karne Ka Time: आज हम आपको घर बैठे ब्लड शुगर लेवल चेक करने का सही समय और आसान तरीका बताने वाले हैं. तो आइए जानते हैं.

• 

  Milk Side Effects: क्या दूध पीना हानिकारक है? स्टडी से सामने आए दूध पीने के चौंकाने वाले खतरे और फायदे

  Milk Benefits: दूध एक ऐसा पेय है, जो हमारे आहार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है. यह कैल्शियम, प्रोटीन, विटामिन और मिनरल्स का एक अच्छा स्रोत है, जो हमारे शरीर के लिए आवश्यक हैं, लेकिन क्या दूध वास्तव में हमारे लिए फायदेमंद है?

• 

  भुने हुए चने खाने के 10 फायदे: रोज़ाना एक मुट्ठी खाने से दूर होंगी ये बीमारियाँ, जानें कब खाएं और कब नहीं

  Bhuna Chana Khane Ke Fayde Nuksan: भुना चना खाना सिर्फ एक आदत नहीं, बल्कि एक स्मार्ट हेल्थ चॉइस है. इसके मुख्य फ़ायदे इस प्रकार हैं:

• 

  सिंघाड़ा खाने के नुकसान: किसे सिंघाड़ा नहीं खाना चाहिए, क्या डायबिटीज़ में सिंघाड़ा खाना चाहिए, सिंघाड़ा में कौन सा विटामिन होता है

  Water Chestnut Risks, Singhara Side Effects: क्या आप जानते हैं कि हर कोई सिंघाड़ा नहीं खा सकता है?

• 

  जल्दी खाना खाने से क्या होता है? एक्टर नागार्जुन भी इस रूटीन को करते हैं फॉलो, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से जानिए फायदे और नुकसान

  Best Dinner Timing: तेलुगु सुपरस्टार नागार्जुन 66 साल की उम्र में भी फिट और एक्टिव रहते हैं. एक्टर ने अक्सर अपने फिट शरीर और माइंड के पीछे का राज जल्दी डिनर करने को बताया है.

• 

  शादी क्यों नहीं करनी चाहिए, शादी करने के नुकसान जानकर पकड़ लेंगे सिर! शादी कब करनी चाहिए और कब नहीं

  Why you shouldn't get married: यह लेख आपको बताएगा कि शादी क्यों करनी चाहिए और किन कारणों से आपको सख्त बचना चाहिए-

• 

  इस एक पत्ते का सेवन बदल देगा आपका जीवन, Doctor ने बताया इसे 100 साल तक स्वस्थ रहने का राज

  Paan ka Patta Benefits: हम जिस पत्ते की यहां बात कर रहे हैं वह पान का पत्ता है. डॉक्टर बिमल छाजर ने एक वीडियो में बताया कि ये हरा पत्ता कैसे हमारे शरीर के सारे रोगों का नाश कर सकता है और लंबी उम्र जीने में मदद करेगा.

• 

  सोनम कपूर ने टाइप 1 डायबिटीज को झट से किया कंट्रोल, बताया 24 महीने में कैसे घटाया था 35 किलो

  sonam kapoor beats type 1 diabetes dropped 35kg in 24 months weight loss secret revealed सोनम कपूर सिर्फ 17 साल की उम्र से टाइप-1 डायबिटीज से जूझ रही हैं और फिर भी आज वो बॉलीवुड की सबसे फिट, ग्लैमरस और हेल्दी एक्ट्रेसेस में गिनी जाती हैं.

• 

  खाली पेट 15 दिन दालचीनी पानी पीने के क्या हैं 5 फायदे

  Dalcheni pani pine ke fayde : खाली पेट दालचीनी पानी पीने से आपकी हेल्थ को ऐसे 5 फायदे मिलेंगे जो आपकी सेहत को अंदर से बदल देंगे. इसे बनाना भी बहुत आसान है. आइए, जानते हैं इसके बड़े फायदों के बारे में, जिन्हें जानकर आप हैरान रह जाएंगे.

• 

  Bad cholesterol के Symptoms क्या हैं? इसे 'साइलेंट किलर' क्यों कहते हैं, जानिए यहां

  Kharab cholesterol ke symptoms kya hain : बता दें कि बैड कोलेस्ट्रोल एक 'साइलेंट किलर' (Silent Killer) है. यानी जब आपका बैड कोलेस्ट्रॉल थोड़ा-बहुत बढ़ता है, तो शरीर में कोई खास लक्षण महसूस नहीं होते. यह सबसे बड़ी समस्या है. कोलेस्ट्रॉल कोई सर्दी-खांसी नहीं है जिसका पता आपको तुरंत लग जाए. ऐसे में फिर क्या उपाय है इससे बचने का आइए आगे आर्टिकल में जानते हैं...