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Type 2 Diabetes के मरीज बस कर लें ये 6 काम, हमेशा कंट्रोल रहेगा ब्लड शुगर, Fitness coach ने बताया रिवर्स हो सकती है डायबिटीज
Tips to Reverse Diabetes: फिटनेस कोच ने 6 ऐसे तरीके बताए हैं, जो डायबिटीज को रिवर्स करने में मदद कर सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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देर से टाइप 1 डायबिटीज का इलाज हार्ट डिजीज और मृत्यु का बढ़ाता है खतरा : स्टडी
Type 1 Diabetes: हाल में आए एक नए शोध के मुताबिक, जो लोग वयस्कता में टाइप 1 डायबिटीज से पीड़ित होते हैं, उनमें हार्ट डिजीज और मृत्यु का खतरा बढ़ जाता है.
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फिल्म निर्माता हंसल मेहता ने बता दिया कुछ महीनों में कैसे हो पतले, सोशल मीडिया पर दे दिया पूरा डाइट प्लान
How To Lose 10 Kg Weight: मशहूर फिल्म मेकर हंसल मेहता 10 किलो वजन घटा लिया है और अपने वजन कम करने का सीक्रेट फैंस के साथ शेयर किया है.
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Diabetes के मरीज चावल कैसे खाएं? डॉक्टर ने बताया इस तरह Rice खाने से नहीं बढ़ेगा शुगर
How to Eat Rice in Diabetes: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं कि चावल को खाने से पहले किन बातों का ध्यान रखा जाए, जिससे ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल रह सके.
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Explainer: हंसते, खेलते, बोलते मौत, आखिर धोखा क्यों दे रही है जिंदगी?
फरवरी में विदिशा में एक महिला को अचानक डांस करते करते हार्ट अटैक आ गया. ऐसी ही एक तस्वीर महाराष्ट्र से भी सामने आई जहां 20 साल की एक छात्रा स्कूल में स्पीच देते देते गिर गई और उसकी जान चली गई. पिछले ही दिनों 3 अप्रैल को अपनी पत्नी के साथ डांस कर रहा एक कारोबारी अचानक गिर पड़ा और उसकी जान चली गई. इन सभी मामलों के पीछे क्या कारण हैं, ये जांच के विषय हैं और जांच हो भी रही होगी.
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गेहूं नहीं गर्मी में Diabetes पेशेंट्स खाएं इन 3 आटे की रोटी, कंट्रोल रहेगा ब्लड शुगर लेवल
Best Roti For Diabetes: आइए जानते हैं 3 ऐसे आटे से बनी रोटियों के बारे में, जो डायबिटीज के मरीजों के लिए गर्मी में खासतौर पर फायदेमंद हो सकती हैं.
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Diabetes के मरीजों के लिए क्या है एक्सरसाइज करने का बेस्ट टाइम, एक दिन में कितनी देर करें वर्कआउट? Research में हुआ खुलासा
Diabetes Tips: कई शोध के नतीजे बताते हैं कि अगर आपको डायबिटीज है, तो एक्सरसाइज आपकी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद हो सकती है. आइए जानते हैं इसके लिए एक्सरसाइज करने का सही टाइम क्या है, साथ ही जानेंगे डायबिटीज के मरीजों को एक दिन में कितनी देर एक्सरसाइज करनी चाहिए.
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Ozempic For Weight Loss: क्या सेलेब्रिटी भी खा रहे हैं वजन कम करने वाली शुगर की दवा? जानें इसके साइड इफेक्ट्स और फायदे
Ozempic for Weight Loss: यह दवा विशेष रूप से टाइप 2 डायबिटीज (Type 2 Diabetes Medicine) को कंट्रोल करने के लिए बनाई गई थी, लेकिन हाल ही में इसे वजन घटाने (Weight Loss) के लिए भी इस्तेमाल किया जाने लगा है. इसके बारे में जानकारी बढ़ने के साथ, कई सेलेब्रिटीज और आम लोग इसे वेट लॉस के एक इफेक्टिव रेमेडी (Weight Loss Remedy) के रूप में इस्तेमाल कर रहे हैं.
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Badshah ने अचानक घटा लिया इतना वजन, फैंस ने लगाए ये दवा लेने के आरोप, क्या वाकई इससे जल्दी कम हो जाता है मोटापा?
Badshah Weight Loss: नेटिजन्स का कहना है कि रैपर बादशाह ने ओज़ेम्पिक (Ozempic) लेकर वेट लॉस किया है. ऐसे में आइए जानते हैं कि आखिर ये Ozempic है क्या और क्या वाकई इसे खाने से जल्दी मोटापा कम किया जा सकता है?
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शरीर का सामान्य ब्लड शुगर लेवल कितना होना चाहिए? कब मानते हैं डायबिटीज का संकेत? जानिए
What Is Normal Blood Sugar: अगर आप डायबिटीज को अनदेखा कर रहे हैं तो समय के साथ इससे स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं, जैसे कि हार्ट डिजीज, किडनी की बीमारी और नर्व्स डैमेज. क्या आप जानते हैं नॉर्मल ब्लड शुगर लेवल कितना होता है?
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Explainer: क्या सोडा डायबिटीज बढ़ाता है? जान लें क्या डायबिटीज में सोडा पी सकते हैं या नहीं?
स्टडी में सोडा पीने वाले हजारों लोगों का अध्ययन किया गया है. और, जिन्हें डायबिटीज हुई है और जिन्हें डायबिटीज नहीं हुई उन्हें कंपेयर भी किया गया. इस स्टडी में जरूर आर्टिफिशियली स्वीटन्ड ड्रिंक पीने वालों और डायबिटीज के बीच लिंक मिला.
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रेटिना की मोटाई कम होना टाइप 2 डायबिटीज और डिमेंशिया का शुरुआती संकेत, स्टडी में हुआ खुलासा
वैज्ञानिकों ने बहुत बारीकी से रेटिना का नक्शा तैयार किया और पाया कि रेटिना का पतला होना टाइप 2 डायबिटीज, डिमेंशिया और मल्टीपल स्क्लेरोसिस (एमएस) जैसी आम बीमारियों से जुड़ा है.
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रोज 30 मिनट वर्कआउट से कंट्रोल में रहता है ब्लड शुगर लेवल? डायबिटीज रोगियों को क्यों करनी चाहिए डेली एक्सरसाइज, जानिए
Workout for Diabetes: एक रेगुलर वर्कआउट ग्लाइसेमिक कंट्रोल करने में काफी सुधार कर सकता है. यहां हम शेयर कर रहे हैं कि कैसे 30 मिनट की डेली एक्सरसाइज हाई ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद कर सकती है.
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Sugar Sweetened Beverages: डायबिटीज को न्योता देते हैं बाजार में मौजूद मीठे एनर्जी ड्रिंक्स, रिसर्च में आए चौंकाने वाले नतीजे, पीने से पहले जान लीजिए
इस स्टडी के डाटा को रीजन, देश और इंडिविजुअल में बांटकर और गहराई से अध्ययन किया जा सकता है. साथ ही ये भी जानना जरूरी है कि आमतौर पर हम कितने ऐसे बिवरेज खाते हैं जिनमें शुगर बिवरेज होता है.
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शुगर से निपटने में कारगर हैं ये 5 योगासन, जान लीजिए करने का सही तरीका और फायदे
Yogasan To Control Sugar: शुगर के पेशेंट के लिए योगासन खासतौर से फायदेमंद हो सकता है. आपको बताते हैं वो योगासन जिनकी मदद से आप अपने ब्लड शुगर को कंट्रोल कर सकते हैं.
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शरीर का सामान्य ब्लड शुगर लेवल कितना होना चाहिए? कब मानते हैं डायबिटीज का संकेत? जानिए
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स्टडी में सोडा पीने वाले हजारों लोगों का अध्ययन किया गया है. और, जिन्हें डायबिटीज हुई है और जिन्हें डायबिटीज नहीं हुई उन्हें कंपेयर भी किया गया. इस स्टडी में जरूर आर्टिफिशियली स्वीटन्ड ड्रिंक पीने वालों और डायबिटीज के बीच लिंक मिला.
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वैज्ञानिकों ने बहुत बारीकी से रेटिना का नक्शा तैयार किया और पाया कि रेटिना का पतला होना टाइप 2 डायबिटीज, डिमेंशिया और मल्टीपल स्क्लेरोसिस (एमएस) जैसी आम बीमारियों से जुड़ा है.
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रोज 30 मिनट वर्कआउट से कंट्रोल में रहता है ब्लड शुगर लेवल? डायबिटीज रोगियों को क्यों करनी चाहिए डेली एक्सरसाइज, जानिए
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इस स्टडी के डाटा को रीजन, देश और इंडिविजुअल में बांटकर और गहराई से अध्ययन किया जा सकता है. साथ ही ये भी जानना जरूरी है कि आमतौर पर हम कितने ऐसे बिवरेज खाते हैं जिनमें शुगर बिवरेज होता है.
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