Diabetes Mistakes

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  इस बीमारी वाले लोगों के लिए जहर के समान हैं ये 5 चीज, फिर भी लोग खाने से बाज नहीं आ रहे, कहीं आप तो नहीं कर रहे ये गलती

  Foods To Avoid For Diabetics: बहुत से डायबिटीज रोगी जानकर भी ऐसी चीजों का सेवन करते हैं जो उनके लिए जहर के समान हैं. इसलिए डायबिटीज रोगियों को इस बात खास ध्यान रखना चाहिए. यहां जानिए कि डायबिटीज में किन चीजों से बहुत सख्ती से परहेज करना चाहिए.

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  डायबिटीज रोगियों को पता होनी चाहिए ये 5 ब्रेकफास्ट ट्रिक्स, आप कर रहे हैं ये गलती तो आज ही छोड़ दें, कंट्रोल में रहेगा शुगर लेवल

  Diabetes Diet: ब्रेकफास्ट शरीर में ब्लड शुगर लेवल को बनाए रखने में बड़ी भूमिका निभाता है. खासकर डायबिटीज रोगियों को ब्रेकफास्ट का खास ध्यान रखने की जरूरत है. अपने दिन की शुरुआत करने से पहले यह जान लें कि आपको क्या नहीं करना चाहिए.

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  रात को सोने से जाने से पहले भूलकर भी नहीं करने चाहिए ये काम, कहीं आप तो नहीं करते हैं ये गलतियां

  Mistakes You're Making Before Bed: यहां हमने उन चीजों की एक लिस्ट शेयर की है जिन्हें बेहतर नींद के लिए आपको सोने से पहले करने से बचना चाहिए. अगर आपको रात की अच्छी नींद चाहिए तो ये काम करने से बचें.

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  डायबिटीज के मरीजों को इन 5 गलतियों से करना चाहिए परहेज, बढ़ सकता है ब्लड शुगर लेवल 

  Diabetes Mistakes: डायबिटीज ऐसी स्वास्थ्य संबंधी दिक्कत है जिसमें ब्लड शुगर कभी भी गिरता-बढ़ता रहता है. ऐसे में उन आदतों को छोड़ने की जरूरत होती है जो ब्लड शुगर को इंबैलेंस करती हैं.

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  Diabetes: डेली की ये 6 आदतें बढ़ा सकती हैं आपका ब्लड शुगर लेवल, आज ही से खा लें कसम कि नहीं करेंगे ये गलती

  6 Worst Habits For Diabetes: कुछ ऐसी बुरी आदतें हैं जो डायबिटीज के खतरे के बढ़ा देती हैं. छोटे लेकिन जरूरी बदलाव आपको रोग को कंट्रोल करने में मदद कर सकते हैं. अपनी कुछ बुरी आदतों में सुधार कर आप शुगर लेवल को मैनेज और कंट्रोल कर सकते हैं.

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  मॉर्निंग वॉक के समय कहीं इन गलतियों की वजह से ही तो नहीं घट रहा आपका वजन, अगर हां तो आज से ही बदलें ये आदतें

  Morning Walk Mistakes: सुबह की सैर में की गई छोटी-छोटी गलतियां भी वजन ना घटने की बड़ी वजह बनती हैं. कहीं आपके वजन कम ना होने का कारण यही तो नहीं? आइए जानें. 

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  Weight Loss Mistake : वजन कम करने के चक्कर में ये गलतियां तो नहीं कर रहे हैं आप, हो सकता है आपके शरीर को बड़ा नुकसान, आज ही जानें

  Weight Loss Mistake : सब कुछ करने के बावजूद वजन कम नहीं हो रहा है तो ये कारण है आपके वेट कम ना होने का.

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  Diabetes Diet: डायबिटीज रोगी अक्सर करते हैं लो कार्ब डाइट से जुड़ी ये गलतियां, आज से ही संभाल लें होश

  Diabetes Diet Mistakes: कार्ब का सेवन कम करने से ब्लड शुगर को स्थिर करने में मदद मिल सकती है. यहां लो कार्ब डाइट से जुड़ी कुछ ऐसी गलतियों के बारे में बताया गया है जिनसे डायबिटीज रोगियों को बचना चाहिए.

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  Diabetes Mistakes: डायबिटीज रोगी करते हैं ये 6 गलतियां, तो कभी कंट्रोल नहीं हो पाता ब्लड शुगर लेवल

  Mistakes Of Diabetes: अगर आप डायबिटीज रोगी हैं, तो आपको स्वास्थ्य के चार मुख्य स्तंभों - संतुलित पोषण, पर्याप्त व्यायाम, गुणवत्तापूर्ण नींद और भावनात्मक विषहरण पर काम करने की जरूरत है.

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  Diabetes Mistakes: डायबिटीज रोगी अक्सर करते हैं ये 5 आम गलतियां, संभल जाएं वर्ना तेजी से बढ़ सकता है ब्लड शुगर लेवल!

  Diabetes Management Tips: जब आप पहली बार डायबिटीज का निदान करते हैं, तो बहुत कुछ सीखने को मिलता है, और कुछ गलतियां भी होती हैं. आपको डायबिटीज कंट्रोल करने के उपाय करने से पहले उन गलितियों पर ध्यान देना चाहिए जो आपके लिए बुरा अनुभव लेकर आ सकती हैं.

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  How To Check Sugar Level: डायबिटीज रोगी बिना मीटर के कैसे करें ब्लड शुगर लेवल की जांच? यहां जानें कुछ दिलचस्प तरीके!

  Diabetes Test Machine: डायबिटीज रोगियों को डॉक्टर हमेशा और लगातार ब्लड शुगर लेवल की जांच (Blood Sugar Level Check) करने की सलाह देते हैं. एक्सपर्ट्स का मानना है कि हर रोज सुबह सबसे पहले डायबिटीज पेशेंट्स को ब्लड शुगर लेवल का टेस्ट (Blood Sugar Level Test) करना चाहिए.

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  Diabetes: घर पर ब्लड शुगर लेवल की जांच करते समय कभी न करें ये 7 गलतियां!

  How To Test Blood Sugar At Home: डायबिटीज की जटिलता से बचने के लिए ब्लड शुगर लेवल की लगातार जांच करना जरूरी है. अगर आप डायबिटीज (Diabetes) के रोगी हैं तो घर पर ब्लड शुगर के लेवल की जांच (Blood Sugar Test) करते समय आपको कुछ गलतियों से बचना चाहिए.

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  Morning Mistakes: सुबह की ये गलतियां हो सकती हैं खतरनाक, गंभीर बीमारियों का खतरा, ये आदतें बना सकती हैं आपको बीमार! 

  Morning Mistakes: सुबह की गलतियां (Morning Mistakes) आपको कई बीमारियों (Disease) का शिकार बना सकती हैं. आप इन आदतों को बदलकर मोटापा (Obesity) से बच सकते हैं. सुबह की आदतें (Morning Habits) स्वास्थ्य पर सीधा असर डालती हैं.

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  Blood Sugar: सुबह की एक गलती बढ़ा सकती है डाइबिटीज का खतरा, तेजी से बढ़ने लगता है वजन!

  Blood Sugar: डायबिटीज (Diabetes) एक ऐसे बीमारी है जो आपको जिंदगीभर तक परेशान करती है. इस बीमारी में खान-पान का खासा ध्यान रखने की जरूरत होती है. लेकिन, उससे भी ज्यादा जरूरी है कि सुबह की कुछ गलतियों (Morning Mistakes) से बचा जा सके. जी हां! आप सुबह कुछ ऐसी गलतियां करते हैं जिससे आपका ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) अनकंट्रोल हो सकता है.