Dental Health And Diabetes: डायबिटीज वाले लोगों को दंत समस्याओं का अधिक खतरा होता है. चल रही महामारी के दौरान, दंत समस्याओं से बचने के लिए सभी आवश्यक सावधानियों का पालन करना जरूरी है.

Vegetables To Avoid Diabetes: डायबिटीज आज के समय की एक गंभीर समस्या है. ये लाइफस्टाइल के कारण होने वाली बीमारी है, हालांकि ये जेनेटिक भी होती है. आपको बता दें कि डायबिटीज का कोई ज्ञात इलाज नहीं है. इसे सिर्फ खानपान और लाइफस्टाइल में बदलाव करके कंट्रोल किया जा सकता है.

बॉलीवुड एक्ट्रेस प्रियंका चोपड़ा (Priyanka Chopra) अपनी फिल्मों और अपने अंदाज के लिए खूब जानी जाती हैं. वह अकसर फोटो और वीडियो शेयर कर अपने फैंस के साथ भी जुड़ी रहती हैं.

Ghee Benefits: सर्दियों में कई ऐसे सुपरफूड्स (SuperfoodS) हैं जो आपके लिए रामबाण हो सकते हैं. सर्दियों में घी (Ghee) खाने के कई स्वास्थ्य लाभ (Health Benefist) होते हैं! इसलिए घी को सुपरफूड कहा जाता है. खासकर सर्दियों (Winter) में घी का सेवन करने से आप कई बीमारियों के खतरे से बच सकते हैं.

अदरक डायबिटीज को कंट्रोल (Diabetes Control) करने, वजन घटाने (Weight Loss) में अदरक मददगार होती है. इसके साथ ही साथ अदरक सर्दियों में जोड़ें के दर्द (Joint Pain) को कम करने में मददगार है. अदरक आर्थराइटिस (Arthritis) में भी फायदेमंद है. सर्दियां आते ही घरों में खट्टा मीठा अचार बनता है, जो खाने में बेहद स्वादिष्ट होता है.

Best Food For Eyesight: आप भी बढ़ती उम्र के साथ अपनी आंखों का ख्याल (Eye Care) रखना चाहते हैं? आंखों की रोशनी (Eyesight) खराब होना ये संकेत देता है कि आप सही पोषण नहीं ले रहे हैं. आंखों से जुड़ी समस्‍याएं (Eye Problems) होना दुनिया में अब आम हो गया है.

Healthy Winter Fruits: सर्दियां अपने साथ कई बीमारियों को भी लेकर आती है सबसे आम सर्दी और खांसी हैं. सर्दियों में बॉडी का टेंपरेचर बिगड़ जाता है. सर्दी-खांसी (Cold-Cough), गला दर्द (Sore Throat), सिरदर्द, जैसी समस्याओं को हेल्दी डाइट लेकर दूर किया जा सकता है. यहां 5 विंटर फ्रूट्स (Winter Fruits) के बारे में बताया गया है, जिन्हें इस सीजन में डाइट में जरूर शामिल करें.

Winter Fruits You Must Eat: इस मौसम में आने वाले फलों को खाने से आप अपने शरीर में खून की कमी (Anemia), बालों के झड़ने की समस्या (Hair Fall), हड्डियों को मजबूत करने (Strong Bones), त्वचा की देखभाल (Skin Care) और भी कई परेशानियों में यह आपकी मदद कर सकती हैं. तो चलिए हम आपको बताते हैं 5 ऐसे मौसमी फलों के बारे में, जो आपको इन सर्दियों में देंगे मजबूत हड्डियां और दांत. वजन कम करने (Weight Loss) में करेंगे मदद...

Happy Diwali: जिन लोगों को डायबिटीज़ या ऐसी कोई हेल्थ प्रॉब्लम हो तो उन्हें मीठा खाने से परहेज करना पड़ता है, लेकिन अगर आप ऐसे किसी व्यक्ति को दिवाली पर घर बुला रहे हैं तो उनके लिए बना सकते हैं यह शुगर-फ्री मिठाई. इस शुगर-फ्री स्वीट रेसिपी (Healthy Diwali Recipe for Diabetics) में शक्कर या गुड़ नहीं बल्कि मिठास के लिए इस्तेमाल किया जा गया है हेल्दी फूड-खजूर. मिठाई के बिना हर पर्व फीका सा लगता है. 

Diwali 2019: त्योहोरों का सीजन चल रहा है और जिस त्योहार में मिठाई न हो वह त्योहार ही कैसा.. दिवाली ऐसा ज्योहार है जिसमें लोग मिठाई खाने से गुरेज नहीं करते हैं. दिवाली में स्वास्थ्य का ध्यान (Health care In Diwali) कैसे रखें इससे जुड़े कई सवाल आपके मन में घूमते होंगे.