Chana Benefits In Hindi

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  प्रोटीन का सस्ता और असरदार स्रोत है ये छोटी सी चीज, सर्दियों में रोजाना एक मुटठी खा ली तो हो जाएगा कमाल

  Bhuna Chana Khane Ke Fayde: क्या आप जानते हैं कि आपकी रसोई में पावरफुल और सस्ता स्नैक मौजूद है, जिसे सभी लोग कमतर समझ अनदेखा कर देते हैं.

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  इस केमिकल से चमकाए जा रहे भुने चने, कैंसर समेत इन 3 गंभीर रोगों का खतरा, जानें कैसे करें केम‍िकल वाले चने की पहचान

  Chemical In Roasted Chana: अगर आप भी हेल्दी खाने के लिए चने का सेवन करते हैं तो अब आपको सावधान होने की जरूरत है. दूध और दालों के बाद अब चने को भी केमिलक से रंग कर बेचा जाने लगा है. वो भी ऐसा केमिकल जो आपको कैंसर का शिकार बना सकता है.

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  यूपी में कानपुर से लेकर गोरखपुर तक केमिकल वाला चना! दुकानों से लेकर मॉल में बिक रहा, खाने से पहले सावधान

  भुना चना आपको बीमार बना सकता है. चने को चमकाने के लिए खतरनाक केमिकल का यूज हो रहा है. यूपी के कई जिलों से सैकड़ों बोरियां खतरनाक भुना चना जब्त किया गया है.

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  क्या सर्दी में चने खाने चाहिए, क्या चना गर्म होता है या ठंडा?

  Chana Khane Ke Fayde: यहां जानें सर्दियों में रोज एक मुट्ठी चना खाने से क्या-क्या फायदे मिलते हैं और यह आपकी सेहत के लिए क्यों इतना जरूरी है.

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  बाजरा, ज्वार, मक्का या रागी, सर्दियों में कौन सा आटा खाना चाहिए? सबसे ज्‍यादा पौष्टिक और गर्माहट देने वाले आटे

  Which flour is best to eat in winter?: सर्दियों में कौन सा आटा खाना चाहिए? बाजरा, मक्का, ज्वार, रागी, चना और मल्टीग्रेन आटे के फायदे जानें और ठंड में सबसे पौष्टिक आटे का सही चुनाव करें

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  Good Morning: भीगा हुआ चना सुबह खाली पेट खाने से क्या होता है? भीगे हुए चने को कैसे खाएं?

  Khali Pet Chane Khane Ke Fayde: आइए बिना देरी किए जानते हैं भीगे हुए चने खाने से शरीर को क्या-क्या फायदे मिल सकते हैं और किन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन.

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  ब्लूबेरी और अखरोट को साथ खाने से क्या होता है 99% लोगों को नहीं पता होगा

  Walnut And Blueberry Benefits: तो चलिए जानते हैं इन दोनों को साथ में खाने से क्या फायदे हो सकते हैं?

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  आज क्या बनाऊं: टी टाइम के लिए बेस्ट स्नैक है High Protein क्रिस्पी चिली चना रेसिपी, फटाफट नोट करें रेसिपी

  High Protein Snacks: शाम की चाय के साथ चाहते इंडो-चाइनीज फ्लेवर, तो एक बार जरूर ट्राई करें चिली चना चाट की स्वादिष्ट रेसिपी. छोटे से लेकर बड़ों तक को आएगी पसंद.

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  शरीर को फौलादी बनाने के लिए रोजाना एक मुट्ठी खा लें ये देसी चीज, नस-नस में भर जाएगी ताकत

  Roasted Chana Benefits: क्या आप जानते हैं भुना चना खाने से होने वाले लाभ? अगर आपको भी हैं सेहत से जुड़ी ये समस्याएं तो रोजाना करें इसका सेवन.

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  क्या आपको पता है भुने चने खाने के क्या हैं फायदे, जानिए यहां

  यह आपके बॉवेल मूवमेंट को सक्रिय करता है, जिससे मल त्याग में आसानी होती है. भुना चना बवासीर के मरीजों के लिए भी लाभकारी होता है. 

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  भीगे हुए चने खाने से मिलते हैं इतने सारे फायदे, रोज सुबह खाली पेट करें सेवन

  Sokaed Chana Benefits: काले चने सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद होते हैं. इन्हें भिगोकर खाने से शरीर पर क्या असर पड़ता है, जानें यहां.

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  शरीर में मांस से ज्यादा दिखने लगी हैं हड्डियां, तो आज से ही चने के साथ खाना शुरू कर दें ये चीज, भर जाएगा पूरा शरीर

  Weight Gain Tips: अगर आपका भी वजन हद से ज्यादा कम है और आप हेल्दी तरीके से वेट गेन (Vajan kaise badhaye) करना चाहते हैं ऐसे में चने का सेवन आपके लिए फायदेमंद हो सकता है. आइए जानते हैं चने के साथ क्या खाने से बढ़ेगा आपका वजन.

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  Health tips : प्रोटीन के लिए क्या खाएं भिगा चना या मूंग स्प्राउट, जानिए यहां

  दोनों का सेवन करना एक अच्छा विचार है, क्योंकि चना और मूंग दोनों ही प्रोटीन और अन्य पोषक तत्वों के रिच सोर्स हैं.  

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  दुबले-पतले शरीर में भरना है मांस तो भुने चने के साथ खा लें ये एक चीज, कुछ ही दिनों में दिखने लगेगा फर्क

  Khajoor with Gram For Weight Gain: क्या आप भी अपने वजन को हेल्दी तरीके से बढ़ाना चाहते हैं तो आप खजूर और भुने चने को डाइट में ऐसे शामिल कर सकते हैं.

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  भुना या भिगोया कौन सा चना होता है ज्यादा हेल्दी, जानिए यहां

  Roasted chana nutrition : कुछ लोग इसे भिगोकर नाश्ते के रूप में खाते हैं, तो कुछ भूनकर स्नैक्स की तरह. ऐसे में सवाल उठता है कि इनमें से ज्यादा फायदेमंद कौन सा है. इसी के बारे में आज का हमारा यह आर्टिकल है जिससे आपको साफ हो जाएगा चना किसी तरह से खाया जाना ज्यादा हेल्दी होगा.