आप चने और खजूर का सेवन किसी भी तरह से कर सकते हैं. आप इसे ऐसे भी खा सकते हैं या फिर चने और खजूर को दूध में ग्राइंड कर के इसे स्मूदी बनाकर पी सकते हैं.

कैसे करें सेवन

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