Brain Activity

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  Brain Health: दिमाग को कैसे बनाएं हेल्दी और एक्टिव, जानें काम के मेंटल हेल्‍थ टिप्‍स 

  मस्तिष्क में तंत्रिका कोशिकाएं होती हैं, जिन्हें हम न्यूरॉन्स के नाम से जानते हैं. न्यूरॉन्स हमारे शरीर के बाकी हिस्सों को जानकारी भेजते रहते हैं. अगर मस्तिष्क स्वस्थ न हो, या किसी प्रकार की समस्या हो तो शरीर के अंगों को मिलने वाले संदेश पहुंचने में दिक्कत होने लगती है.

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  हार्वर्ड के एक्सपर्ट्स की नई खोज, ब्रेन को बूस्ट करेगी ये 4 मिनट की एक्टिविटी, डिमेंशिया का खतरा होगा दूर

  हार्वर्ड के एक्सपर्ट ने अपनी स्टडी में पाया है कि इस 4 मिनट की एक्टिविटी से ब्रेन हेल्थ बूस्ट होगी और डिमेंशिया जैसी बीमारी का खतरा कम होने लगेगा.

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  Brain Stroke : जानिए क्यों होता है ब्रेन स्ट्रोक और क्या होते हैं इसके लक्षण

  Brain Stroke ke Karan, Lakshan aur Ilaj: भारत में भी ब्रेन स्ट्रोक के मामले तेजी से बढ़ रहे है. इसका अंदाजा इस बात से ही लगाया जा सकता है कि पिछले पांच सालों में इसके मामलों में 25 फीसदी की बढ़ोतरी हुई.

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  याददाश्त हो गई है कमजोर? करें ये 5 ब्रेन वर्कआउट, हर छोटी चीज़ रहेगी याद!

  आपके दिमाग को तेज़ और हेल्दी रहने के लिए रेगुलर एक्ससरसाइस की ज़रूरत होती है. ब्रेन वर्कआउट सभी उम्र के लोगों के लिए फोकस और मेमोरी में सुधार कर सकता है. कुछ ब्रेन वर्कआउट को केवल 5 मिनट करके आप अपने दिमाग को तेज़ कर सकते हैं.

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  तेज चलना, डांस करना या सीढ़ियां चढ़ने जैसे व्यायाम करने से बढ़ती है बुजुर्गों की याद्दाश्त : स्टडी

  पिछले शोधों में कहा गया था कि व्यायाम के बाद कुछ घंटों में लोगों की याददाश्त में सुधार हो सकता है, लेकिन इसका यह लाभ कितने समय तक बना रह सकता है, इस बात का खुलासा नहीं किया गया था.

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  बच्चों की ब्रेन पावर बढ़ाने के लिए उन्हें खिलाएं ये 4 मेमोरी गेम्स, फोकस होगा अच्छा और नाम करेगा रोशन

  Brain Training games for students : यहां बताए जा रहे मेमोरी गेम्स को बच्चों के रोज के खेल में शामिल करें, ताकि उनके फोकस और ब्रेन पावर में सुधार हो सके. 

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  दूसरों के दिमाग में क्या चल रहा है, वैज्ञानिकों ने ब्रेन एक्टिविटी को किया डिकोड, डिप्रेशन के इलाज में मिल सकती है मदद

  एक नए अध्ययन में वैज्ञानिकों ने बेहतर ढंग से यह जानने की कोशिश की कि इंसान कैसे इतने माहिर हो गए कि वे दूसरों के दिमाग में क्या चल रहा है, इसके बारे में सोच सकें. यह अध्ययन साइंस एडवांसेज जर्नल में प्रकाशित हुआ है.

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  दिन में केवल 10 मिनट यह काम करने से बन सकते हैं स्मार्ट और इंटेलीजेंट, दिमाग हो जाएगा तेज

  Brain sharpening tips : यहां जो एक्सरसाइज आपको बता रहे हैं उसे करने के लिए आपको पूरे दिन में से केवल 6 से 10 मिनट निकालना है.

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  मिडिल एज में सबसे ज्यादा बदलता है ब्रेन, 30 साल के बाद आने लगती है ब्रेन पावर में गिरावट, बढ़ता जाता है डिमेंशिया का खतरा

  उम्र के साथ हमारी मानसिक क्षमताएं कैसे बदलती हैं, इसका अध्ययन करने वाले मनोवैज्ञानिकों ने पाया है कि उनमें धीरे-धीरे गिरावट आती है, जो हमारे 20 और 30 के दशक में शुरू होती है.

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  दिमाग तेज करने के लिए अपनाएं ये कारगर स्ट्रेटजी, ब्रेन होगा सुपर स्ट्रॉन्ग और याद्दाश्त भी बढ़ेगी

  Tips For Strong Mind: ब्रेन का स्ट्रॉन्ग होना बहुत जरूरी है. यहां हम आपके दिमाग को मजबूत करने में मदद करने के लिए कुछ स्ट्रेटजी बता रहे हैं जिन्हें आपको जरूर अपनाना चाहिए.

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  एग्जाम टाइम पर बच्चों की डाइट में शामिल करें ये चीजें, शार्प होगी मेमोरी कभी नहीं भूलेगा पढ़ा हुआ कुछ भी

  Food for Boost Child's Memory: हेल्डी डाइट को बढ़ावा देने के लिए हमने बच्चों के लिए एक ऐसी फूड लिस्ट तैयार की है जिसे हर बच्चे को, एग्जाम टाइन पर अपनी याददाश्त बढ़ाने के लिए खाना चाहिए.

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  बोर्ड एग्जाम से पहले बच्चों को खिलाएं ये चीजें, याद होगा तेजी से, फिर कभी नहीं भूलेगा

  What foods are good for memory for exams : बच्चों के एग्जाम की शुरुआत होने वाली है. हजारों-लाखों बच्चे बोर्ड की परीक्षाओं में बैठ रहे हैं. अगर आपके घर में बच्चों के बोर्ड एग्जाम हैं, तो उन्हें पांच ऐसे सुपर फूड्स खिलाइए जिनसे उनकी मेमोरी बेहतर होगी.

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  बच्चे का पढ़ाई में नहीं लगता है मन, आपको करनी पड़ती है बहुत मशक्कत तो करिए ये काम बढ़ने लगेगा उसका स्टडी में इंटरेस्ट

  हम यहां पर कुछ ऐसे टिप्स लेकर आए हैं जिसे फॉलो करना शुरू कर देते हैं तो फिर बच्चों का मन पढ़ाई में लगेगा. 

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  चाहते हैं बोर्ड एग्जाम में बच्चा लाए अच्छे नंबर तो उसे खिलाएं ये 5 चीजें, कंप्यूटर से भी तेज दौड़ेगे दिमाग, अच्छे नंबरों से होगा पास

  पेरेंट्स यह सुनिश्चित करते हैं कि उनके लाडले और लाडली हर चैप्टर अच्छे से रिवाइज करें और एग्जाम में अच्छे नंबरों से पास हों.

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  दिमाग को एक्टिव रखती हैं ये आदतें, स्कूल जाने वाले बच्चे हों या ऑफिस के लोग, ब्रेन पावर बढ़ा सकते हैं आप 

  Active Brain: तेज़ दिमाग सफलता की कुंजी कहा जाता है. ऐसे में दिमाग को दुरुस्त रखने के लिए आप भी डाल सकते हैं कुछ अच्छी आदतें.