Bloating And Gas

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  रोजाना हो जाती है गैस या एसिडिटी, तो न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया घी में 2 मसाले मिलाकर बना लें शॉट्स

  Gut Shots: अक्सर ही लोग पेट की अलग-अलग दिक्कतों से परेशान रहते हैं. ऐसे में डाइटीशियन के बताए हेल्दी शॉट्स को घर पर ही तैयार करके पिया जा सकता है. इससे पेट की सेहत दुरुस्त रहती है. 

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  पेट की गुड़गुड़ को शांत करने के लिए कारगर है ये घरेलू नुस्खा, बस घर पर चुटकियों में ऐसे करें तैयार

  Stomach Rumbling Home Remedies: पेट की गुड़गुड़ जैसी छोटी लेकिन परेशान करने वाली समस्याओं के लिए यह घरेलू नुस्खा बेहद प्रभावी है. इसे अपने रूटीन में शामिल करें और पाचन को दुरुस्त बनाए रखें.

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  अदरक का पानी इन 3 पेट की दिक्कतों से राहत दिलाने का रामबाण उपाय, क्या आपको पता है?

  Ginger Water For Stomach Problems: अदरक का पानी पेट की गैस, कब्ज और क्रैम्प्स जैसी समस्याओं के लिए एक प्राकृतिक और प्रभावी उपाय है. इसे सही तरीके से सेवन करने पर आप अपने पाचन तंत्र को मजबूत कर सकते हैं और पेट की दिक्कतों से राहत पा सकते हैं.

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  बार-बार होती है एसिडिटी, पेट में गैस की दिक्कत, तो आज से ही छोड़ दें ये 3 आदत, हेल्दी रहेगा पाचन तंत्र

  Acidity And Gas Problems: अगर आप एसिडिटी और गैस की समस्या से बार-बार परेशान रहते हैं, तो यहां बताई गई तीन आदतों को आज से ही छोड़ दें. साथ ही, एक हेल्दी डाइट और लाइफस्टाइल अपनाएं. हेल्दी पाचन तंत्र न केवल आपकी सेहत को बेहतर बनाएगा, बल्कि आपको तरोताजा और एनर्जेटिक भी रखेगा.

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  क्या भुना जीरा गुनगुने पानी के साथ लेने से पेट की गैस निकल जाती है? जानें इस घरेलू नुस्खे के औषधीय फायदे

  Cumin Seeds For Gas Problem: भुना जीरा और गुनगुने पानी का यह सरल और प्रभावी नुस्खा न केवल पेट की गैस से राहत दिलाता है, बल्कि इसके कई अन्य स्वास्थ्य लाभ भी हैं. इसे अपने रूटीन में शामिल करके आप अपने पाचन तंत्र को हेल्दी और मजबूत बना सकते हैं.

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  छोले-राजमा बहुत पसंद हैं लेकिन खाते ही बन जाती है गैस? न्यूट्रिशनिस्ट Leema Mahajan ने बताया तोड़, दोबारा नहीं झेलनी पड़ेगी परेशानी

  Tips to eat Chole: अगर आप भी छोले और राजमा खाने के बाद पेट में गैस या भारीपन महसूस करते हैं, तो इन आसान तरीकों को अपनाकर इस समस्या से बच सकते हैं.

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  काले नमक के साथ खा लीजिए यह मसाला, Acidity से मिलेगी राहत, टॉक्सिन्स निकल आएंगे एक झटके में बाहर

  Benefits of celery and black salt : आप अगर काले नमक के साथ अजवाइन खा लेते हैं, तो न सिर्फ पेट से जुड़ी दिक्कतों का समाधान हो सकता है, बल्कि कई और सेहत संबंधी दिक्कतों का भी हल मिल सकता है.

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  फूल गया है पेट और बनने लगी है गैस, तो तुरंत चबा लें रसोई का यह मसाला, Gas से मिल जाएगी राहत 

  Bloating And Gas: कुछ भी खाते ही पेट में बन जाती है गैस तो रसोई के मसाले चबाने पर दिक्कत से छुटकारा मिल सकता है. जानिए इस असरदार घरेलू नुस्खे के बारे में. 

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  पेट में गैस बनने से रहते हैं परेशान, तो बस पानी में ये चीज मिलाकर पिएं

  How To Get Rid of Gas Problems: कुछ घरेलू उपायों से आप इसे आसानी से कंट्रोल कर सकते हैं. आज हम आपको एक ऐसा ही एक कारगर उपाय बताने जा रहे हैं, जिसमें पानी में एक खास चीज मिलाकर पीने से आपको गैस की समस्या से राहत मिल सकती है.

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  Pet Me Gas Ka Ilaj: एसिडिटी- ब्लोटिंग से चुटकियों में मिलेगी राहत, एक्सपर्ट ने बताए खाना खाने के 5 सरल नियम

  एसिडिटी और ब्लोटिंग क्या है, एसिडिटी ब्लोटिंग का इलाज क्या है, खाने के बाद ब्लोटिंग कैसे रोकें, हेल्दी इटिंग के लिए टिप्स, खाने के नियम क्या हैं, खाने का सही तरीका क्या है

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  ठंडे पानी में ये चीज मिलाकर पीने से दूर हो जाएगी एसिडिटी और पेट की गैस, हल्का महसूस होगा पेट

  Stomach Gas Home Remedy: ठंडे पानी में कुछ चीजें मिलाकर पीने से एसिडिटी और पेट की गैस से राहत मिल सकती है. आइए जानते हैं वे चीजें कौन सी हैं.

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  इन 5 कारणों से बनती है पेट में गैस, अपच और एसिडिटी, छुटकारा पाने के लिए आज से छोड़ ये दें अपनी ये आदतें

  Reasons of Gas: पेट में गैस का इलाज करने के लिए सबसे पहले पेट गैस किस वजह से बनती है ये जानना बहुत जरूरी है. यहां हम आपको पेट में गैस, अपच और एसिडिटी होने के 5 मुख्य कारणों के बारे में बताएंगे.

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  सुबह पी लिया इन 4 मसालों का पानी तो गैस, कब्ज और पेट में गंदगी जमने की नहीं होगी दिक्कत

  Morning Detox Drinks: अगर आपका पेट भी अक्सर खराब रहता है तो सुबह की शुरुआत यहां बताई कुछ डिटॉक्स ड्रिंक्स को पीकर की जा सकती है. ये ड्रिंक्स रसोई के मसालों से बनाकर तैयार की जाती है. 

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  रात में होती है गैस की समस्या तो सोने से पहले कर लीजिए ये काम, सो पाएंगे चैन की नींद

  Good Sleep Home Remedies: रात के समय सही तरह से नींद नहीं आती है और पेट अक्सर बिगड़ जाता है तो यहां जानिए किस मसाले का सेवन फायदेमंद हो सकता है.

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  ठंडे दूध में यह एक चीज मिलाकर पीने से खत्म हो जाती है एसिडिटी? बाहर निकल जाएगा पेट का सारा कबाड़ा

  Acidity Ka Gharelu ilaaj: अगर आपको बार-बार एसिडिटी की समस्या होती है, तो ठंडे दूध में इसबगोल मिलाकर पीना एक प्राकृतिक और कारगर उपाय हो सकता है. यह बिना किसी साइड इफेक्ट के आपके पेट को आराम देता है और पाचन को बेहतर बनाता है.