Bloating And Acidity

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  इन 6 वजह से होती है गैस और एसिडिटी की परेशानी, डाइटिशियन ने बताया खाना खाते हुए कभी नहीं करें ये गलतियां

  Gas Acidity Reason: अक्सर लोग खाना खाते समय कुछ ऐसी गलती कर बैठते हैं, जिससे पाचन से जुड़ी परेशानियां बढ़ जाती हैं. यहां हम आपको 6 ऐसी ही गलतियों के बारे में बता रहे हैं.

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  पेट में गैस से तुरंत राहत चाहिए? डॉक्टर ने बताए 5 सेकंड में असर करने वाले उपाय

  How to Prevent Yourself from Acidity: डॉक्टर ने बताया रात को सोने से पहले किन बातों का ध्यान रखने से एसिडिटी की समस्या से कर सकते हैं खुद का बचाव.

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  नींबू और सेंधा नमक एक साथ खाने से क्या होता है, फायदे जानकर आप भी करने लगेंगे सेवन

  Monsoon Health Care: वास्तव में शरीर से पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स की हानि होती रहती है, जो स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती है. ठंडा और नम मौसम प्यास के संकेतों को दबा देता है, जिससे हम पानी पीना भूल जाते हैं."

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  बरसात के मौसम में कौन सी दाल खानी चाहिए? इन 3 दालों को खाने से बिगड़ सकता है पाचन, पेट बन जाएगा गैस का चैंबर

  Monsoon Diet: कई लोगों को दाल खाने के बाद पेट में गैस की परेशानी से जूझना पड़ता है. ऐसे में आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं कि बारिश के मौसम में कौन सी दाल खानी चाहिए और किस दाल के सेवन से बचना चाहिए.

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  चाय पीते ही एसिडिटी और सीने में जलन होने लगती है? डॉक्टर ने बताया इस परेशानी का तोड़

  Acidity After Tea: कई लोगों को चाय पीने के बाद एसिडिटी की परेशानी होती है. आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं इस परेशानी से कैसे छुटकारा पाया जाए.

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  न्यूट्रिशनिष्ट ने बताए गर्मियों में गट फ्रेंडली बेल जूस पीने के जबरदस्त फायदे, क्या आप जानते हैं?

  Bael Juice Benefits: बेल के जूस के कई स्वास्थ्य लाभ हैं, जैसे कि इम्यूनिटी में सुधार, पाचन में सहायता और शायद डायबिटीज में मदद करना. न्यूट्रिशनिस्ट नमामी अग्रवाल ने हाल ही में इंस्टाग्राम पर गट फ्रेंडली पावरहाउस बेल के स्वास्थ्य लाभों के बारे में बताया.

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  दूध पीने के 4 गलत तरीके बना सकते हैं आपको बीमार, प्रोटीन, कैल्शियम छोड़िए उल्टा कर सकता है नुकसान

  Doodh Peene Ke Galat Tareeke: कई लोग बिना सोचे-समझे दूध का सेवन करते हैं, जिससे पाचन संबंधी समस्याएं, एलर्जी और अन्य स्वास्थ्य जोखिम बढ़ सकते हैं. आइए जानते हैं दूध पीने के 4 गलत तरीके, जो आपकी सेहत पर बुरा असर डाल सकते हैं.

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  सौंफ और जीरा पेट के लिए क्या है सबसे ज्यादा फायदेमंद? इस तरह सेवन करने से पेट रहेगा हमेशा साफ

  Fennel vs Cumin: क्या सौंफ ज्यादा फायदेमंद है या जीरा? और कैसे इनका सही तरीके से सेवन किया जाए? आइए जानते हैं इन दोनों के गुण और पेट की सफाई के लिए सबसे अच्छा विकल्प.

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  गैस, अपच और पेट की जलन के लिए रामबाण आयुर्वेदिक औषधि है सौंफ, पेट की समस्याओं का अचूक उपाय

  Ayurvedic Upay For Stomach Problems: सौंफ का इस्तेमाल घरों में मसाले के तौर पर किया जाता है. लेकिन, रात को खाना-खाने के बाद मुंह का स्वाद बदलने और ताजगी महसूस करने के लिए काफी लोग सौंफ के दाने का प्रयोग करते हैं.

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  बार-बार गैस-एसिडिटी परेशान करती है तो घर पर बनाकर रख लें ये चूर्ण, आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया शांत रहेगा पेट

  Ayurveda for acidity: आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट ने एक खास चूर्ण के बारे में बताया है, जो बिना किसी साइड इफेक्ट के शरीर को अंदर से ठंडक देकर गैस और एसिडिटी की समस्या में राहत दे सकता है. आइए जानते हैं इसके बारे में-

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  आधा चम्मच घी में एक चुटकी सेंधा नमक डालकर खाने से क्या होता है? डॉक्टर ने बताया इस बड़ी परेशानी से मिल जाएगा छुटकारा

  Ghee and Sendha Namak Benefits: आयुर्वेदिक डॉ. आधा चम्मच घी में एक चुटकी सेंधा नमक और एक चुटकी हींग डालकर खाने की सलाह देते हैं. आइए जानते हैं इसके फायदे.

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  खाने के बाद पेट फूल गया है? गैस और बदहजमी से 5 मिनट में आराम दिला देगी ये ड्रिंक, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया कमाल का नुस्खा

  Best Drink For Gas, Acidity and Bloating: आयुर्वेदिक डॉक्टर ने गैस और बदहजमी से राहत पाने के लिए एक खास ड्रिंक बताई है. आइए जानते हैं इसे बनाने का तरीका, साथ ही जानेंगे ये ड्रिंक किस तरह से आपको फायदा पहुंचा सकती है.

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  खाना खाते ही पेट में अफारा आ जाता है? डॉक्टर ने बताया रोज कर लें ये 3 काम, कभी नहीं होगी गैस और एसिडिटी

  Remedies for Gas and Bloating: क्या आप भी कुछ भी खाने के बाद पेट फूलने की समस्या से परेशान रहते हैं? आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इस परेशानी से छुटकारा कैसे पाया जाए-

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  खाने के बाद ही पेट में होती है जलन और बनती है गैस तो करें इन चीजों का सेवन, तुरंत मिलेगा आराम

  Acidity or Bloating Issue: आज के समय में लोगों का खानपान और लाइफस्टाइल ऐसी हो गई है जिस वजह से गैस और ब्लोटिंग की समस्या हो सकती है. पेट में इस तरह की समस्या की एक मुख्य वजह होती है हमारा खानपान और गट हेल्थ का खराब होना.

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  रोजाना हो जाती है गैस या एसिडिटी, तो न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया घी में 2 मसाले मिलाकर बना लें शॉट्स

  Gut Shots: अक्सर ही लोग पेट की अलग-अलग दिक्कतों से परेशान रहते हैं. ऐसे में डाइटीशियन के बताए हेल्दी शॉट्स को घर पर ही तैयार करके पिया जा सकता है. इससे पेट की सेहत दुरुस्त रहती है.