Created By- Subhashini Tripathi
पेट में गैस बनने पर ये चीजें खाएं
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अगर आपको पेट से जुड़ी दिक्कतें बहुत ज्यादा हैं, तो फिर आप यहां बताई जा रही चीजें खाना शुरु कर सकते हैं.
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आप पुदीने की चाय बनाकर पी सकते हैं या पुदीने के पत्तों को सलाद में मिलाकर खा सकते हैं.
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आप दही को सलाद में मिलाकर खा सकते हैं या दही को पानी में मिलाकर लस्सी तैयार कर सकते हैं.
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आप नारियल पानी को पी सकते हैं. यह भी पेट के लिए बहुत फायदेमंद होता है.
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आप अजवाइन को पानी में उबालकर पी सकते हैं या अजवाइन के बीजों को सलाद में मिलाकर खा सकते हैं.
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इसके अलावा आप गरम पानी का भी सेवन कर सकते हैं. ये भी नुस्खा असरदार होता है.
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