Best Foods For Hair Growth

• 

  Best food for hair care : ये 5 वेज फूड खाने से हेयर फॉल पर लग सकती है रोक, जानिए नाम

  हम जिन फूड्स के बारे में बताने जा रहे हैं उनमें वो सारे पोषक तत्व मौजूद हैं जो बाल के लिए जरूरी होते हैं, जैसे प्रोटीन, आय़रन, विटामिन सी, ई, बायोटिन आदि. 

• 

  महीनों से बाल एक इंच भी नहीं बढ़ रहे हैं तो बायोटीन युक्त ये चीजें खाना कर दें शुरू, उगने लगेंगे नए हेयर

  Biotin-rich foods for hair growth : बायोटिन मूल रूप से पानी में घुलनशील विटामिन बी है. इससे बाल मजबूत होते हैं और उनकी ग्रोथ में तेजी आती है. बालों से संबंधित सभी तरह की समस्याओं जैसे बाल झड़ने, पतले और रूखे होने पर बायोटीन रिच फूड से फायदा हो सकता है.

• 

  विटामिन A,B,C नहीं बालों की ग्रोथ के लिए ये विटामिन है सबसे ज्यादा जरूरी, 30 दिन कर लिया सेवन तो होंगे बाल घने और मजबूत

  हमारे शरीर को ठीक तरीके से काम करने के लिए विटामिन की जरूरत होती है, जब विटामिन की कमी शरीर में होती है तो इसका असर स्किन और बालों पर सबसे पहले नजर आता है. तो चलिए आज हम आपको बताते हैं बालों के लिए सबसे जरूरी विटामिन कौन से होते हैं.

• 

  ये एक ऐसी चीज है जो गंजे सिर पर भी उगा सकती है नए बाल, जानिए इसे कैसे करना है इस्तेमाल

  Baal Ugane ke liye tonic: हम बालों की रीग्रोथ के लिए आंवले का इस्तेमाल करेंगे. इस नुस्खे की सबसे अच्छी बात यह है की इसको बनाने के लिए आपको जिन चीजों का इस्तेमाल करना है, ये आपके किचन में आसानी से मिल जाएंगी.

• 

  सुबह एक चम्मच ऑलिव ऑयल पीना माना जाता है अमृत, कहते हैं शरीर को मिलते हैं ये 7 गजब के फायदे, जानिए

  Drinking Olive Oil Benefits: ऑलिव ऑयल को लंबे जीवन का अमृत माना जाता है. सुबह सुबह ऑलिव ऑयल का सेवन करने से शरीर को कई कमाल के फायदे होते हैं. यहां जानिए किन लोगों को करना चाहिए सेवन.

• 

  बालों का झड़ना टूटना रोकने का नाम नहीं ले रहा है, गंजे होने की नौबत आ गई है तो फिर इस चीज को खाना कर दीजिए शुरू

  हम यहां पर एक ऐसी चीज खाने और बालों में लगाने के बारे में बताने जा रहे हैं जिससे हेयर प्रॉब्लम से जुड़ी परेशानी दूर होगी.

• 

  सिर्फ इम्यूनिटी ही नहीं इन जरूरी चीजों के लिए भी रोज खाइए 6 चीजें, लोग बोलेंगे, कमाल है हमेशा इतने फिट कैसे रहते हो...

  Best Zinc Rich Foods: जिंक से भरपूर फूड्स का सेवन शरीर को वायरस और बैक्टीरिया पैदा करने वाली बीमारियों से लड़ने के लिए जरूरी इम्यूनिटी देता है. यहां कुछ फूड्स की लिस्ट है जिनमें भरपूर मात्रा में जिंक पाया जाता है.

• 

  कमर तक लंबे बाल चाहिए तो महीनेभर तक खा लीजिए ये 4 चीजें, हफ्ते भर में दिखेगा असर, हर कोई पूछेगा Long Hair Secret

  Hair Fall Home Remedies: सर्दियों के मौसम में आपको अपनी डाइट में ऐसी चीजों को शामिल करना चाहिए जो बालों को अंदर से मजबूत रखे.

• 

  लंबे बाल चाहिए तो इन 4 चीजों को खाएं, 3 दिन में दिखेगा फर्क, सब पूछेंगे इतनी जल्दी बाल कैसे बढ़ाए

  Best Food For Hair Growth: ऐसी कुछ चीजें हैं जिसका अगर आप नियमित रूप से सेवन करते हैं हैं तो आपके बाल दोगुना तेजी से बढ़ने लगेंगे. जानें क्या हैं वो चीजें.

• 

  नेचुरली बालों को काला, लंबा और घना करने के लिए बालों में लगा लें ये बीज, कुछ ही दिनों में कमर तक लंबे हो जाएंगे बाल

  Methi Seeds For Hair Growth: हर कोई चाहता है कि उनके बाल लंबे और घने हों. लेकिन आजकल के खराब खानपान और लाइफस्टाइल के चलते लोगों में बालों के झड़ने की समस्या काफी बढ़ गई है. ऐसे में बालों को घना और लंबा बनाने के लिए आपको घर पर ही कुछ उपाय कर सकते हैं.

• 

  1 महीने तक खाने में शामिल करें ये चीजें, तेजी से बढ़ने लगेगी बालों की ग्रोथ, घुटनों तक हो जाएंगे लंबे

  How To Get Long Hair Fast: बालों को बढ़ाने के लिए यहां कुछ चीजें बताई गई हैं जिनका आपको लगातार कुछ दिनों तक सेवन करना है. ये आपके बालों को पोषण देती हैं और जल्दी लंबा और घना बनाने में मदद करती है.

• 

  Hair Growth बढ़ाने के लिए कमाल हैं ये 6 चीजें, डाइट में कर लीजिए शामिल, तेजी से उगने लगेंगे बाल

  Hair Growth Diet: हेल्दी डाइट बालों की ग्रोथ के लिए काफी मायने रखती है. हेल्दी डाइट खाना बालों की ग्रोथ को बढ़ाने और बालों को जल्दी से उगाने में मददगार साबित हो सकती है. जानिए किन चीजों को खाने से मिलेगा बेहतरीन फायदा.

• 

  बालों को बढ़ाने के लिए जादुई हैं ये 3 होममेड हेयर मास्क, 15 दिनों में दिखने लगेगा असर, बालों में घनापन भी आएगा

  Hair Growth Remedy: बालों की ग्रोथ बढ़ाने के लिए हेयर मास्क के बेहतर कुछ नहीं है. आप भी घर में बायोटिन होममेड हेयर मास्क को बना सकते है. यहां कुछ जादुई मास्क के बारे में बताया गया है जिन्हें आप आजमा सकते हैं.

• 

  आज से ही खाना शुरू कर लीजिए ये 5 चीजें, बाल होने लगेंगे तेजी से लंबे, घने और चमकदार

  Foods For Hair Growth: बालों को पोषण देने के लिए आपको अपनी डाइट में भी बदलाव करने की जरूरत है. पोषण से भरपूर भोजन भी घने और खूबसूरत बालों के लिए जरूरी हैं.

• 

  इन चीजों को शैंपू में मिलाकर करें Hair wash, डैमेज बाल होंगे रिपेयर, झड़े बाल मिल जाएंगे वापस

  Instagram home remedy : आज हम ऐसी तीन चीजों के बारे में बताने वाले हैं जिसको शैंपू में मिक्स करके बालों को धोना है. इस नुस्खे को क्रिएटिव वैनिला के इंस्टा पेज पर साझा किया गया है.