Benefits Of Scrubbing

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  Explainer: अंजीर के फायदे और नुकसान, कब, कैसे और कितने अंजीर खाने चाहिए | Fig Benefits and Side Effects

  Fig Benefits and Side Effects | Anjeer Khane ke Fayde Nuksan: अंजीर एक प्राकृतिक सुपरफूड है जो विटामिन, मिनरल और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है. इसके नियमित सेवन से पाचन तंत्र मजबूत होता है, कब्ज दूर होता है, वजन कम होता है और हृदय स्वास्थ्य बेहतर होता है. लेकिन इसके कुछ नुकसान भी हैं, जैसे पाचन संबंधी समस्याएं, एलर्जी और वजन बढ़ना. इसलिए, अंजीर का सेवन संतुलित मात्रा में करना चाहिए ताकि इसके फायदे प्राप्त किए जा सकें और नुकसान से बचा जा सके.

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  बची हुई कॉफी को इस तरह लगा लें बालों पर, खूबसूरत हो जाएंगी लटें, लहराने लगेंगे हेयर

  Coffee For Hair: हेयर केयर में कॉफी को अलग-अलग तरह से शामिल किया जाता है. बची हुई कॉफी को बालों पर किस तरह लगा सकते हैं और कैसे यह बालों की कायापलट करती है, जानें यहां. 

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  चेहरा ड्राई और बेजान नजर आता है तो मलाई में मिलाकर लगा लें यह चीज, त्वचा मुलायम हो जाएगी

  Malai For Glowing Skin: घर के कई दमदार नुस्खों में से एक है मलाई जिसे चेहरे पर लगाने से त्वचा पर चिकनाहट आ जाती है. यहां जानिए मलाई को चेहरे पर लगाने के तरीके जिनसे त्वचा पर आ जाता है ग्लो.

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  सीताफल के छिलके को फेंकने की जगह ऐसे लाएं, इस्तेमाल, मुंह की बदबू करे दूर और चेहरे रखेगा चमकदार

  Custard apple benefits : आज हम यहां पर सीताफल छिलके को कैसे अपने यूज में लाएं; इसका जबरदस्त तरीका बता रहे हैं, जिसे जानने के बाद आप अगली बार फेंकने की बजाय स्टोर कर लेंगे, तो आइए जानते हैं...

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  पपीता ही नहीं बल्कि इसके बीज और छिलके भी हैं फायदेमंद, जानिए इस्तेमाल के तरीके

  पपीते के फायदे तो हम सभी जानते हैं, लेकिन क्या आपको पता है इसके छिलकों और बीजों को इस्तेमाल करने का तरीका? अगर नहीं तो यहां जानिए इन बीजों और छिलकों को कैसे लाएं काम.

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  खीरे के छिलके फेंक देते हैं तो इस समर में चेहरे को ठंडक पहुंचाएगा यह, बस छिलके से बना लीजिए फेस स्क्रब और मास्क

  Benefits of cucumber peel for hair : अगर आप खीरा खाने के बाद उसके छिलके कचरे में फेंक देते हैं, तो जरा रुकिए और जान लीजिए कि खीरे के छिलके को फेंकने की बजाय आप उनसे अपना स्किन और हेयर केयर कैसे कर सकते हैं.

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  Skin Care Tips: गर्मी से फेस हो गया डल और ड्राई, टैमटो स्क्रब से करें डीप क्लीनिंग, चमक उठेगा चेहरा

  Skin Care Tips : गर्मी के मौसम में स्क्रबिंग के लिए टमाटर का यूज करने से खोई हुई रंगत वापस पाई जा सकती है.

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  सर्दियों में अमृत के समान है शहद, पोषण विशेषज्ञ ने बताए इसके ये जबरदस्त फायदे, डेली डाइट में करें शामिल

  Honey Benefits: शहद सर्दी के लक्षणों से कुछ राहत प्रदान करने में मदद कर सकता है. पोषण विशेषज्ञ लवनीत बत्रा ने शहद के सेवन के कई फायदे बताए हैं.

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  अंजीर के फायदे और नुकसान: सेहत का खजाना है अंजीर, लेकिन लिमिट से ज्यादा खाया तो हो सकते हैं ये नुकसान

  Anjeer Khane Ke Fayde Aur Nuksan: ऐसे तो अंजीर खाना सभी के लिए फायदेमंद होता है क्योंकि इसमें कई सारे पोषक तत्व मौजूद होते हैं, लेकिन इसके सेवन से कुछ नुकसान भी हो सकते हैं.

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  न्यूट्रिशनिष्ट ने बताए हरीतकी का सेवन करने के 5 गजब के फायदे, हेल्दी मेमोरी और डायजेशन के साथ मिलते हैं ये लाभ

  आयुर्वेद में हरीतकी को मेंटल क्लीयरिटी, मेमोरी और फोकस को बढ़ा सकती है. हरीतकी का सेवन करने से मिलने वाले कुछ स्वास्थ्य लाभों की लिस्ट यहां पढ़ें.

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  इस एक चीज को 5 तरीकों से कर लीजिए इस्तेमाल, चेहरा बन जाएगा जवां, 40 में दिखने लगेंगे 20 के

  Skin Care: भारत में देसी घी का सेवन अमूमन हर चीज के साथ किया जाता है. दाल में तड़का लगाना हो या फिर गरम रोटी पर घी लगाकर खाना हो. लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये खाने में स्वाद बढ़ाने के साथ ही स्किन के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है.

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  नारियल तेल में इस चीज को मिलाकर हल्के से रगड़ें चेहरा, झाइयां, जमी हुई गंदगी और झुर्रियां 15 दिन में होने लगेंगी गायब

  Homemade scrub for face: स्किन केयर रूटीन में स्क्रबिंग एक बहुत ही जरूरी पार्ट है. हम अक्सर मार्केट में मिलने वाले फेस स्क्रबर का इस्तेमाल करते हैं जो बहुत से लोगों की स्किन पर सूट नहीं होते हैं. ग्लोइंग स्किन के लिए घरेलू नुस्खे बेहद कारगर होते हैं आज हम आपको ऐसे घरेलू स्क्रब के बारे में बता रहे हैं जिसको लगाने से कुछ ही दिनों में आपको ग्लो देखने को मिल सकता है.

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  कॉफी के साथ मिलाकर लगाएं ये दो चीजें, हफ्ते भर में दिखेगा गजब का निखार, गायब हो जाएंगी झुर्रियां

  कॉफी में एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी एजिंग गुण पाए जाते हैं साथ ही यह बल्ड सर्कुलेशन को बेहतर बनाने में भी मदद  करता है. आप स्किन केयर के लिए कॉफी से बने फेस पैक का इस्तेमाल कर सकते हैं.

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  फुल बॉडी स्क्रबिंग के लिए आप आजमाएं ये DIY, पूरा शरीर जाएगा निखर

  इस डीआईवाई (DIY) बॉडी स्क्रबिंग को जान लीजिए, जिसे आासानी से घर पर तैयार किया जा सकता है, जो आपके पूरे शरीर को चमका सकता है, जिसे इस्तेमाल करने के कुछ ही दिन में आप इसका पॉजीटिव असर देख सकते हैं.

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  नेचुरल इंग्रीडिएंट्स से तैयार होम मेड स्क्रब बॉडी Sun tanning को चुटकियों में कर देगा गायब

  Skin care remedy : इसको बनाने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली सामग्री आपको आसानी से रसोई में मिल जाएगी, तो चलिए बिना देरी किए आपको बताते हैं नेचुरल इंग्रेडिएंट्स से तैयार होम मेड सन टैन रिमूवर के बारे में.