Benefits Of Guava

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  इस हरे फल को खाने से हेल्थ को मिलेंगे 5 बड़े फायदे, पोषक तत्वों का है खजाना, यहां जानिए नाम

  इसमें विटामिन ए, बी, फोलेट, नियासिन, आयरन, फॉस्फोरस, कैल्शियम, पोटैशियम, जिंक, कॉपर, कार्बोहाइड्रेट, और डायटरी फाइबर जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं.

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  इस फल का पत्ता पानी में डालकर करें हेयर वॉश, बाल का झड़ना रुकेगा और ग्रोथ होगी अच्छी

  हम यहां पर आपको अमरूद के पत्ते से तैयार हेयर मास्क के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसे आप अप्लाई करती हैं तो फिर हेयर ग्रोथ में सुधार होगा और लंबे बाल का सपना भी पूरा होगा. आइए जानते हैं कैसे करें तैयार...

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  इन 4 समस्याओं के लिए औषधि है अमरूद के पत्तों की चाय का सेवन, इन लोगों को जरूर पीना चाहिए

  Guava Leaves Tea: क्या आपने कभी पी है अमरूद के पत्तों से बनी चाय. अगर नहीं तो एक बार जरूर करें इसका सेवन, स्वाद के साथ सेहत में भी है कमाल.

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  करी पत्ते नहीं बल्कि इस फल के पत्ते खाने पर दूर होगी मुंह की बदबू, सुबह चबाएंगे तो सेहत को मिलेंगे कई फायदे

  Benefits Of Chewing Guava Leaves: यहां जानिए इस फल के पत्तों के बारे में जिन्हें चबाने पर मुंह की बदबू से लेकर पाचन बेहतर होने जैसे कई फायदे शरीर को मिलते हैं. यहां जानिए इन पत्तों के बारे में. 

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  सेब-संतरा-केला छोड़ सर्दियों में मिलने वाले इस फल का करें सेवन, लोहे सा मजबूत हो जाएगा शरीर

  Benefits Of Guava: बॉडी को फिट और हेल्दी रखने के लिए विटामिन और मिनरल से भरपूर फ्रूट्स खाने की सलाह दी जाती है, लेकिन कौन सा फ्रूट सुपरफूड होता है, जो सेब संतरा और केले को भी पछाड़ दें, आइए हम आपको बताते हैं.

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  क्या ब्लड शुगर लेवल को घटा सकते हैं अमरूद के पत्ते? अगर रोज 15 दिनों तक करेंगे ये काम, तो डायबिटीज में आएगा सुधार?

  Guava Leaves Benefits: अगर आप भी डायबिटीज कंट्रोल करने के उपाय या ब्लड शुगर लेवल कम करने के तरीके तलाश रहे हैं, तो आइए जानते हैं, क्या सच में अमरूद की पत्तियां ब्लड शुगर लेवल को कम करने में मददगार हो सकती हैं.

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  अमरूद के पत्तों को उबालकर उसका पानी पीने के चमत्कारिक फायदे, डायबिटीज और मोटापे का है काल, पढ़ें 7 बड़े फायदे

  Guava Leaves Water Benefits: अमरूद के पत्तों का पानी सेहत के लिए एक सरल और प्राकृतिक उपाय माना जाता है. इसे अपने रूटीन में शामिल कर आप कई स्वास्थ्य समस्याओं से बच सकते हैं. यहां पढ़ें जानें अमरूद के पत्तों का पानी पीने के कुछ बड़े फायदों के बारे में.

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  अमरूद की पत्तियां आपके चेहरे की झुर्रियों को करेंगी कम, लेकिन कैसे जानिए यहां

  Anti Aging Skin Care: अमरूद की पत्तियों में कई एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन C, और पौष्टिक तत्व होते हैं, जो त्वचा को पोषण देने और उसे निखारने में आपकी मदद करते हैं.

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  रात में सोने से पहले खा लें ये एक फल, सुबह उठते ही पेट हो जाएगा बिल्कुल साफ, कब्ज की हो जाएगी छु्ट्टी

  Constipation Home Remedies: सुबह उठकर जब पेट सही तरीके से साफ नहीं हो पाता है तो इसका असर आपके पूरे दिन को खराब कर देता है. आज हम आपको एक ऐसे फल के बारे में बताएंगे जिसका सेवन आपको कब्ज की समस्या से राहत दिलाने और पेट साफ करने में मदद कर सकता है.

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  अमरूद खाने के हैं 5 गजब के फायदे, जानने के बाद आप भी कर लेंगे डाइट में शामिल

  Health benefits of guava : अपनी डाइट का इसे हिस्सा बनाते हैं, तो इसके आपको 5 फायदे मिल सकते हैं जिनके बारे में आपको आगे आर्टिकल में बताया जा रहा है. 

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  घर पर ऐसे बनाएं अमरूद के पत्तों से हेयर पैक, हेयर ग्रोथ से लेकर लंबे और मजबूत हो जाएंगे आपके बाल

  Benefits of Guava Leaves: अमरूद सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. लेकिन क्या आपको पता है कि इस फल की तरह उसकी पत्तियां भी कई पोषक तत्वों से भरपूर होती हैं. खासतौर से बालों के लिए. आइए जानते हैं हेल्दी हेयर पाने के लिए इनका इस्तेमाल कैसे करना है.

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  बालों पर इस फल के पत्तों का लगा लिया हेयर पैक, तो कैराटिन जैसा दिखने लगेगा असर

  Hair Mask: बालों पर इस पत्ते से बनने वाले हेयर मास्क को लगाया जा सकता है. यह हेयर मास्क बालों की कायापलट करने में मददगार होता है. इसके इस्तेमाल से बाल चमकदार और मुलायम हो जाते हैं. 

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  अपनी स्किन केयर रूटीन में ऐसे करें अमरूद को इस्तेमाल, फायदे देख हो जाएंगे सरप्राइज

  चाहे आप इसका जूस पिएं या कच्चा खाएं, यह फल आपकी त्वचा को हेल्दी और शाइनी बनाने से लेकर समय से पहले नजर आने वाली एजिंग साइन रोकने तक में मदद कर सकता है. तो आइए जानते हैं इसे कैसे अपने स्किन केयर रूटीन में शामिल करें....

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  अमरूद के पत्तों की चाय कॉलेस्ट्रोल की दिक्कत भी कर सकती है दूर, जानिए Guava Leaf Tea के सारे फायदे 

  Guava Leaf Benefits: अमरूद के पत्ते एक नहीं बल्कि कई गुणों से भरपूर होते हैं. इन पत्तों में कई लाभकारी गुण भी पाए जाते हैं. यहां जानिए अमरूद के पत्तों की चाय पीने पर शरीर को कौन-कौनसे फायदे मिलते हैं. 

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  फाइबर के सेवन से कम हो सकता है मोटापा, इन 5 चीजों से शरीर को मिलेगी Fiber की भरपूर मात्रा 

  शरीर को फाइबर से एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं. खानपान में फाइबर शामिल किया जाए तो पेट के साथ-साथ कॉलेस्ट्रोल कम होने में भी मदद मिलती है.