Benefits Of Fasting

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  व्रत और उपवास में क्या अंतर होता है? दोनों को रखने से पहले जानें इससे क्या​ मिलता है फल?

  Vrat and upavas difference: सनातन परंपरा में बड़ी संख्या में आस्थावान लोग व्रत और उपवास रखते हैं, लेकिन क्या आपको पता है कि इन दोनों के बीच बड़ा एक अंतर होता है? यदि नहीं तो आपको इसे शुरु करने से पहले इस लेख को जरूर एक बार पढ़ना चाहिए.

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  लूज मोशन होने पर जरूर ट्राई करें ये आयुर्वेदिक नुस्खा, सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिश्ट ने बताया दस्त में तुरंत मिलेगा आराम

  Loose Motion Remedy: यहां हम आपको लूज मोशन से तुंरत राहत पाने का एक असरदार नुस्खा बता रहे हैं. ये नुस्खा फेमस आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह ने अपने इंस्टाग्राम पर हैंडल पर शेयर किया है. आइए जानते हैं इसके बारे में-

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  क्रिएटिन लेने पर क्या झड़ने लगते हैं बाल? Creatine लेने वाले पुरुषों को जरूर सुननी चाहिए डॉक्टर की यह बात

  Does Creatine Cause Hair Fall: जिम जाने वाले लड़के क्रिएटिन जैसे सप्लीमेंट्स लेते हैं. लेकिन, क्या ये सप्लीमेंट्स बालों के झड़ने की वजह बन सकते हैं? इसी बारे में बता रहे हैं डॉक्टर सरीन.

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  Sawan 2025: जानें किन लोगों को नहीं करना चाहिए सावन सोमवार व्रत, नहीं तो...

  मान्यता है कि सावन सोमवार व्रत करने से भगवान शिव शीघ्र प्रसन्न होते हैं और सभी मनोकामनाएं पूर्ण करते हैं. हालांकि, हर व्यक्ति के लिए व्रत करना उचित नहीं होता. आइए जानते हैं किन लोगों को सावन सोमवार का व्रत करने से बचना चाहिए.

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  श्रावण मास में इस दिन रखा जाएगा कामिका एकादशी का व्रत, जानिए यहां तिथि और मुहूर्त

  इस दिन कामिका एकादशी व्रत कथा सुनने से भगवान विष्णु का आशीर्वाद और आध्यात्मिक लाभ प्राप्त होता है. साथ ही पूर्वजों का भी आशीर्वाद मिलता है.

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  40 रोटी और डेढ़ लीटर दूध थी इस एक्टर की एक दिन की खुराक, आज भी पार्टी से लौटकर खाता है घर का पका खाना

  हरियाणा के रहने वाले इस एक्टर ने बताया कि वो आज भी बाहर खाना पसंद नहीं करता. उनकी पसंद यही रहती है कि वो पार्टी से घर लौटकर घर का खाना खाएं.

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  Durgaastami tithi 2025 : आज है दुर्गाष्टमी, यहां जानिए पूजा, मुहूर्त, विधि और मंत्र

  यह व्रत देवी दुर्गा के भक्तों के लिए खास महत्व रखता है.मान्यता है देवी दुर्गा की सच्चे मन से पूजा करने से आपकी सारी परेशानियां दूर होती हैं साथ ही, आपकी सभी मनोकामनाएं पूर्ण होती हैं.

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  International Yoga Day 2025: प्रेमानंद महाराज ने बताया योग करने का सही समय और तरीका, आप भी जान लें

  International Yoga Day 2025: अगर आप भी योग को अपने दैनिक जीवन का हिस्सा बनाने की सोच रहे हैं तो प्रेमानंद महाराज ने बताया है कि योगा कब करना चाहिए और इसे करने का सही समय क्या है.

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  योग करते समय क्यों रहना चाहिए खाली पेट? योगा ट्रेनर ने बताया भरे पेट योगासन करने के नुकसान

  Best Time To Do Yoga: योग विशेषज्ञों और स्वास्थ्य गुरुओं का मानना है कि खाली पेट योगासन करना न केवल आपके शरीर को फुर्तीला बनाता है, बल्कि मानसिक शांति और भरपूर ऊर्जा भी देता है.

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  इन तीन राशियों के लिए बेहद शुभ है निर्जला एकादशी, जानिए कौन लकी भक्‍त है वह

  Nirjala Ekadashi 2025 Astrology Prediction: निर्जला एकादशी का दिन इस बार तीन राशियों के लिए बेहद शुभ फलदायी साबित होने वाला है. चलिए जानते हैं कौन कौन सी हैं वो तीन राशियां.

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  जावेद हबीब का दावा इस उपाय से 99% लोगों के बाल आ जाएंगे वापस, ये है हेयर एक्सपर्ट की वह रामबाण औषधि

  Hair Care Trick By Jawed Habib: बालों को गिरने से बचाने के लिए कई तरह के घरेलू उपाय अपनाए जा सकते हैं. हेयर स्टाइलिस्ट और एक्सपर्ट जावेद हबीब के अनुसार हर घर में मिलने वाली एक चीज इस समस्या से बचाने में बखूबी काम कर सकती है.

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  Masik Shivratri 2025: पंडित से जानिए मासिक शिवरात्रि के दिन कैसे करें पूजा क्या है इसका महत्व

  मासिक शिवरात्रि का महत्व साल में एक बार आने वाली महाशिवरात्रि के बराबर ही है. भगवान शिव को भगवान आशुतोष भी कहा जाता है अर्थात जल्दी प्रसन्न होने वाले देव.

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  क्यों महिलाओं को वेट लॉस के लिए व्रत रखना चाहिए? डॉ. मल्हार से समझें वजह और क्‍या होना चाह‍िए तरीका

  Fasting For Weight Loss: आप अगर वजन घटाने के लिए खूब मेहनत कर रही हैं. तो, घंटो जिम में पसीना बहाने की जगह फास्टिंग की अहमियत को समझें. डॉ. मल्हार गांले से जानें इसके फायदे.

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  क्या वजन घटाने के लिए वाकई कारगर है 6,6,6 वॉकिंग रूल? जानें कैसे करता है काम

  6-6-6 Walking Rule For Weight Loss: वॉकिंग एक्सरसाइज सबसे आसान और इफेक्टिव तरीकों में से एक है. जो किसी के लिए भी करना बड़ा ही आसान है. रेगुलर वॉकिंग से शरीर में ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है और दिल की सेहत भी अच्छी रहती है.

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  क्या साइकिलिंग से पेट की चर्बी को घटाया जा सकता है? जानें बाहर निकले पेट को पतला करने के तरीके

  How Cycling Reduce Belly Fat: साइकिलिंग एक आसान, मजेदार और प्रभावी तरीका है, जिसे आप अपने रूटीन में शामिल करके बाहर निकले पेट को पतला कर सकते हैं. आइए जानते हैं कि साइकिलिंग कैसे आपकी मदद कर सकती है.