Benefits Of Fasting

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  इन तीन राशियों के लिए बेहद शुभ है निर्जला एकादशी, जानिए कौन लकी भक्‍त है वह

  Nirjala Ekadashi 2025 Astrology Prediction: निर्जला एकादशी का दिन इस बार तीन राशियों के लिए बेहद शुभ फलदायी साबित होने वाला है. चलिए जानते हैं कौन कौन सी हैं वो तीन राशियां.

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  जावेद हबीब का दावा इस उपाय से 99% लोगों के बाल आ जाएंगे वापस, ये है हेयर एक्सपर्ट की वह रामबाण औषधि

  Hair Care Trick By Jawed Habib: बालों को गिरने से बचाने के लिए कई तरह के घरेलू उपाय अपनाए जा सकते हैं. हेयर स्टाइलिस्ट और एक्सपर्ट जावेद हबीब के अनुसार हर घर में मिलने वाली एक चीज इस समस्या से बचाने में बखूबी काम कर सकती है.

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  Masik Shivratri 2025: पंडित से जानिए मासिक शिवरात्रि के दिन कैसे करें पूजा क्या है इसका महत्व

  मासिक शिवरात्रि का महत्व साल में एक बार आने वाली महाशिवरात्रि के बराबर ही है. भगवान शिव को भगवान आशुतोष भी कहा जाता है अर्थात जल्दी प्रसन्न होने वाले देव.

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  क्यों महिलाओं को वेट लॉस के लिए व्रत रखना चाहिए? डॉ. मल्हार से समझें वजह और क्‍या होना चाह‍िए तरीका

  Fasting For Weight Loss: आप अगर वजन घटाने के लिए खूब मेहनत कर रही हैं. तो, घंटो जिम में पसीना बहाने की जगह फास्टिंग की अहमियत को समझें. डॉ. मल्हार गांले से जानें इसके फायदे.

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  क्या वजन घटाने के लिए वाकई कारगर है 6,6,6 वॉकिंग रूल? जानें कैसे करता है काम

  6-6-6 Walking Rule For Weight Loss: वॉकिंग एक्सरसाइज सबसे आसान और इफेक्टिव तरीकों में से एक है. जो किसी के लिए भी करना बड़ा ही आसान है. रेगुलर वॉकिंग से शरीर में ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है और दिल की सेहत भी अच्छी रहती है.

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  क्या साइकिलिंग से पेट की चर्बी को घटाया जा सकता है? जानें बाहर निकले पेट को पतला करने के तरीके

  How Cycling Reduce Belly Fat: साइकिलिंग एक आसान, मजेदार और प्रभावी तरीका है, जिसे आप अपने रूटीन में शामिल करके बाहर निकले पेट को पतला कर सकते हैं. आइए जानते हैं कि साइकिलिंग कैसे आपकी मदद कर सकती है.

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  दुबला-पतला शरीर देख लोग उड़ाते हैं मजाक, तो इस चीज के साथ खा लें ये ड्राई फ्रूट्स, तेजी से बढ़ने लगेगा शरीर में मांस

  Anjeer For Weight Gain: शरीर में मांस से ज्यादा दिखती हैं हड्डियां तो रात में सोने से पहले दूध में भिगोकर रख दें ये ड्राई फ्रूट्स और सुबह खाली पेट कर लें सेवन, तेजी से बढ़ेगा वजन.

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  गर्मी में पपीता सेवन करने के हैं गजब फायदे, बस पता होनी चाहिए खाने की सही टाइमिंग

  इस फल के सारे फायदे आपको तभी मिलेंगे जब इसे खाने की सही टाइमिंग आपको पता होगी. आज के इस लेख में हम आपको पपीता खाने का सही समय और फायदे क्या हैं, इसके बारे में बताने जा रहे हैं...

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  वजन कम करने के साथ-साथ स्किन को भी जवां बना देगा ये ड्राई फ्रूट्

  Health benefits of prunes: सूखा आलूबुखारा यानी प्रून्स सेहत के लिए वाकई बहुत फायदेमंद है. ये वजन कम करने के साथ-साथ आपके दिल की सेहत को भी दुरुस्त रखता है.

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  तेजी से फैट बर्न करना है तो वॉक करते समय याद रखें ये 8 बातें, शरीर होने लगेगा पतला

  Walking For Weight Loss: घटाना है वजन तो यहां जानिए किस तरह वॉक करना है जरूरी. कुछ बातों को ध्यान में रखकर बढ़ाया जा सकता है असर.

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  अमेरिकी पॉडकास्टर लेक्स फ्रिडमैन ने इंटरव्यू लेते हुए ऐसा क्या बताया कि हैरान रह गए PM मोदी

  PM Modi Lex Fridman Podcast: अमेरिकी पॉडकास्टर लेक्स फ्रिडमैन के इंटरव्यू में प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने उपवास को लेकर लंबी बातचीत की. उन्होंने इस दौरान बताया कि उपवास जीवन को गढ़ता है.

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  'उपवास जीवन को गढ़ने का काम करता है', लेक्स फ्रिडमैन के पॉडकास्ट में बोले PM मोदी

  PM Modi Lex Fridman Podcast: अमेरिकी पॉडकास्टर लेक्स फ्रिडमैन ने प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी से लंबी बातचीत की है. इस बातचीत के दौरान पीएम मोदी ने उपवास के बारे में अपना अनुभव साझा किया.

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  Pradosh Vrat 2025: प्रदोष व्रत के पूजन में जरूर करें इस स्तोत्र का पाठ, आसानी से खुलेंगे सफलता के मार्ग

  Pradosh Vrat 2025: प्रदोष का व्रत हर माह आता है. खास बात ये है कि हर प्रदोष का व्रत रखने का खास महत्व है. जिसके साथ इन दो स्तोत्रों का पाठ करना भी शुभ होता है.

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  आयुर्वेद में देसी घी के ये नुस्खे पीरियड के दर्द को कर देंगे दूर, PCOD में भी कारगर

  Tips To Reduce Period Pain: अगर हर माह पीरियड्स के दौरान क्रैंप, क्लॉटिंग की दिक्कत होती है तो देसी घी का आसान सा नुस्खा आपके लिए काफी कारगर साबित हो सकता है. PCOD में भी म‍िलेगी राहत.

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  डॉक्‍टर ने कहा पानी का उपवास करें एक से दो द‍िन, वजन होगा तेजी से कम और गायब हो जाएंगे र‍िंकल

  Water Fasting Benefits: वाटर फास्टिंग के दौरान व्यक्ति सिर्फ पानी पी सकता है और इसके अलावा कुछ भी खाने की अनुमति नहीं होती. आमतौर पर यह 24 से 72 घंटे तक किया जाता है. लोग वाटर फास्टिंग कई कारणों से करते हैं. हम आपको इसके फायदे और नुकसान बता रहे हैं.