'Benefits of coconut water'

Coconut Benefits: हेल्थ एक्सपर्ट नमामी अग्रवाल के मुताबिक किसी को भी नारियल की मलाई खाने का सेवन करने से नहीं बचना चाहिए, क्योंकि यह कई स्वस्थ पोषक तत्वों से भरी होती है.

Drinking Coconut Water: ऐसी कई स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें हैं जिनमें नारियल पानी पीने पर बेहद फायदा मिलता है. इसे डायबिटीज के मरीज भी पी सकते हैं.

Skin Benefits Of Coconut Water: नारियल की मलाई में पाए जाने वाले पोषक तत्व जैसे कि फाइबर, मैग्नीज, आयरन जिंक और फास्फोरस स्किन के लिए बेहद असरदार होते हैं. आप इससे अपना फेशियल भी कर सकते हैं. आज आपको नारियल की मलाई से फेशियल करने का तरीका बता रहे हैं.

Winter Skin Care: सर्दियों के मौसम में नहाने के पानी में मिलाएं ये तेल और फिर देखिए किस तरह दूर रहेगी रूखी-सूखी त्वचा की समस्या. 

Coconut Water: नारियल पानी पीना सेहत, बालों और त्वचा के लिए बहुत अच्छा साबित हुआ है. यहां कुछ कारण बताए गए हैं कि आपको रात में नारियल पानी क्यों पीना चाहिए.

Coconut Water For Sugar Patient: नारियल पानी स्वाद में हल्का मीठा होता है, ऐसे में सवाल उठता है कि क्या डायबिटीज (Diabetes) के मरीज भी इसका सेवन कर सकते हैं? नारियल पानी ब्लड शुगर लेवल को कैसे प्रभावित करता है? आइए जानते हैं.

World Coconut Day 2022: नारियल पानी पीना हेल्दी डाइट का हिस्सा हो सकता है. वर्ल्ड कोकोनट डे (World Coconut Day) के मौके पर यहां हम आपके लिए नारियल पानी पीने के स्वास्थ लाभों की एक लिस्ट लेकर आए हैं.

Coconut Water For Skin: आप स्किन की छोटी-मोटी समस्याओं से निजात पाने के लिए प्राकृतिक नारियल पानी का इस्तेमाल कर सकते हैं, इससे स्किन के दाग-धब्बे खत्म होते हैं और चेहरे पर निखार भी आता है. आइए आपको बताते हैं कि नारियल पानी के इस्तेमाल से स्किन को क्या-क्या फायदे मिलते हैं.

Remedy for knee Grease : घुटनों में ग्रीस कम होने के कारण चलने, फिरने, उठने, बैठने और लेटने में समस्या होने लगती है. ऐसे में लोग दवाइयों का सेवन करना शुरू कर देते हैं. जबकि इसे घरेलू उपायों और खाने पीने में सतर्कता बरतकर भी पार पाया जा सकता है. तो चलिए जानते हैं 3 उपाय घुटनों की चिकनाई वापस पाने के लिए.

Home remedy for upset stomach : अगर पेट बहुत जल्दी-जल्दी खराब होता है तो इसका मतलब आपका मेटाबॉलिज्म कमजोर है, इसको मजबूत बनाने के लिए आप घरेलू उपायों की ओर रुख करें ताकि यह परेशानी जड़ से खत्म हो जाए.