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White Discharge से हैं परेशान? आजमाएं चावल के पानी का ये आसान तरीका, तुरंत मिलेगा आराम
व्हाइट डिस्चार्ज एक आम समस्या है, जिसे चावल के पानी (मांड) के घरेलू नुस्खे से ठीक किया जा सकता है. यह शरीर को ठंडा करता है और डिस्चार्ज की मात्रा को कम करने में हेल्प भी. इस नुस्खे को दिन में दो बार खाली पेट पीने से आराम मिलता है.
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सिर से लेकर पांव तक इन बीमारियों के लिए काल है अर्जुन की छाल, जानिए कैसे करना है सेवन
Arjun Chaal Benefits: अर्जुन की छाल का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है, अगर आप इसे सही तरीके से लेते हैं. आइए जानते हैं अर्जुन की छाल कैसे है आपके लिए लाभदायी.
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Orange Peel Face Pack: संतरे के छिलके से कैसे करें दाग धब्बे गायब, चेहरे पर इस तरह करें इस्तेमाल
Orange Peel Face Pack: संतरा खाने के बाद लोग लोग इसके छिलके को कूड़े में फेंक देते हैं, लेकिन संतरे के छिलके में मौजूद विटामिन C, एंटीऑक्सीडेंट्स और नैचुरल एसिड्स स्किन की ऊपरी परत को एक्सफोलिएट करते हैं और नई चमकदार त्वचा सामने आती है.
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सुबह पी लें इस पत्ते की चाय, कम होने लगेगा वजन, यूं करें सेवन!
Carom Leaves Tea Benefits: अजवाइन का पत्ता किसी दवाई से कम नहीं है. इसके सेवन से स्वास्थ की समस्याओं जैसे फैट, माइग्रेन से छुटकारा मिलता है. आइए जानते हैं इसकी चाय कैसे बनती है और इसे पीने के फायदों के बारे में.
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छठ का व्रत शुरू करने से पहले ये 3 चीजें पी लें, पूरे दिन एनजी रहेगी भरपूर
Tips: छठ पूजा से पहले शरीर को तैयार रखना जरूरी है ताकि निर्जला व्रत के दौरान डिहाइड्रेशन या कमजोरी महसूस न हो. व्रत से पहले नींबू पानी, गुड़ का पानी, नारियल पानी और ताजे फलों का रस शरीर को हाइड्रेटेड और एनर्जेटिक रखता है.
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नारियल फोड़ने की ये ट्रिक 99% लोग नहीं जानते होंगे! पलभर में पूरा साबुत गोला खोल से निकल आएगा बाहर
Nariyal Todne Ka Tarika: नारियल फोड़ने का यह तरीका मशहूर शेफ कुणाल कपूर ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर शेयर किया है. वीडियो में शेफ कुणाल चुटकियों में नारियल फोड़ने का तरीका बताते हैं.
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सुबह उठते ही खाली पेट केला खाना फ़ायदा देता है या नुकसान? जानिए आपके शरीर पर क्या असर होता है
केला आपको तुरंत एनर्जी देगा, और प्रोटीन व फाइबर का दूसरा स्रोत आपके पेट को लंबे समय तक भरा रखेगा. लेकिन सवाल यह है: रात भर पेट खाली रहने के बाद, क्या सुबह-सुबह सबसे पहले इस पीले फल को खाना समझदारी है?
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Shubh Ratri: सोने से पहले पीनी शुरू कर दें पुदीना चाय और फिर देखें शरीर में बदलाव
Pudina Ki Chai Ke Fayde: चलिए जानते हैं कि रोज सोने से पहले पुदीना चाय पीने के क्या-क्या अद्भुत फायदे हैं.
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पीली और काली किशमिश में ज्यादा हेल्दी कौन? जानिए यहां
काली किशमिश में प्राकृतिक रूप से सुखाए जाने के कारण पीली किशमिश की तुलना में एंटीऑक्सीडेंट्स की मात्रा अधिक होती है, जो इसे थोड़ा ज़्यादा हेल्दी बनाती है। हालांकि, फाइबर और आयरन जैसे पोषक तत्वों के मामले में दोनों ही बहुत फायदेमंद हैं। दोनों को सीमित मात्रा में खाना ही सबसे अच्छा है.
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रोजाना पपीता खाने से क्या होता है? पपीता कब खाना चाहिए, जानें पपीता खाने के फायदे और नुकसान
रोजाना पपीता खाने के क्या है फायदे- जाने कैसे और कब खा सकते हैं यह गुणकारी फल
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बालों को तेजी से बढ़ाएगा ये बीज, इन 3 तरीकों से करें इस्तेमाल, जानिए फायदे
Flaxseed Benefits For Hair: घने और हेल्दी बालों का वादा करने वाले कई सुपरफूड्स में से एक अलसी के बीज है, जो दिखने में भले ही छोटे हैं, लेकिन बहुत शक्तिशाली होते हैं. जो बेजान बालों को घने और मजबूत बना सकते हैं.
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एक दिन में कितना पैदल चलना चाहिए, डॉक्टर ने बताया बस कुछ देर की वॉक कैसे बदल सकती है आपकी जिंदगी
Walk Benefits: आज के समय में लोगों को गैजेट की दुनिया से निकलकर फिजिकल एक्टिविटी पर ध्यान देना बहुत जरूरी है. हर रोज पैदल चलना आपको कई बीमारियों से दूर रख सकता है.
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एक दिन में कितना पानी पीना चाहिए? | 1 Din Me Kitna Pani Pina Chahiye
How much water should you drink in a day : यह मानना गलत है कि जितना ज्यादा पानी पिएंगे, उतना अच्छा रहेगा. अत्यधिक पानी पीने से शरीर में सोडियम की मात्रा घट जाती है, जिससे हाइपोनेट्रेमिया नाम की स्थिति बन सकती है. इससे सिरदर्द, उलझन, और कभी-कभी बेहोशी तक हो सकती है. इसलिए शरीर के संकेतों को समझना जरूरी है. प्यास लगना इसका पहला संकेत है.
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सुबह खाली पेट कितना पानी पीना चाहिए? Doctor Hansa Yogendra ने बताया ठंडा पानी पिएं या गर्म
Morning Habits: सुबह खाली पेट कितना पानी पीना चाहिए? या सुबह ठंडा पानी पिएं, गर्म या नॉर्मल? आइए डॉक्टर हंसाजी से जानते हैं इन सभी सवालों के जवाब-
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रात को सोने से पहले मुंह में एक लौंग दबाकर सो जाइए, उसके बाद जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते
Chewing Clove Benefits: भारतीय किचन में पाए जाने वाले मसालों की एक खासियत है जिसे हम सभी मानते हैं कि ये अपने स्वाद और सुगंध के साथ ही अपने स्वास्थ्य लाभों के लिए भी जाने जाते हैं. आइए जानते हैं रात में मुंह में लौंग दबाकर सोने के फायदे.
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