Belly Button

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  आशीष चंचलानी ने शेयर की अपनी वेट लॉस जर्नी बताया किस तरह किया गजब का ट्रांसफॉर्मेशन

  Ashish Chanchalani Weight Loss Journey: आशीष चंचलानी के वीडियोज हमेशा ही सोशल मीडिया पर वायरल होते रहते हैं लेकिन इन दिनों वो अपने फिटनेस ट्रांसफॉर्मेशन को लेकर चर्चा में बने हुए हैं.

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  बिना खाना छोड़े 101 किलों की इस लड़की ने कम किया 41 किलो वजन, शेयर किया अपना वेट लॉस सीक्रेट

  Weight Loss: लखनऊ के सीतपुर में रहने वाली कोपल अग्रवाल ने अपनी वेट लॉस जर्नी शेयर की है. जिसमें उन्होंने बताया है कि कैसे बिना खाना छोड़े और जिम में घंटों एक्सरसाइज किए बिना वेट लॉस किया है.

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  खाना खाने के बाद टहलना कितना फायदेमंद है, यहां जानिए सही फैक्ट

  After meal walk benefits : खाना खाने के बाद सिर्फ दो मिनट टहलने से आपका ब्लड शुगर कंट्रोल हो सकता है, पाचन में सुधार हो सकता और भी बहुत फायदे हैं.

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  कुछ खाते ही भागते हैं बाथरूम तो यहां लगाइए तेल या घी, 30 दिन में हाजमा हो जाएगा एकदम सही

  क्या आप भी खराब पाचन के कारण परेशान रहते हैं और पेट ठीक नहीं रहता हैं, तो आप अपनी नाभि में ये तेल को डालना शुरू कर दें.

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  85 किलो के आदमी ने घटाया 26 किलो वजन, बनाए सिक्स पैक एब्स, खुद बताया कैसे किया वेट लॉस

  Weight Loss: एक आदमी के बेटे ने अपने पापा से सुपरहीरो बनने को कहा. जिसके बाद उसने महज 6 महीनों में 20 किलो वजन कम करने के साथ ही सिक्स पैक एब्स भी बना डाले. यहां देखें उनकी फैट टू फिट जर्नी.

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  एक्सपर्ट ने बताया नाभि में किस दिक्कत के लिए कौनसा तेल लगाना चाहिए, सिर से पैर तक दिखेगा असर

  नाभि में तेल लगाने पर एक नहीं बल्कि कई स्वास्थ्य संबंधी और स्किन से जुड़ी दिक्कतों से छुटकारा मिल सकता है. बस यह पता होना जरूरी है कि कब किस तेल को लगाने पर फायदा मिलता है. 

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  रोजाना डालिए नाभि में तेल, मिलेंगे शरीर को 5 फायदे

  Navel oil benefits : पोषण के अलावा तेल लगाने से और भी कई लाभ मिलते हैं. ऐसे में हम यहां पर नाभि में तेल डालने के कितने फायदे हो सकते हैं इसके बारे में बताने वाले हैं. 

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  रात को सोने से पहले नाभि में ये तेल लगाने से सेहत को मिल सकते हैं अनगिनत फायदे, कुछ ही दिनों में दिखेंगे गजब के फायदे

  Oil in Navel For Glowing Skin: नाभि हमारे शरीर का केंद्र बिंदु होती है. इसमें तेल लगाने से कई तरह के स्वास्थय लाभ हो सकते हैं.

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  शरीर में नजर आने वाले ये 4 लक्षण बताते हैं आंतों में पड़ गई है गांठ

  Gut health : कुछ लोग आंत की गांठ नजरअंदाज कर देते हैं. जबकि समय रहते इलाज करना चाहिए नहीं तो फिर ये कैंसर जैसी जानलेवा बीमारी का भी रूप ले सकती है.

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  नाभि में किस तेल को डालने पर चेहरे पर दिखता है असर? आप भी जान लीजिए दादी-नानी का यह नुस्खा

  Oil For Belly Button: ऐसे कई तेल हैं जिन्हें नाभि में डालने पर त्वचा भी निखरी हुई दिखने लगती है. यहां जानिए इस आयुर्वेदिक नुस्खे को किस तरह से आजमाया जा सकता है. 

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  रोज रात में सोने से पहले नाभि में लगा लें ये तेल, सुबह उठते ही दिखेंगे गजब के फायदे

  Castor Oil Benefits in Navel: नाभि पर तेल लगाने से कई तरह के स्वास्थय लाभ मिल सकते हैं. बात करें महिलाओं की तो नाभि में कैस्टर ऑइल या अरंडी का तेल लगाने के कई लाभ होते हैं.

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  पेट में गांठ होने का सता रहा है डर तो इन 5 लक्षण से पता लगाएं, समय पर पहचान करना है बेहद जरूरी

  Symptoms Of Abdominal Lump: कई बार पेट में दर्द होना हमे सामान्य लगता है लेकिन वह कई बार गांठ के संकेत होते हैं. इन संकेतों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए.

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  नाभि में इन 3 में से एक तेल भी डालना कर दिया शुरू तो सेहत रहने लगेगी दुरुस्त, चेहरा भी चमकने लगता है 

  Oils For Belly Button: ऐसे कई तेल हैं जिन्हें नाभि में डाला जा सकता है. आयुर्वेद के अनुसार इन तेलों से नाभि को ही नहीं बल्कि पूरे शरीर को अंदरूनी और बाहरी रूप से फायदा मिलता है. 

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  रोज रात को सोने से पहले नाभि पर लगा लें ये तेल, झुर्रियां हो जाएंगी गायब मिलेगी बेदाग चेहरा और ग्लोइंग स्किन

  Oil on Navel: आज आपको बताएंगे नाभि पर तेल लगाने से होने वाले फायदों के बारे में जिनको जानकर आप दंग रह जाएंगे. हम बात करेंगे नाभि पर ऑलिव ऑयल लगाने से होने वाले फायदों के बारे में.

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  रात को सोने से पहले नाभि में नारियल तेल लगाने के फायदे, जान लें लगाने का सही तरीका, नहीं तो लेने के देने पड़ सकते हैं

  Oil In Belly Button: नाभि में कौन सा तेल लगाना चाहिए, तो जैसा कि हमने पहले आपको बताया था कि नाभि में आप कई तरह के तेल लगा सकते हैं. लेकिन नारियल का तेल ना‍भ‍ि में लगाने के कई फायदे होते हैं. नारियल के तेल (Coconut Oil) में एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-माइक्रोबियल, विटामिन-ई और फैटी एसिड होते हैं. ये आपको कई स्वास्थ्य संबंधी परेशानियों से बचा सकते हैं.