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बाजरा, ज्वार, मक्का या रागी, सर्दियों में कौन सा आटा खाना चाहिए? सबसे ज्यादा पौष्टिक और गर्माहट देने वाले आटे
Which flour is best to eat in winter?: सर्दियों में कौन सा आटा खाना चाहिए? बाजरा, मक्का, ज्वार, रागी, चना और मल्टीग्रेन आटे के फायदे जानें और ठंड में सबसे पौष्टिक आटे का सही चुनाव करें
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गेहूं की रोटी खाते ही खराब हो जाता है पेट तो जान लें कौन सी रोटी खाएं?
Roti For Kabj: रोटी हर भारतीय घर में लगभग हर दिन खाई जाती है. अगर गेहूं की रोटी खाते ही आपका पेट खराब हो जाता है तो आप इन रोटियों का सेवन कर सकते हैं.
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गेहूं, बाजरा या रागी, बच्चों के लिए सबसे हेल्दी रोटी किस आटे की होती है? डॉक्टर सलीम ने बताया, जानिए
Healthiest Roti for Kids: बच्चों की ग्रोथ के लिए उन्हें पौष्टिक चीजें खिलाना जरूरी है. डॉक्टर सलीम ने अपने इंस्टाग्राम वीडियो में बताया कि बच्चों के लिए सबसे हेल्दी रोटी किस आटे की होती है और क्यों.
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बाजरे की रोटी बनाते हुए फट जाती है, तो इस देसी ट्रिक से बनाएं मुलायम और गोल, जानें सही तरीका
Millet Roti Recipe: बाजरे की रोटी को मुलायब और गोल बनाने का राज क्या है? क्या आपकी बाजरे की रोटी भी फट जाती है? आइए जानते हैं बाजरे की रोटी को बिना फटे बनाने के आसान देसी तरीके.
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सबसे अच्छा आटा किसका होता है? Dr Saleem ने बताया दुनिया का सबसे बेहतरीन आटा बनाने का तरीका, खाकर कभी नहीं पडेंगे बीमार
Gehu ka Aata Khane ke Nuksan: भारत में जो गेहूं अधिकतर उपलब्ध है, वह हाइब्रिड फॉर्म में होता है — यानी इसके बीजों को क्रॉस-ब्रीड किया गया है. इस प्रोसेस में कई बार गामा रेज़, एक्स-रे और केमिकल्स का इस्तेमाल होता है, जिससे अनाज का जेनेटिक ढांचा बदल जाता है. ऐसा गेहूं लंबे समय तक खाने से शरीर पर धीरे-धीरे असर होता है.
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बाजरे की रोटी खाने से क्या फायदा होता है?
Bajra Khane Ke Fayde: आइए जानते हैं बाजरे की रोटी खाने के बड़े फायदे क्या-क्या है.
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गेहूं, बाजरा, रागी की रोटियों को पचने में कितना समय लगता है? जानें कौन से आटे की रोटियां किस मौसम में खाएं
Roti Digestion Time: क्या आप जानते हैं कि हर तरह की रोटी का पाचन समय अलग होता है और मौसम के अनुसार कौन-सी रोटी खाना बेहतर होता है? आइए जानते हैं.
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आज क्या बनाऊं: इन 4 लोगों के लिए रामबाण से कम नहीं बाजरा लड्डू, फटाफट नोट करें रेसिपी
Bajra Laddu Benefits: अगर आप भी स्वाद और सेहत से भरपूर लड्डूओं की तलाश कर रहे हैं तो इस सर्दी बाजरा लड्डू को जरूर ट्राई करें.
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मोटापा और डायबिटीज में कौन सा आटा खाना चाहिए, जो वजन और शुगर दोनों को कंट्रोल करे?
Motapa or Diabetes Mein Konsa Aata Khaye: रोटी तो हर दिन की जरूरत है, लेकिन अगर आटा सही न चुना जाए तो यही रोटी आपकी सेहत बिगाड़ सकती है. इसलिए आपको चाहिए सेहतमंद और हेल्दी ऑप्शन्स जो वजन और शुगर दोनों को कंट्रोल करें.
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यूरिक एसिड में कौन सा आटा खाना चाहिए? आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया इस रोटी से पिघल जाएंगे प्यूरीन के पत्थर
Uric acid foods: जिस तरह गलत खानपान यूरिक एसिड को बढ़ाता है, ठीक उसी तरह कुछ खास चीजों का सेवन इसे नेचुरल तरीके से कम करने और शरीर से बाहर निकालने में असर भी दिखा सकता है.
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National Nutrition Week 2025: शहरी थाली में कैसे और क्यों वापसी कर रहे हैं भारतीय अनाज?
National Nutrition Week 2025: हर साल 1 से 7 सितंबर तक राष्ट्रीय पोषण सप्ताह मनाया जाता है. इस साल 2025 की थीम 'बेहतर जीवन के लिए सही खाएं' है, जो सभी आयु वर्ग के लोगों को बैलेंस डाइट अपनाने और कुपोषण से निपटने के लिए प्रेरित करती है.
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यूरिक एसिड को नसों से खींचकर बाहर कर देगी इस आटे से बनी रोटी, इन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन
Uric Acid Control Roti: क्या आप भी शरीर में बढ़े हुए यूरिक एसिड की समस्या से हैं परेशान और इसे कम करने के लिए तलाश रहे हैं उपाय, तो रेगुलर रोटी की जगह इस आटे से बनी रोटी का करें सेवन.
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रोटी खाने से पहले जरूर देखें ये वीडियो, इन लोगों के लिए वरदान से कम नहीं ये 3 तरह की रोटियां
Roti Khane Ke Fayde: क्या आप भी रोटी बस पेट को भरने के लिए खाते हैं. अगर आपका जवाब हां हैं तो एक बार जरूर देखें ये वीडियो.
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पेट से जुड़ी हर समस्या को जड़ से खत्म करने में मदद करेगा बाजरा, इस तरह से करें सेवन
Bajra Benefits: यदि आपका पाचनतंत्र सही तरीके से काम नहीं कर रहा और तमाम कोशिशों के बावजूद भी आपको आराम नहीं मिल रहा है तो आपको मिलेट खाना शुरू कर देना चाहिए.
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आज क्या बनाऊं: वजन को कम करने के लिए डाइटिंग नहीं इस चीज से बनी खिचड़ी का करें सेवन, तेजी से घटेगा मोटापा
Bajra Khichdi For Weight Loss: क्या आप भी हेल्दी तरीके से अपने वजन को कम करना चाहते हैं, तो इस चीज से बनी खिचड़ी का करें सेवन. तेजी से घटने लगेगा वजन.
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बाजरा, ज्वार, मक्का या रागी, सर्दियों में कौन सा आटा खाना चाहिए? सबसे ज्यादा पौष्टिक और गर्माहट देने वाले आटे
Which flour is best to eat in winter?: सर्दियों में कौन सा आटा खाना चाहिए? बाजरा, मक्का, ज्वार, रागी, चना और मल्टीग्रेन आटे के फायदे जानें और ठंड में सबसे पौष्टिक आटे का सही चुनाव करें
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गेहूं की रोटी खाते ही खराब हो जाता है पेट तो जान लें कौन सी रोटी खाएं?
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गेहूं, बाजरा या रागी, बच्चों के लिए सबसे हेल्दी रोटी किस आटे की होती है? डॉक्टर सलीम ने बताया, जानिए
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बाजरे की रोटी खाने से क्या फायदा होता है?
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