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बाजरे की रोटी के साथ कर लें इन चीजों का सेवन मिलेंगे दोगुने फायदे, आस-पास भी नहीं फटकेंगी ये बीमारियां
Bajra Benefits: बाजरे को सर्दियों का सुपरफूड माना जाता है. इसमें पाए जाने वाले पोषक तत्वों शरीर में होने वाले तत्वों की कमी को पूरा करने के साथ ही ठंड से बचाने में भी मदद करता है.
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यूरिक एसिड को निकाल बाहर फेंकना है, तो इस आटे से बनी रोटी का करें सेवन झट से कंट्रोल होगा हाई यूरिक एसिड
Uric Acid Control Roti: बाजरा एक मोटा अनाज है जिसे सेहत के लिए काफी गुणकारी माना जाता है. इसमें मौजूद गुण शरीर में बढ़े हुए य़ूरिक एसिड को कंट्रोल करने में मददगार है.
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कड़ाके की ठंड में शरीर को अंदर से गर्म रखने के लिए अदरक वाली चाय नहीं, इस देसी ड्रिंक का करें सेवन, आस-पास भी नहीं फटकेंगी ये बीमारियां
Winter Special Bajra Raab: सर्दियों के मौसम में शरीर को रखना है अंदर से गर्म तो रोजाना करें इसे विंटर स्पेशल ड्रिंक का सेवन.
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इस तरह खाएंगे बाजरे का चिला तो सेहत को मिलेंगे 5 बड़े फायदे, जानिए यहां
अगर आप बाजरे का चिला यहां बताए जा रहे तरीके से खाते हैं, तो इससे आपको 5 बड़े फायदे मिल सकते है...
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सर्दी में इन 2 चीजों को मिक्स करके बनाएं रोटी, कोलेस्ट्रोल से लेकर अन्य बीमारियों में करेगा रामबाण काम
Millet health benefits : हम यहां पर आटे में 2 ऐसी चीज मिक्स करके बनाने के बारे में बताने जा रहे हैं जिसके सेवन से आपकी सेहत को अनगिनत फायदे हो सकते हैं.
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आज क्या बनाऊं: खाने में कुछ अच्छा और टेस्टी खाने का है मन तो एक बार ट्राई करें बाजरा मेथी डोसा, झटपट बनकर होता है तैयार
Methi Bajra Dosa: आज हम आपको एक ऐसे ही हेल्दी फूड आइटम के बारे में बताएंगे जो मेथी और बाजरा को मिलाकर बनता है. हम बात कर रहे हैं मेथी के डोसे की, ये खाने में स्वादिष्ट और बनाने में बेहद आसान भी है. आप इसे महज 12 से 15 मिनट में बना सकते हैं. आइए जानते हैं बाजरा-मेथी डोसा बनाने का तरीका.
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स्वाद में ही नहीं बल्कि सेहत के लिए भी कमाल की होती है बाजरे की रोटी, खाने पर शरीर को मिलते हैं ढेरों फायदे
Bajre Ki Roti: सर्दियों में गेंहू के अलावा भी कई तरह के अनाजों की रोटियां बनाकर खाई जाती हैं और इन्हीं में से एक है बाजरा. यहां जानिए बाजरे की रोटी खाने पर शरीर पर कैसा प्रभाव पड़ता है.
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रोटी बनाने से पहले आटे में मिक्स कर लें ये एक चीज, ठंड भर कंट्रोल में रहेगा बैड कोलेस्ट्रॉल
Chapati For Bad Cholesterol: ठंड के मौसम में कोलेस्ट्रॉल की समस्या काफी देखी जाती है. अगर आप भी पूरी सर्दी इस समस्या से बचना चाहते हैं, तो इस चीज से बनी रोटी का सेवन कर सकते हैं.
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एक्ट्रेस भाग्यश्री ने जयपुर में इस पारंपरिक राजस्थानी ड्रिंक के लिए मजे, यहां देखें तस्वीर
Bhagyashree With Rajasthani Dish: भाग्यश्री, जो इस समय जयपुर में हैं, ने अपनी इंस्टाग्राम स्टोरीज़ पर एक डिश की तस्वीर शेयर की.
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बाजरे की रोटी के साथ कभी नहीं खानी चाहिए ये चीजें, सेहत के लिए होता है हानिकारक
Bajre ki roti ke sath kya na khayen : बाजरे की रोटी को कुछ खाद्य पदार्थों के साथ खाने से आपकी सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है. आइए जानते हैं कि बाजरे की रोटी के साथ कौन सी चीजों से परहेज करना चाहिए...
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लटकते पेट को कम करने में सौ टका कारगर है पोषण से भरपूर ये चीज, बस रात में खाना कर दे शुरू, फैट से फिट होने में नहीं लगेगा समय
Bajra Khichdi For Weight Loss: मोटा पेट कुछ ही दिन में हो जाएगा अंदर अगर रात में खाना शुरू कर देंगे ये चीज, इन लोगों को जरूर करना चाहिए ट्राई.
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एक्ट्रेस निमरत कौर ने शेयर की ब्रेकफास्ट से लेकर विंटर स्पेशल डिशेज, पोस्ट देख मुंह में आ जाएगा पानी
Nimrat Winter Special: लेटेस्ट इंस्टाग्राम पोस्ट में, निम्रत ने अपने संडे फूड की एक झलक शेयर की. जिसमें हेल्दी ब्रेकफास्ट से लेकर विंटर स्पेशल तक शामिल है.
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इन 5 मोटे अनाजों को कहते हैं सर्दियों का सुपरफूड, गुणों की खान ये चीजें क्यों होनी चाहिए आपकी डाइट का हिस्सा, जानिए
High Fiber Grains: ये पाचन को बेहतर बनाते हैं और इम्यून सिस्टम को मजबूत रखते हैं. आइए जानते हैं कि सर्दियों में इन मोटे अनाजों को अपनी डाइट में कैसे शामिल करें और इनके फायदे क्या हैं.
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Benefits of Eating Bajra Roti: वजन कम करने से डायबिटीज कंट्रोल तक, बाजरा रोटी के ये हैं 5 बड़े फायदे
Benefits of Eating Bajra Roti: बाजरा रोटी खाने के हम वो 5 बड़े फायदे बता रहे हैं, जिन्हें जानने के बाद आप भी आज से बाजरा रोटी खाना शुरू कर सकते हैं.
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शरीर में बढ़ गया है यूरिक एसिड, दर्द से हैं बेहाल तो आज ही खाना शुरू कर दें इस आटे की रोटी, जल्दी मिल सकती है राहत
High Uric Acid: यूरिक एसिड हमारे शरीर में बनने वाला एक अपशिष्ट पदार्थ है जो हमारे शरीर में पाई जाने वाली सेल्स के टूटने से बनता है. इसको कंट्रोल करने के लिए आप नॉर्मल आटे की जगह एक खास आटे से बनी रोटियां को सेवन कर के इसे कंट्रोल कर सकते हैं.
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बाजरे की रोटी के साथ कर लें इन चीजों का सेवन मिलेंगे दोगुने फायदे, आस-पास भी नहीं फटकेंगी ये बीमारियां
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इस तरह खाएंगे बाजरे का चिला तो सेहत को मिलेंगे 5 बड़े फायदे, जानिए यहां
अगर आप बाजरे का चिला यहां बताए जा रहे तरीके से खाते हैं, तो इससे आपको 5 बड़े फायदे मिल सकते है...
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आज क्या बनाऊं: खाने में कुछ अच्छा और टेस्टी खाने का है मन तो एक बार ट्राई करें बाजरा मेथी डोसा, झटपट बनकर होता है तैयार
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