Bad Food For Digestion

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  दूध के साथ केला और दही के साथ ये एक चीज कभी नहीं खानी चाहिए, पोषण विशेषज्ञ ने कहा ये...

  एक इंस्टाग्राम वीडियो में पोषण विशेषज्ञ नमामी अग्रवाल ने तीन फूड कॉम्बिनेशन शेयर किए जिनसे आपको बचना चाहिए.

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  जमीन पर बैठकर खाने से मिलते हैं सेहत को गजब के फायदे, जानने के बाद आप भी करने लगेंगे फॉलो

  Healthy lifestyle : आपको जमीन पर बैठकर खाना क्यों खाना चाहिए, इसके कुछ महत्वपूर्ण कारण हैं, जिसके बारे में विस्तार से लेख में बताने वाले हैं. 

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  पेट और अपनी आंतों से है प्यार, तो आज से ही खाना छोड़ दीजिए ये चीजें, कहीं आप तो नहीं कर रहे हैं ये उल्टे काम

  Bad Foods For Intestine: कुछ अनहेल्दी आदतें आपके पेट को खराब कर सकती हैं. आंतों को हेल्दी रखने के लिए आपको क्या करना चाहिए और क्या नहीं यहां जानिए.

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  खाना पचता नहीं है और कुछ भी खाते ही आपको बाथरूम भागना पड़ता है तो आज ये 6 चीजें खाइए, फिर कभी नहीं होगी परेशानी

  Digestion Problem: बाहर का ज्यादा खाने वाले लोगों को अपच की शिकायत हमेशा रहती है. इन चीजों को खाकर आप अपने पाचन को बेहतर कर सकते हैं.

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  खाने की ये अनहेल्दी आदतें आपके डाइजेशन सिस्टम को कर देती हैं कमजोर, आज ही बदलें वरना हो सकती हैं ये दिक्कतें

  Unhealthy Digestion: हम क्या खा रहे हैं, कैसे खा रहे हैं और कब खा रहे हैं ये सब चीजें ही हमारी हेल्थ पर असर डालती हैं. खराब तरीके से भोजन करना हमारे डाइजेशन सिस्टम पर बुरा असर डालता है.

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  Asafoetida Benefits: किचन में मौजूद इस एक मसाले से दूर कर सकते हैं कब्ज, सिरदर्द और ब्लड प्रेशर जैसी बड़ी समस्या...

  Hing Ke Fayde: हर रसोई में आसानी से मिलने वाली हींग सिर्फ खाने के स्वाद को ही बढ़ाने का काम नहीं करती, बल्कि सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद मानी जाती है.

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  इन 4 खाने की चीजों में कभी भी न मिलाएं नींबू, खतरनाक हो सकता है कॉम्बिनेशन

  यहां जानें कौन से फूड में नींबू मिलाना सुरक्षित है और कौन सा नहीं. रॉन्ग फूड कॉम्बिनेशन कई बार आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है.

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  खाने के बाद खालें ये एक चीज, बेहतर डाइजेशन के साथ कब्ज और अपच भी हो जाएंगे गायब

  Saunf For Digestion: सौंफ पोषक तत्वों का भंडार है जो न केवल हमारे खाने में सुगंध जोड़ता है बल्कि हमारे स्वास्थ्य को भी कई तरह से लाभ पहुंचाता है - ऐसा ही एक लाभ है डाइजेशन में इसकी सहायता करना.

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  Gut Health: हमारी आंतों को बुरी तरह डिस्टर्ब करते हैं ये 6 फूड्स, अनजाने में भी न करें इनका सेवन

  Bad Foods For Gut: गट हेल्थ और बाउल मूवमेंट को बेहतर बनाए रखने के लिए सबसे जरूरी चीज हैं हमारी डाइट. कुछ ऐसे फूड्स हैं जो हेल्दी गट बैक्टीरिया को नुकसान पहुंचा सकते हैं. यहां उन्हीं के बारे में बताया गया गया है.

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  Fruit Chat में पपीते के साथ इन चीजों को बिल्कुल ना करें शामिल, सेहत पर पड़ेगा भारी !

  Fruit chat alert : जब हम फ्रूट चाट में पपीते को शामिल करते हैं तो उसके साथ कुछ ऐसे फूड हैं, जिन्हें शामिल करना सेहत के लिए जहर साबित हो सकता है. अगर आपको अब तक इस बात की जानकारी नहीं है तो आज इस लेख को पढ़ने के बाद पता लग जाएगा.

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  पाचन को बेहतर और दुरुस्त बनाने के लिए हेल्दी आदतें अपनाना है जरूरी, Digestion से जुड़ी दिक्कतें होने लगेंगी कम 

  Better Digestion: अच्छा पाचन अच्छी सेहत की निशानी होता है. अगर आप भी आयदिन पेट की दिक्कतों से परेशान रहते हैं तो यहां दिए गए टिप्स को फॉलो कर सकते हैं. 

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  पत्ता गोभी सेहत के लिए है बेहद फायदेमंद, जानिए डाइट में शामिल करने से शरीर पर दिखता है कैसा असर 

  Cabbage Benefits: सर्दियों में पत्ता गोभी बाजार में खूब मिलती है और सेहत के लिए भी बेहद अच्छी साबित होती है. इसे खानपान का हिस्सा बनाया जा सकता है. 

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  फायदा ही नहीं नुकसान भी पहुंचा सकता है Coconut Water, जानें गलत समय में नारियल पानी पीने के नुकसान

  Right Time To Drink Coconut Water: नारियल पानी को सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. गर्मियों के मौसम में खासतौर पर नारियल पानी पीने की सलाह दी जाती है.

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  फलों के साथ इन चीजों का कॉम्बिनेशन सेहत के लिए हो सकता है बुरा, इसलिए कभी साथ नहीं खानी चाहिए ये चीजें

  Worst Food Combinations: कई तरह के फलों या सब्जियों को साथ खाना आपकी और आपके बच्चे की सेहत के लिए बुरा हो सकता है. ऐसे में आज हम आपको बताने जा रहे हैं वो कौनसी चीजे हैं जिन्हें साथ में नहीं खाना चाहिए.

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  Bad For Digestion: गर्मियों में आपके पाचन पर कहर बरपा सकती हैं ये 5 चीजें, परहेज करना ही सबसे बेस्ट, वर्ना पछताना पड़ेगा

  Weak Digestion Food: पेट और पाचन दोनों की सलामती के लिए जरूरी है कि खान पान पर कुछ काबू किया जाए. ये जान लेना भी जरूरी है कि गर्मियों में क्या खाना ठीक है और किस तरह के खाने से दूर रहना चाहिए.