दूध और केला एक साथ खाने के नुकसान

Created By: Avdhesh Painuly

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भूलकर भी न करें सेवन

खराब कॉम्बिनेशन

आयुर्वेद की दृष्टि से दूध और केले का संयोजन सही नहीं माना जाता है. यहां कुछ कारण दिए गए हैं कि क्यों इन दोनों को एक साथ खाने से बचना चाहिए.

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पाचन संबंधी समस्याएं

दूध और केले का मिश्रण पाचन को प्रभावित करता है. यह पाचन को धीमा कर सकता है. इससे पेट में भारीपन, गैस और अपच की समस्या हो सकती है.

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आयुर्वेदिक दृष्टिकोण

इन दोनों को एक साथ खाने से शरीर में टॉक्सिन्स पैदा हो सकते है, जिससे बलगम, एलर्जी और सर्दी जैसी समस्याएं हो सकती हैं.

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वजन बढ़ाना

दूध और केला दोनों ही कैलोरी से भरपूर हैं. एक साथ खाने से शरीर में अनावश्यक कैलोरी की मात्रा बढ़ जाती है, जिससे वजन बढ़ने की संभावना रहती है.

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बलगम बनना

दूध और केला एक साथ खाने से शरीर में बलगम बढ़ सकता है, जिससे सांस लेने में कठिनाई हो सकती है. इसलिए इन्हें साथ नहीं लेना चाहिए. 

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एलर्जी

कुछ लोगों को दूध और केले का संयोजन खाने से एलर्जी हो सकती है. इससे त्वचा पर रैशेज, खुजली या अन्य समस्याएं हो सकती हैं.

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थकान

केला और दूध का मिश्रण खाने के तुरंत बाद शरीर में आलस्य और थकान महसूस हो सकती है. ये इंस्टेंट शुगर लेवल में बदलाव के कारण होता है.

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दूध और केला एक साथ खाने के नुकसान

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भूलकर भी न करें सेवन

नोट

यह केवल सामान्य जानकारी के लिए लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. 

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