Apples Health Benefits
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सेब खाने के फायदे और नुकसान, सेवन करने का सही तरीका और समय
- Wednesday August 27, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Benefits and Side Effects of Apple: सेब कई पोषक तत्वों से भरपूर फल है, लेकिन अगर इसे सही समय और सही तरीके से नहीं खा रहे हैं तो यह फायदे के साथ नुकसान भी कर सकता है. आइए जानते हैं सेब खाने के फायदे और नुकसान के बारे में.
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रोज एक सेब खाना कर दें शुरू, एप्पल खाने के ये फायदे आपको भी नहीं पता होंगे | Seb Khane Ke Fayde
- Thursday August 21, 2025
- Edited by: अनु चौहान
Apple Health Benefits: सेब फाइबर, विटामिन्स और एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर होता है. अगर हर दिन सही तरीके से एक सेब खाते हैं तो आप चुस्त और सेहत दुरुस्त रहती है. इससे दिल, दिमाग, पाचन, इम्यूनिटी, वजन और स्किन को काफी ज्यादा फायदा मिलता है.
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रोज एक सेब खाने से क्या होगा? फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान
- Monday August 11, 2025
- Written by: Diksha Soni
Seb Khane Ke Fayde: अगर आप रोज एक सेब को अपनी डाइट में शामिल करते हैं, तो यह आपके शरीर के लिए किसी वरदान से कम नहीं है. आइए जानते हैं रोजाना एक सेब खाने से होने वाले फायदों के बारे में.
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हार्दिक पांड्या ने बताया अपने पूरे दिन का डाइट प्लान, दुबले-पतले रहने के लिए पीते हैं ये एक चीज
- Thursday August 7, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Hardik Pandya Diet Plan: हार्दिक पांड्या अपने दिन की शुरुआत पानी पीकर करते हैं, जो हाइड्रेटेड रहने के लिए बहुत जरूरी है. क्रिकेटर ने बताया, "मैं सुबह उठता हूं और खुद को हाइड्रेट करने के लिए 500 मिलीलीटर पानी पीता हूं"
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एक दिन में कितने सेब खाने चाहिए? डॉक्टर ने बताया कैसे खाने पर मिलेगा सबसे ज्यादा फायदा
- Tuesday August 5, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Benefits of eating apples daily: डॉक्टर बताते हैं, रोज दो सेब खाने से सेहत को मिलने वाले फायदे दोगुने हो सकते हैं. आइए जानते हैं कैसे-
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बच्चे को बाजार का पैकेट वाला जूस पिलाना चाहिए या नहीं, डॉक्टर ने बताया बच्चे की सेहत पर क्या होता है असर
- Sunday August 3, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Fruit Juice For Kids: बाजार के पैकेटबंद जूस अक्सर ही बच्चों को बेहद अच्छे लगते हैं और इसीलिए माता-पिता उन्हें पिला भी देते हैं. लेकिन, क्या ये फ्रूट जूस बच्चे के लिए सचमुच हेल्दी होते हैं?
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केला या सेब, बरसात में खाने के लिए क्या है बेस्ट? कमजोर पाचन वाले लोग क्या खाएं? जानिए
- Monday July 21, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Banana vs Apple Rainy Season: फल चुनते समय ध्यान देना चाहिए कि कौन-सा फल इस मौसम में शरीर को फायदा पहुंचा सकता है और किससे बचना बेहतर होगा. आइए जानते हैं, केला या सेब में कौन-सा फल बरसात में बेहतर है.
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खाली पेट पानी में बस ये चीज मिलाकर पीने से यूरिक एसिड अपने आप होने लगता है गायब? जानिए
- Sunday July 13, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
How To Reduce Uric Acid Naturally: अगर आप बिना दवा के यूरिक एसिड को कंट्रोल करना चाहते हैं, तो यह एक आसान, सस्ता और असरदार उपाय हो सकता है. हालांकि यह कोई चमत्कारी इलाज नहीं है, बल्कि लाइफस्टाइल में सुधार और नियमितता के साथ इसका सेवन किया जाए, तो इसके अच्छे रिजल्ट मिल सकते हैं.
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आयुर्वेद में शुगर, सूजन और पेट की बीमारियों के लिए रामबाण है बिटर एप्पल, इसके बीज, पत्ता और जड़ भी औषधीय गुणों से भरपूर
- Sunday July 6, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Bitter Apple Ayurvedic Benefits: इसका फल छोटे तरबूज जैसा लगता है, ऊपर सफेद धारियां हैं, जो पकने पर पीले रंग की हो जाती हैं. हालांकि इसका स्वाद कड़वा होता है, लेकिन इसके गुण शरीर को अंदर से साफ और मजबूत बनाते हैं.
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रोज एक सेब खाने से क्या होगा? डॉक्टर भी देते हैं सलाह, जान जाएंगे तो आज से ही शुरू कर देंगे खाना
- Thursday May 1, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Roj Ek Seb Khane Ke Fayde: रोज एक सेब खाना न केवल आपके शरीर को हेल्दी बनाता है, बल्कि यह कई गंभीर बीमारियों से भी बचाव करता है. डॉक्टरों की सलाह मानते हुए इसे अपनी डाइट में जरूर शामिल करें. इसके फायदे जानने के बाद आप भी इसे अपने रूटीन का हिस्सा बनाने से नहीं चूकेंगे.
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हेल्थ मोनिटरिंग, बिल पैमेंट और कॉल... Smartwatch के ये हैं वो फायदे जो कर देंगे आपको हैरान
- Thursday May 1, 2025
- Edited by: शिखा शर्मा
Smart Watch discount: Apple Watch, Boult, boat, Noise से लेकर OnePlus की Smarthwatch पर आपको मिल जाएगा बंपर डिस्काउंट. तो मौका हाथ से जाने न दें.
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सेब ही नहीं बल्कि आयुर्वेदिक एक्सपर्ट के बताए ये फूड्स भी डॉक्टर को रखते हैं दूर, तबीयत रहने लगती है दुरुस्त
- Monday April 7, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Different Foods For Different Health Problems: ऐसे कई फूड्स हैं जिन्हें खाने पर शरीर दुरुस्त रहता है. आयुर्वेदिक डॉक्टर भी ऐसी ही कुछ चीजों का जिक्र कर रहे हैं जो सेहत से जुड़ी एक नहीं बल्कि कई दिक्कतों को दूर रखती हैं.
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पानी में मिलाकर सुबह खाली पेट पी लें ये चीज, फिर जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते
- Thursday March 20, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Apple Cider Vinegar: एप्पल साइडर विनेगर का उपयोग औषधीय रूप से भी किया जाता है. इसका इस्तेमाल सबसे ज्यादा वजन घटाने के लिए किया जाता है.
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क्या आपको बता है रोजाना एक सेब खाने से क्या होता है? किन लोगों को करना चाहिए इसका सेवन
- Wednesday March 5, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Apple Eating Benefits: सेब एक ऐसा फल है जिसे घर के बड़े से लेकर डॉक्टर तक खाने की सलाह देते हैं. अगर आप रोजाना एक सेब फल का सेवन करते हैं, तो आपको कई लाभ मिल सकते हैं.
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सेब खाने के फायदे और नुकसान, सेवन करने का सही तरीका और समय
- Wednesday August 27, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Benefits and Side Effects of Apple: सेब कई पोषक तत्वों से भरपूर फल है, लेकिन अगर इसे सही समय और सही तरीके से नहीं खा रहे हैं तो यह फायदे के साथ नुकसान भी कर सकता है. आइए जानते हैं सेब खाने के फायदे और नुकसान के बारे में.
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रोज एक सेब खाना कर दें शुरू, एप्पल खाने के ये फायदे आपको भी नहीं पता होंगे | Seb Khane Ke Fayde
- Thursday August 21, 2025
- Edited by: अनु चौहान
Apple Health Benefits: सेब फाइबर, विटामिन्स और एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर होता है. अगर हर दिन सही तरीके से एक सेब खाते हैं तो आप चुस्त और सेहत दुरुस्त रहती है. इससे दिल, दिमाग, पाचन, इम्यूनिटी, वजन और स्किन को काफी ज्यादा फायदा मिलता है.
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रोज एक सेब खाने से क्या होगा? फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान
- Monday August 11, 2025
- Written by: Diksha Soni
Seb Khane Ke Fayde: अगर आप रोज एक सेब को अपनी डाइट में शामिल करते हैं, तो यह आपके शरीर के लिए किसी वरदान से कम नहीं है. आइए जानते हैं रोजाना एक सेब खाने से होने वाले फायदों के बारे में.
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हार्दिक पांड्या ने बताया अपने पूरे दिन का डाइट प्लान, दुबले-पतले रहने के लिए पीते हैं ये एक चीज
- Thursday August 7, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Hardik Pandya Diet Plan: हार्दिक पांड्या अपने दिन की शुरुआत पानी पीकर करते हैं, जो हाइड्रेटेड रहने के लिए बहुत जरूरी है. क्रिकेटर ने बताया, "मैं सुबह उठता हूं और खुद को हाइड्रेट करने के लिए 500 मिलीलीटर पानी पीता हूं"
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एक दिन में कितने सेब खाने चाहिए? डॉक्टर ने बताया कैसे खाने पर मिलेगा सबसे ज्यादा फायदा
- Tuesday August 5, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Benefits of eating apples daily: डॉक्टर बताते हैं, रोज दो सेब खाने से सेहत को मिलने वाले फायदे दोगुने हो सकते हैं. आइए जानते हैं कैसे-
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बच्चे को बाजार का पैकेट वाला जूस पिलाना चाहिए या नहीं, डॉक्टर ने बताया बच्चे की सेहत पर क्या होता है असर
- Sunday August 3, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Fruit Juice For Kids: बाजार के पैकेटबंद जूस अक्सर ही बच्चों को बेहद अच्छे लगते हैं और इसीलिए माता-पिता उन्हें पिला भी देते हैं. लेकिन, क्या ये फ्रूट जूस बच्चे के लिए सचमुच हेल्दी होते हैं?
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केला या सेब, बरसात में खाने के लिए क्या है बेस्ट? कमजोर पाचन वाले लोग क्या खाएं? जानिए
- Monday July 21, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Banana vs Apple Rainy Season: फल चुनते समय ध्यान देना चाहिए कि कौन-सा फल इस मौसम में शरीर को फायदा पहुंचा सकता है और किससे बचना बेहतर होगा. आइए जानते हैं, केला या सेब में कौन-सा फल बरसात में बेहतर है.
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- Sunday July 13, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
How To Reduce Uric Acid Naturally: अगर आप बिना दवा के यूरिक एसिड को कंट्रोल करना चाहते हैं, तो यह एक आसान, सस्ता और असरदार उपाय हो सकता है. हालांकि यह कोई चमत्कारी इलाज नहीं है, बल्कि लाइफस्टाइल में सुधार और नियमितता के साथ इसका सेवन किया जाए, तो इसके अच्छे रिजल्ट मिल सकते हैं.
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आयुर्वेद में शुगर, सूजन और पेट की बीमारियों के लिए रामबाण है बिटर एप्पल, इसके बीज, पत्ता और जड़ भी औषधीय गुणों से भरपूर
- Sunday July 6, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Bitter Apple Ayurvedic Benefits: इसका फल छोटे तरबूज जैसा लगता है, ऊपर सफेद धारियां हैं, जो पकने पर पीले रंग की हो जाती हैं. हालांकि इसका स्वाद कड़वा होता है, लेकिन इसके गुण शरीर को अंदर से साफ और मजबूत बनाते हैं.
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- Thursday May 1, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Roj Ek Seb Khane Ke Fayde: रोज एक सेब खाना न केवल आपके शरीर को हेल्दी बनाता है, बल्कि यह कई गंभीर बीमारियों से भी बचाव करता है. डॉक्टरों की सलाह मानते हुए इसे अपनी डाइट में जरूर शामिल करें. इसके फायदे जानने के बाद आप भी इसे अपने रूटीन का हिस्सा बनाने से नहीं चूकेंगे.
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हेल्थ मोनिटरिंग, बिल पैमेंट और कॉल... Smartwatch के ये हैं वो फायदे जो कर देंगे आपको हैरान
- Thursday May 1, 2025
- Edited by: शिखा शर्मा
Smart Watch discount: Apple Watch, Boult, boat, Noise से लेकर OnePlus की Smarthwatch पर आपको मिल जाएगा बंपर डिस्काउंट. तो मौका हाथ से जाने न दें.
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सेब ही नहीं बल्कि आयुर्वेदिक एक्सपर्ट के बताए ये फूड्स भी डॉक्टर को रखते हैं दूर, तबीयत रहने लगती है दुरुस्त
- Monday April 7, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Different Foods For Different Health Problems: ऐसे कई फूड्स हैं जिन्हें खाने पर शरीर दुरुस्त रहता है. आयुर्वेदिक डॉक्टर भी ऐसी ही कुछ चीजों का जिक्र कर रहे हैं जो सेहत से जुड़ी एक नहीं बल्कि कई दिक्कतों को दूर रखती हैं.
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पानी में मिलाकर सुबह खाली पेट पी लें ये चीज, फिर जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते
- Thursday March 20, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Apple Cider Vinegar: एप्पल साइडर विनेगर का उपयोग औषधीय रूप से भी किया जाता है. इसका इस्तेमाल सबसे ज्यादा वजन घटाने के लिए किया जाता है.
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क्या आपको बता है रोजाना एक सेब खाने से क्या होता है? किन लोगों को करना चाहिए इसका सेवन
- Wednesday March 5, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Apple Eating Benefits: सेब एक ऐसा फल है जिसे घर के बड़े से लेकर डॉक्टर तक खाने की सलाह देते हैं. अगर आप रोजाना एक सेब फल का सेवन करते हैं, तो आपको कई लाभ मिल सकते हैं.
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