'Anti aging tips'

Anti-Aging Skin Care: स्किन केयर में एंटी-एजिंग प्रोडक्ट्स या फिर फूड एजिंग के प्रोसेस को धीमा करते हैं. जानिए ये तत्व कौन-कौनसे हैं. 

Anti Aging Habits: यह जानना बहुत जरूरी है कि ग्लोइंग और यंग स्किन (Young Skin) के लिए क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए. बुढ़ापा और खान-पान की आदतें साथ-साथ चलती हैं. बुढ़ापा हमारे भोजन की आदतों से प्रभावित होता है.

Anti-aging Skin Care Routine: बढ़ती उम्र के साथ-साथ स्किन केयर रूटीन में भी बदलाव करना जरूरी होता है. इस एंटी-एजिंग रूटीन से त्वचा का ख्याल रखा जा सकता है. 

Anti-Ageing Food For Skin: अगर आप भी चाहती हैं कि आपके चेहरे पर झुर्रियां जल्दी ना आएं तो इन एंटी-एजिंग फूड्स को कर लीजिए खानपान में शामिल.

Skin Care Tips: हमारे खानपान की वजह से स्किन का बुरा हाल हो जाता है. हम दूसरों की कोमल, साफ और दमकती त्वचा को देखकर सोचते हैं कि वे ऐसा क्या करते हैं. आपके लिए हम यहां ऐसे फूड्स की लिस्ट लेकर आए हैं जो चमकदार और कसी हुई त्वचा पाने में मददगार हैं.

Home remedy for women : चिया सीड्स को अपनी डाइट का हिस्सा बना लें तो बढ़ती उम्र की परेशानियों से निजात पा लेंगी. तो चलिए जानते हैं इसके खाने के 4 फायदे.

Yogasan for skin : अगर आप चेहरे के जिद्दी दाग-धब्बों से परेशान हो गई हैं तो यहां बताए जा रहे योगासन से डार्क स्पॉट्स को आसानी से कम करे लेंगी. तो चलिए जानते हैं चेहरे के डार्क स्पॉट को हटाने के आसनों के बारे में.

Home remedy : सबसे पहले तो खान पान समय से करें और व्यायाम जरूर कीजिए. ये दो चीजें काफी होती हैं बढ़ती उम्र का असर कम करने के लिए. फिर कुछ नुस्खों को अपनाना चाहिए, जो चेहरे पर कसाव और चमक लाने का काम करते हैं. 

Skin Care in 30s: महिलाएं 30 की उम्र तक पहुंचती हैं तो अपनी स्किन में कई तरह के बदलाव महसूस करने लगती हैं. ऐसे में कुछ बातों का खास ध्यान रखना जरूरी है. 

Men's Skin Care: पुरुषों को भी अपनी स्किन का सही ख्याल रखने की जरूरत होती है. माथे पर वक्त से पहले ही उम्र के निशान ना दिखें और पहले से जो लकीरें हैं वो हल्की हो जाएं इसके लिए कुछ टिप्स को अपनाया जा सकता है.