Anger Management Tips

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  छोटी बात पर आता है गुस्सा, तो यहां श्री श्री रविशंकर जानें इसकी वजह और इससे बचने के आसान उपाय

  How To Control Anger: गुस्सा कोई दुश्मन नहीं है. यह बस एक संकेत है कि मन में कुछ ठीक नहीं चल रहा. जब आप उस संकेत को समझ जाते हैं, तब बदलाव शुरू होता है. यहां जानिए गुस्से पर काबू कैसे पाएं.

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  तनाव, गुस्सा और एंग्जायटी से हैं परेशान, तो केयर टेकर को अपनानी चाहिए ये 7 आदतें

  केयरटेकर के काम के दौरान अगर कुछ ऐसी समस्या आ रही हैं, तो इन 7 टिप्स को अपनाकर आप खुद को शांत कर सकते हैं.

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  क्या आपका बच्चा भी रहता है हमेशा गुस्से में, उसे सिखाएं ये 5 आदतें, 1 महीने में दिखेगा स्वभाव में सुधार

  बच्चों के गुस्से का सामना करने के लिए कुछ आदतें सिखाई जा सकती हैं, जो उनके स्वभाव में सुधार ला सकती हैं. हम यहां पर आपको कुछ टिप्स दे रहे हैं, जिसे आपको फॉलो करना शुरू कर देना चाहिए.

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  हमेशा नाक पर रखा रहता है गुस्सा, श्री श्री रविशंकर ने बताया गुस्सा शांत करने तरीका, जानें कैसे कंट्रोल करें एंगर

  How to Deal With Anger : जब इंसान को गुस्सा आता है तो उसे समझ नहीं आता कि वो गुस्से में जो कर रहा है वो सही है या गलत. गुस्सा हमारे सोचने समझने की शक्ति को कम कर देता है. जिससे किसी और को नहीं बल्कि हमारे शरीर को ही नुकसान होता है.

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  माता-पिता की इन वजह से गुस्सैल हो रहा है आपका बच्चा, आज ही बदल दें अपनी ये आदतें, वरना फिर हो जाएगी देर

  क्या आपके बच्चे भी बहुत ज्यादा गुस्सैल हैं, तो इसके पीछे की वजह आपकी कुछ आदतें भी हो सकती हैं. जी हां, पेरेंट्स की इन आदतों की वजह से कई बार बच्चे गुस्सैल हो जाते हैं और इन्हें वक्त रहते आपको बदल लेना चाहिए.

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  मोबाइल छीनने पर बच्चा लगता है चीखने-चिल्लाने और चीजें फेंकने, तो यहां जानिए उसके गुस्से को कंट्रोल करने का आसान तरीका

  आज हम आपको इस आर्टिकल में कुछ ऐसे टिप्स बताने वाले हैं जिससे आप अपने बच्चे के गुस्से को आसानी से कंट्रोल कर सकते हैं. 

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  क्या आपको भी है एंगर इश्यू, छोटी-छोटी बात पर हो जाते हैं गुस्सा, तो अपनाइए ये टिप्स दिमाग रहेगा शांत

  Anger control tips : अगर आपको नहीं समझ आ रहा है कि गुस्से को कैसे कंट्रोल किया जाए तो इसमें हम आपकी मदद करेंगे. यहां पर कुछ टिप्स बताएंगे जिससे आपका गुस्सा आसानी से नियंत्रित किया जा सकेगा.

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  Reason Of Anger: लाइफस्टाइल कोच ल्यूक कौटिन्हो ने बताया गुस्सा आने का कारण, जानकर आप भी रह जाएंगे हैरान

  How Can I Reduce My Anger?: ये तो हम सभी जानते हैं कि गुस्सा करना अच्छा नहीं है ना ही शरीर के लिए और ना ही दिमाग के लिए. ये गुस्सा ही है जो कई तरह की बीमारियों को जन्म देता है. गुस्से से कुछ भी हासिल नहीं होता इसलिए अपने गुस्से को कंट्रोल करना आना चाहिए.

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  Anger आपके इन अंगों को बना देता है कमजोर, जानें हेल्थ इफेक्ट्स और गुस्सा कंट्रोल करने के ट्रिक्स

  Side Effects Of Anger On Body: ज्यादा गुस्सा करना या फिर लंबे समय तक गुस्से को मन में दबाए रखना आपके दिमाग और फिर शरीर पर खासा प्रभाव डालता है. दिमाग और शरीर एक दूसरे से जुड़े हुए हैं इसलिए इन दोनों का एक दूसरे पर प्रभाव भी पड़ता है.

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  Anger Control Tips: गुस्से की वजह से रिश्ते में आ गई है खटास तो इन तरीकों से करें दूर...

  How To Control Anger: कभी-कभी सब कुछ अच्छा चल रहा होता है और अचानक से हमारे गुस्से पे कंट्रोल न होने की वजह से रिश्ता खराब हो जाता है. क्योंकि नाराज़गी के वक्त हमारे दिमाग में इतना कुछ चल रहा होता है कि उनसे निपटना यकीनन आसान नहीं होता है.

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  सफलता के लिए बच्चों को सिखाएं खुद के फैसले लेना, ये 5 टिप्स आएंगे काम

  Parenting Tips: खुद के फैसले लेने आने से बच्चों को जीवन में कभी किसी पर निर्भर नहीं होना पड़ता. माता-पिता छोटी उम्र से ही बच्चों में इस कौशल के विकास के लिए प्रयास कर सकते हैं.

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  Anger control tips: अगर बात बात पर आप गुस्से से हो जाते हैं आग बबूला, तो अपनाएं यह घरेलू तरीका, कुछ ही देर में हो जाएंगे एकदम कूल

  Anger Management Tips : गुस्सा रिश्तों और सेहत दोनों का ही दुश्मन होता है. अगर आपके लिए भी अपना गुस्सा काबू करना मुश्किल होता जा रहा है तो ये टिप्स आपके बहुत काम आएंगे.

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  बात-बात पर आता है गुस्सा? इसे भगाने के लिए अपनाएं ये टिप्स

  जब भी आपको गुस्सा आने लगे तो मुंह से कुछ भी बोलने से पहले 10 तक उलटी गिनती गिनना शुरू कर दें. 

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  Anger Management: पल में फुर्र होगा गुस्‍सा, शांत रहने के लिए अपनाएं ये 10 कमाल के टिप्‍स

  Anger Management: हम खुद को कूल कैसे रखें, ये समझना और जानना बहुत जरूरी है. अगर आपको गुस्‍सा आए, तो क्‍यों करें, आइए जानते हैं.