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सर्दियों में रात में लगाकर सोएंगे ये चीजें तो सुबह चेहरे पर नजर आएगी नमी, ड्राई नहीं होगी स्किन
Dry Skin Home Remedies: शुष्क हवाओं वाले इस मौसम में अक्सर ही स्किन ड्राई हो जाती है. ऐसे में रूखी-सूखी त्वचा की दिक्कत को दूर करने के लिए यहां बताई कुछ चीजें चेहरे पर लगाई जा सकती हैं.
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काजू बादाम से भी ज्यादा फायदेमंद है ये मेवा, शरीर में कूट कूटकर भर देगा ताकत, क्या आप जानते हैं इसका नाम?
Best Nut For Health: आमतौर पर लोग काजू, बादाम और अखरोट को ज्यादा महत्व देते हैं, लेकिन चिलगोजा अपनी पोषण क्षमता और स्वास्थ्य लाभों के कारण इनसे कहीं ज्यादा फायदेमंद साबित होता है.
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हाई यूरिक एसिड को शरीर से नेचुरल तरीके से बाहर निकाल देते हैं ये ड्राई फ्रूट्स, रोज भिगोकर खाना कर दें शुरू
Soaked Nuts For Uric Acid: ड्राई फ्रूट्स न केवल पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, बल्कि ये यूरिक एसिड को शरीर से बाहर निकालने के लिए भी कारगर साबित हो सकते हैं. यहां हम आपको ऐसे ही कुछ ड्राई फ्रूट्स के बारे में बताएंगे जिन्हें रोजाना भिगोकर खाना शुरू करना चाहिए.
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सोने से पहले इस तेल से करें चेहरे की मसाज, सर्दियों में चेहरे पर निखार देख हो जाएंगे आप खुश
Oil For Glowing Skin: तेल से चेहरे की मालिश करना न केवल त्वचा को नमी प्रदान करता है, बल्कि उसे निखरने और हेल्दी रखने में भी मदद करता है. यहां हम आपको कुछ ऐसे तेलों के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें आप आजमा सकते हैं.
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बच्चों को दूध में डालकर पिलाएं यह ड्राई फ्रूट का पाउडर, दिमाग होने लगेगा तेज
Dry Fruit Powder: बचपन से ही अगर बच्चों को पोषक तत्वों से भरपूर फूड्स दिए जाएं तो बच्चों की शारीरिक ही नहीं बल्कि मानसिक सेहत भी दुरुस्त रहती है. यहां भी दूध में डालकर पीने के लिए फायदेमंद ड्राई फ्रूट पाउडर का जिक्र किया जा रहा है. जानिए इसे कैसे बनाते हैं.
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सर्दियों में ऐसे करें बादाम को डाइट में शामिल, फायदे और पोषण मूल्य जान हैरान हो जाएंगे
Badam Khane Ke Fayde: प्रतिदिन बादाम खाने से शरीर को कई तरह की समस्याओं से बचाया जा सकता है. इसे आप कई तरह से डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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सुबह रोज भीगे बादाम खाते हैं आप तो एक बार ठहर जाइए, कहीं फायदे की जगह नुकसान ना हो जाए
बादाम को सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है लेकिन इसकी बहुत ज्यादा मात्रा से नुकसान हो सकता है. खासकर कुछ लोगों के लिए बादाम खाना फायदा के बजाए नुकसान का कारण बन सकता है.
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सर्दियों में इस ड्राई फ्रूट को दूध में भिगोकर खाना किसी अमृत से कम नहीं, काजू बादाम से भी ज्यादा फायदेमंद, क्या आपको पता है नाम?
Soaked Makhana Benefits: सर्दियों में मखाना को दूध में भिगोकर खाना एक संपूर्ण और अद्भुत चीज है जो न केवल स्वास्थ्य को सुधारता है बल्कि शरीर को सर्दी के मौसम में मजबूती भी प्रदान करता है. यह काजू, बादाम और अन्य ड्राई फ्रूट्स से भी ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकता है. अपनी डाइट में इसे जरूर शामिल करें और सर्दियों का आनंद लें!
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आप भी सुबह उठते ही खाते हैं भीगे बादाम तो जान लीजिए, उम्र के हिसाब से रोजाना कितने बादाम खाने चाहिए और खाने का सही तरीका
Ek din me Kitne Badam Khane Chaiye: बादाम का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है लेकिन तभी जब आप इसका सेवन सही तरीके से करते हैं. आइए जानते हैं कि एक दिन में किसे कितने बादाम खाने चाहिए और इसके सेवन का तरीका.
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एक हफ्ते तक बालों पर इस तरह लगा लिया एलोवेरा जैल तो बालों की पलट जाएगी काया, जानिए कैसे करें इस्तेमाल
Aloe Vera Gel: एलोवेरा जैल को बालों पर कई अलग-अलग तरह से लगाया जा सकता है. यहां जानिए किस तरह एलोवेरा का इस्तेमाल करने पर बालों को बढ़ने और लंबा बनने में मदद मिलती है.
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बादाम पिस्ता से भी ज्यादा फायदेमंद है ये एक मेवा, बहुत कम लोग जानते हैं इसका नाम, दूध में भिगोकर खाना चमत्कारिक
Soaked Nuts Health Benefits: इसे दूध में भिगोकर खाने से इसके पोषक तत्वों का असर और भी बढ़ जाता है. आप इसे अपनी डेली डाइट में शामिल करते हैं, तो यह आपको शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से स्वस्थ रखने में मदद करेगा.
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दिवाली गिफ्ट में मिले बादाम असली हैं या नकली ऐसे करें पहचान
हम यहां पर आपको कुछ ऐसे ट्रिक बता रहे हैं, जिससे आप पता लग सकते हैं दीवाली गिफ्ट में मिला ड्राई फ्रूट असली है नकली.
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डार्क सर्कल्स का रामबाण इलाज हैं ये 6 चीजें, एक हफ्ता लगाने पर ही हल्के हो जाएंगे गहरे धब्बे
Dark Circles: अगर आपकी आंखों के नीचे भी गहरे धब्बे नजर आने लगे हैं तो यहां जानिए किस तरह डार्क सर्कल्स को हल्का करने की कोशिश की जा सकती है. घर की ही चीजें काम आती हैं.
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काजू बादाम से ज्यादा पोषक तत्व होता है इस सफेद गोल मेवे में, रोज सुबह दूध के साथ खाने से दूर हो जाएगी शरीर की कमजोरी
Makhana soaked in milk : मखाना जिसे फॉक्स नट और लोट्स बीज के नाम से भी जानते हैं, इनमें प्रोटीन, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन, खनिज, एंटी ऑक्सीडेंट्स जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं.
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बालों को बढ़ाने के लिए लगाए जा सकते हैं ये 5 देसी तेल, जड़ों को मिलती है मजबूती
Hair Oil For Hair Growth: ऐसे कुछ तेल हैं जिन्हें सिर पर सही तरह से लगाया जाए तो बालों को लंबा और घना बनने में मदद मिलती है. इन तेलों से बालों को जड़ों से सिरों तक पोषण मिल जाता है.
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सर्दियों में रात में लगाकर सोएंगे ये चीजें तो सुबह चेहरे पर नजर आएगी नमी, ड्राई नहीं होगी स्किन
Dry Skin Home Remedies: शुष्क हवाओं वाले इस मौसम में अक्सर ही स्किन ड्राई हो जाती है. ऐसे में रूखी-सूखी त्वचा की दिक्कत को दूर करने के लिए यहां बताई कुछ चीजें चेहरे पर लगाई जा सकती हैं.
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काजू बादाम से भी ज्यादा फायदेमंद है ये मेवा, शरीर में कूट कूटकर भर देगा ताकत, क्या आप जानते हैं इसका नाम?
Best Nut For Health: आमतौर पर लोग काजू, बादाम और अखरोट को ज्यादा महत्व देते हैं, लेकिन चिलगोजा अपनी पोषण क्षमता और स्वास्थ्य लाभों के कारण इनसे कहीं ज्यादा फायदेमंद साबित होता है.
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Soaked Nuts For Uric Acid: ड्राई फ्रूट्स न केवल पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, बल्कि ये यूरिक एसिड को शरीर से बाहर निकालने के लिए भी कारगर साबित हो सकते हैं. यहां हम आपको ऐसे ही कुछ ड्राई फ्रूट्स के बारे में बताएंगे जिन्हें रोजाना भिगोकर खाना शुरू करना चाहिए.
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सोने से पहले इस तेल से करें चेहरे की मसाज, सर्दियों में चेहरे पर निखार देख हो जाएंगे आप खुश
Oil For Glowing Skin: तेल से चेहरे की मालिश करना न केवल त्वचा को नमी प्रदान करता है, बल्कि उसे निखरने और हेल्दी रखने में भी मदद करता है. यहां हम आपको कुछ ऐसे तेलों के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें आप आजमा सकते हैं.
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बच्चों को दूध में डालकर पिलाएं यह ड्राई फ्रूट का पाउडर, दिमाग होने लगेगा तेज
Dry Fruit Powder: बचपन से ही अगर बच्चों को पोषक तत्वों से भरपूर फूड्स दिए जाएं तो बच्चों की शारीरिक ही नहीं बल्कि मानसिक सेहत भी दुरुस्त रहती है. यहां भी दूध में डालकर पीने के लिए फायदेमंद ड्राई फ्रूट पाउडर का जिक्र किया जा रहा है. जानिए इसे कैसे बनाते हैं.
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सर्दियों में ऐसे करें बादाम को डाइट में शामिल, फायदे और पोषण मूल्य जान हैरान हो जाएंगे
Badam Khane Ke Fayde: प्रतिदिन बादाम खाने से शरीर को कई तरह की समस्याओं से बचाया जा सकता है. इसे आप कई तरह से डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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सुबह रोज भीगे बादाम खाते हैं आप तो एक बार ठहर जाइए, कहीं फायदे की जगह नुकसान ना हो जाए
बादाम को सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है लेकिन इसकी बहुत ज्यादा मात्रा से नुकसान हो सकता है. खासकर कुछ लोगों के लिए बादाम खाना फायदा के बजाए नुकसान का कारण बन सकता है.
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सर्दियों में इस ड्राई फ्रूट को दूध में भिगोकर खाना किसी अमृत से कम नहीं, काजू बादाम से भी ज्यादा फायदेमंद, क्या आपको पता है नाम?
Soaked Makhana Benefits: सर्दियों में मखाना को दूध में भिगोकर खाना एक संपूर्ण और अद्भुत चीज है जो न केवल स्वास्थ्य को सुधारता है बल्कि शरीर को सर्दी के मौसम में मजबूती भी प्रदान करता है. यह काजू, बादाम और अन्य ड्राई फ्रूट्स से भी ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकता है. अपनी डाइट में इसे जरूर शामिल करें और सर्दियों का आनंद लें!
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आप भी सुबह उठते ही खाते हैं भीगे बादाम तो जान लीजिए, उम्र के हिसाब से रोजाना कितने बादाम खाने चाहिए और खाने का सही तरीका
Ek din me Kitne Badam Khane Chaiye: बादाम का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है लेकिन तभी जब आप इसका सेवन सही तरीके से करते हैं. आइए जानते हैं कि एक दिन में किसे कितने बादाम खाने चाहिए और इसके सेवन का तरीका.
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एक हफ्ते तक बालों पर इस तरह लगा लिया एलोवेरा जैल तो बालों की पलट जाएगी काया, जानिए कैसे करें इस्तेमाल
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बादाम पिस्ता से भी ज्यादा फायदेमंद है ये एक मेवा, बहुत कम लोग जानते हैं इसका नाम, दूध में भिगोकर खाना चमत्कारिक
Soaked Nuts Health Benefits: इसे दूध में भिगोकर खाने से इसके पोषक तत्वों का असर और भी बढ़ जाता है. आप इसे अपनी डेली डाइट में शामिल करते हैं, तो यह आपको शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से स्वस्थ रखने में मदद करेगा.
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दिवाली गिफ्ट में मिले बादाम असली हैं या नकली ऐसे करें पहचान
हम यहां पर आपको कुछ ऐसे ट्रिक बता रहे हैं, जिससे आप पता लग सकते हैं दीवाली गिफ्ट में मिला ड्राई फ्रूट असली है नकली.
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डार्क सर्कल्स का रामबाण इलाज हैं ये 6 चीजें, एक हफ्ता लगाने पर ही हल्के हो जाएंगे गहरे धब्बे
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काजू बादाम से ज्यादा पोषक तत्व होता है इस सफेद गोल मेवे में, रोज सुबह दूध के साथ खाने से दूर हो जाएगी शरीर की कमजोरी
Makhana soaked in milk : मखाना जिसे फॉक्स नट और लोट्स बीज के नाम से भी जानते हैं, इनमें प्रोटीन, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन, खनिज, एंटी ऑक्सीडेंट्स जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं.
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बालों को बढ़ाने के लिए लगाए जा सकते हैं ये 5 देसी तेल, जड़ों को मिलती है मजबूती
Hair Oil For Hair Growth: ऐसे कुछ तेल हैं जिन्हें सिर पर सही तरह से लगाया जाए तो बालों को लंबा और घना बनने में मदद मिलती है. इन तेलों से बालों को जड़ों से सिरों तक पोषण मिल जाता है.
