Aging Process

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  हमेशा दिखने चाहते हैं जवां, तो बिल्कुल न खाएं ये 5 चीजें

  Foods That Age you Faster: जवां दिखना सिर्फ महंगे स्किन प्रोडक्ट्स से नहीं होता है. यह आपकी थाली से शुरू होता है. अगर आप इन 5 चीजों से दूरी बना लें और हेल्दी विकल्प अपनाएं, तो आपकी त्वचा, बाल और शरीर लंबे समय तक जवां बने रहेंगे.

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  उम्र बढ़ने की गति को धीमा कर सकती है डेली एक्सरसाइज, जल्दी नहीं दिखेंगे बुढ़ापे के लक्षण, जानें सही तरीका

  Exercise For Slow Aging: अगर आप चाहते हैं कि बुढ़ापा देर से आए, तो रोजाना की एक्सरसाइज को अपने रूटीन का हिस्सा बना लीजिए. यह न सिर्फ आपको फिट रखेगी, बल्कि आपकी त्वचा, मसल्स और मेंटल कंडीशन को भी जवां बनाए रखेगी.

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  सरकारी नौकरी की तैयारी कर रहे युवाओं के लिए बड़ी खुशखबरी, 2026 में होगी RPSC SI की परीक्षा, कल से आवेदन शुरू

  Rajasthan SI Bharti 2026 : इसकी परीक्षा अगले साल यानी संभावित तिथि 5 अप्रैल 2026 को हो सकती है. 

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  अंतरिक्ष से लौटे Shubhanshu Shukla के होंगे ये मेडिकल टेस्ट, जानिए शरीर पर क्या असर पड़ता है और रिकवरी के लिए क्या करते हैं

  Shubhanshu Shukla Return: शुभांशु शुक्ला की सुरक्षित वापसी सिर्फ एक मिशन की सफलता नहीं, बल्कि भारत के अंतरिक्ष सफर की दिशा में एक बड़ा कदम है. उनका मेडिकल चेकअप और रिकवरी प्रोसेस उतनी ही जरूरी है जितनी खुद अंतरिक्ष यात्रा.

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  व्यक्ति को समय से पहले बूढ़ा बना देती हैं ये 5 आदतें, डॉक्टर ने किया सावधान, कहा आज से ही छोड़ दें ऐसी आदतें 

  Habits That Make You Age Faster: जीवनशैली की आदतें सेहत को कई तरह से प्रभावित करती हैं. ऐसे में जहां अच्छी आदतें व्यक्ति को ज्यादा उम्र में भी जवां दिखा सकती हैं  वहीं बुरी आदतों की वजह से व्यक्ति कम उम्र में भी बूढ़ा नजर आ सकता है. ऐसे में डॉक्टर से जानिए कौनसी हैं ये बुरी आदतें. 

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  बढ़ती उम्र को धीमा करने के लिए न्यूट्रिशनिष्ट ने बताए 6 आसान टिप्स, बुढ़ापे के लक्षण रहेंगे कोसों दूर

  Anti-aging Tips: न्यूट्रिशनिष्ट अंजलि मुखर्जी ने अपनी लेटेस्ट इंस्टाग्राम पोस्ट में एंटी-एजिंग के रहस्य शेयर किए हैं. अगर आप भी बुढ़ापे के लक्षणों को दूर रखना चाहते हैं तो इ टिप्स को फॉलो करना न भूलें.

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  UPSC CMS 2025 रजिस्ट्रेशन शुरू, डॉक्टरों के लिए 705 पदों पर भर्ती, 32 वर्ष से कम उम्र, अन्य डिटेल

  UPSC CMS 2025: यूपीएससी सीएमएस 2025 के लिए रजिस्ट्रेशन प्रक्रिया शुरू कर दी गई है. इस साल आयोग ने एमबीबीएस डॉक्टरों के लिए 705 पदों पर भर्ती निकाली है. परीक्षा का आयोजन 20 जुलाई को किया जाएगा. इस परीक्षा के लिए 32 साल से कम उम्र वाले आवेदन कर सकते हैं.

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  Engineering प्रोफेशनल के लिए जैकपॉट, RITES ने कई तरह के पदों पर निकाली भर्ती

  RITES Recruitment 2025: राइट्स ने इंजीनियरिंग ग्रेजुएट्स के साथ असिस्टेंट मैनेजर, मैनेजर और सीनियर मैनेजर के 300 पदों पर वैकेंसी निकाली है.  राइट्स भर्ती 2025 के लिए आवेदन करने की अंतिम तिथि 20 फरवरी 2025 है. 

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  DSSSB Recruitment 2025: लाइब्रेरियन पद पर वैकेंसी, 35400 से 112400 होगी सैलरी, रिटन एग्जाम से होगा चयन

  DSSSB Recruitment 2025: दिल्ली अधीनस्थ सेवा चयन बोर्ड ( DSSSB) ने लाइब्रेरियन के पदों पर भर्ती निकाली है. इस पद पर चयनित उम्मीदवार को पे लेवल 6 के अनुसार 35400 - 112400 रुपए प्रतिमाह सैलरी मिलेगी.  इस भर्ती के लिए आवेदन प्रक्रिया जल्द ही शुरू होगी. 

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  ये 4 योगासन चेहरे की झुर्रियां और आंखों के नीचे पड़े काले घेरों को कर सकते हैं कम

  Yogasan for skin care: हम आपको 4 आसान योगासन बता रहे हैं, जो आपकी खूबसूरती में चार चांद लगा सकते हैं.

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  आपकी उम्र को तेजी से बढ़ा सकते हैं अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड, दिखने लगते हैं अपनी उम्र से ज्यादा बूढ़े : स्टडी

  ऑस्ट्रेलिया में मोनाश विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने कहा कि हेल्दी लाइफस्टाइल वाले व्यक्ति की बायोलॉजिकल उम्र उनकी क्रोनोलॉजिकल एज से कम हो सकती है.

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  बुढ़ापे को कैसे रोक सकते हैं हम? चेहरे पर न आएं जल्दी झुर्रियां, कसावट और लाली रहे बरकरार, जानिए 4 कारगर तरीके

  Anti Aging Tips: सही देखभाल और आदतों से आप अपने चेहरे की युवा चमक को बनाए रख सकते हैं. अपने ब्यूटी को रूटीन को बदलने से आपको एक हेल्दी और ग्लोइंग स्किन पाने में मदद मिलेगी.

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  JSSC Stenographer 2024: झारखंड लोक सेवा आयोग ने स्टेनोग्राफर रजिस्ट्रेशन की अंतिम तिथि बढ़ाई, 35 साल तक वाले योग्य

  JSSC Stenographer Recruitment: झारखंड लोक सेवा आयोग ने जेएसएससी स्टेनोग्राफर भर्ती के लिए रजिस्ट्रेशन की अंतिम तारीख बढ़ा दी है. इस भर्ती अभियान के जरिए स्टेनोग्राफर के 455 पदों को भरा जाना है.

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  150 साल तक जीने की प्लानिंग कर रहे हैं ये पति-पत्नी, जानिए क्या है बायोहैकर कपल की लंबी उम्र जीने की लाइफस्टाइल और योजना

  इस कपल का नाम है कायला बारनेस लेंट्स जिनकी उम्र हैं 33 साल और उनके पति वॉरेन लेंट्स, उम्र 36 साल. दोनों ने तय कर लिया है कि वो ह्यूमन लाइफ स्पान को 100 साल से आगे ले जाएंगे.

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  Diabetes Cause in India: भारत में तेजी से बढ़ रहा है डायबिटीज, ICMR की रिपोर्ट में हुए हैरान कर देने वाले खुलासे

  Diabetes Cause in India: एक नए क्लिनिकल परीक्षण ने भारत को दुनिया की डायबिटीज केपिटल बनाने के लिए कुछ फूड आइटम्स को जिम्मेदार बताया गया है. इन फूड आइटम्स में केक, चिप्स, कुकीज, क्रैकर्स, फ्राइड फूड्स, मेयोनीज जैसे अल्ट्रा प्रोसेस्ड फू़ड शामिल हैं.