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40 के बाद पेट की दिक्कतें करती हैं परेशान, पेट फूलने से लेकर एसिडिटी तक, जानें गट प्रोब्लम्स को कैसे मात दें
Bloating Remedies For Adults: 40 की उम्र के बाद शरीर में कई तरह के बदलाव आने लगते हैं, जिनमें सबसे ज्यादा असर गट हेल्थ यानी पाचन तंत्र पर पड़ता है. अगर गट ठीक से काम न करे तो पेट फूलना, एसिडिटी, कब्ज या कभी-कभी गंभीर GI (गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल) डिसऑर्डर भी हो सकते हैं.
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क्या बहुत ज्यादा नींद भी हानिकारक? 9 घंटे से ज्यादा सोने पर किन बीमारियों का खतरा बढ़ता है? जानें क्या कहती है
Is Too Much Sleep Harmful: नींद लेना जरूरी है लेकिन सीमित मात्रा में. ज्यादा नींद लेना भी उतना ही नुकसानदायक हो सकता है जितना कम नींद लेना. इसलिए हर दिन 7-8 घंटे की अच्छी और गहरी नींद लेना सबसे बेहतर है.
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क्या खाली पेट चाय पीने से अल्सर बन सकते हैं? क्यों बनते हैं गैस्ट्रिक अल्सर और इलाज के लिए क्या करें? जानिए
Gastric Ulcer Ka ilaj Gharelu Nuskhe: कई लोग दिन की शुरुआत चाय से करना पसंद करते हैं, लेकिन क्या आपको पता है कि खाली पेट चाय पीना आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है? चलिए जानते हैं क्या इससे अल्सर का खतरा बढ़ता है और अगर गैस्ट्रिक अल्सर हो जाए तो क्या उपाय करने चाहिए.
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दही में मिलाकर खा लें ये चीज, पुरानी से पुरानी कब्ज से मिल जाएगा छुटकारा, डॉ. ने बताया पेट साफ करने का नुस्खा
Best Remedy for Constipation: यहां हम आपको एक बेहद आसान नुस्खा बता रहे हैं, जो पुरानी से पुरानी कब्ज से आराम दिलाने में असर दिखा सकता है.
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वजन घटाने का 6-6-6 वॉकिंग ट्रेंड युवाओं में क्यों हो रहा है वायरल? क्या सच में तेजी से घट जाएगा मोटापा!
6-6-6 Walking Exercise: फिटनेस की दुनिया का नया ट्रेंड 6-6-6 वॉकिंग रूटीन जो है तो पुराना पर नए नाम से फिर से सभी के बीच वायरल हो रहा है. तो चलिए जानते है इस ट्रेंड के बारे में आखिर क्या है खास.
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क्या दूध वाकई एक कंप्लीट फूड है या सालों से भ्रम में जी रहे हैं हम? जानें क्या कहती है साइंस
Is Milk Good Or Bad For Health: क्या वाकई दूध आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक है, या ये सिर्फ एक सोशल मीडिया मिथ है? फेमस न्यूट्रिशनिस्ट ऋजुता दिवेकर अपनी नई किताब में इन मिथ्स के बारे में बताती हैं.
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Explainer: क्या है ORS और क्यों कहते हैं इसे जीवन रक्षक? जानिए शरीर में इलेक्ट्रोलाइट की जरूरत क्यों होती है
Ors And Electrolytes: ओआरएस हमें जरूरी इलेक्ट्रोलाइट्स देता है. इलेक्ट्रोलाइट्स वे मिनरल होते हैं जो शरीर में पानी के साथ घुलकर कई जरूरी काम करते हैं. आइए जानते हैं क्यों जरूरी है ORS पीना.
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World ORS Day: घर पर नेचुरल ORS कैसे बनाएं? जानें आसान रेसिपी और कुछ जरूरी सावधानियां
World ORS Day 2025: गर्मी के मौसम में या डायरिया, उल्टी और बुखार जैसी बीमारियों में शरीर से पानी और मिनरल्स की कमी हो जाती है. ऐसे समय में ORS शरीर को फिर से हाइड्रेट करने में मदद करता है. ORS को आप घर पर भी आसानी से बना सकते हैं. आइए जानते हैं कैसे.
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पेशाब में बदबू आने का क्या मतलब है? डॉक्टर ने बताया कैसी स्मेल आने पर तुरंत करानी चाहिए जांच
How to tell if your pee is healthy: पेशाब से हल्की बदबू आना सामान्य बात है. लेकिन अगर पेशाब से अजीब, बहुत तेज या अलग तरह की गंध आने लगे, तो यह शरीर में किसी गड़बड़ी का संकेत भी हो सकता है.
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World Hepatitis Day 2025: लिवर की इस बीमारी से हर दिन 713 मौतें, भारत में साइलेंट किलर बन रहा है ये रोग
Hepatitis Day 2025: अब भारत की बात करें तो साल 2023 में देश में लिवर से जुड़ी बीमारियों के चलते करीब 2.69 लाख मौतें दर्ज की गईं. यानी हर दिन औसतन 713 लोग भारत में लिवर की बीमारी के कारण जान गंवा रहे हैं.
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हेपेटाइटिस की बीमारी क्या है? जानिए कारण, लक्षण और इलाज के बारे में सब कुछ
World Hepatitis Day 2025: हेपेटाइटिस का इलाज वायरस के प्रकार पर निर्भर करता है, जैसे वैक्सीनेशन, दवाएं और लाइफस्टाइल में बदलाव. बचाव ही सबसे बेहतर उपाय है. आइए आज वर्ल्ड हेपेटाइटिस डे के मौके पर जानें हेपेटाइटिस क्या है, इसके लक्षण, कारण और इलाज के बारे में.
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आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया कब्ज का परमानेंट इलाज, सुबह उठते ही साफ होने लगेगा पेट, बस कर लें ये आसान काम
Ayurvedic Treatment For Constipation: मशहूर आयुर्वेदिक डॉक्टर रोबिन शर्मा ने कब्ज से हमेशा के लिए छुटकारा पाने का आसान तरीका बताया है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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बारिश में डेट पर कहां जाएं? कपल्स जान लें बरसात में रोमांस कैसे रहेगा बरकरार, यहां से लें बेस्ट Rain Date Ideas
Rain Date Ideas: बरसात का मतलब यह थोड़ी है कि आप घर बैठे ही बाहर का मौसम देखते रहें. यहां जानिए दिल्ली-एनसीआर में बारिश के मौसम का मजा कैसे उठाएं. पार्टनर के साथ इन जगहों पर जा सकते हैं आप.
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किसे हो सकता है हार्ट अटैक, दिल के डॉक्टर ने बताए रिस्क फैक्टर्स और बचाव के उपाय
Heart Attack Risk Factors: डॉक्टर त्रेहान के अनुसार, बैलेंस डाइट, रेगुलर लाइफस्टाइल और समय-समय पर हेल्थ चेकअप से हार्ट अटैक से बचा जा सकता है. यह लेख आपको बताएगा कि किन लोगों को हार्ट अटैक का खतरा है और इससे कैसे बचा जा सकता है.
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बच्चा दूध पीने में करता है आनाकानी तो डॉक्टर से जानिए किन 5 चीजों को खिलाने पर उसे मिलेगा भरपूर कैल्शियम
Calcium Rich Foods For Bones: कैल्शियम पाने के लिए सिर्फ दूध पर ही निर्भर रहना जरूरी नहीं है बल्कि ऐसे भी कुछ फूड्स हैं जिनसे शरीर को भरपूर मात्रा में कैल्शियम मिल जाता है. यहां जानिए कौनसी हैं ये खाने की चीजें.
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