Acne Diet

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  हार्मोनल इंबैलेंस, अनियमित पीरियड्स और फोड़े-फुंसियों को दूर करने में मदद करेगा न्यूट्रिशनिस्ट का बताया यह एक नुस्खा 

  अक्सर ही महिलाओं को हार्मोनल इंबैलेंस के कारण कई स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों से दोचार होना पड़ता है. ऐसे में न्यूट्रिशनिस्ट का बताया तरीका इस नुस्खे पर रामबाण साबित होता है. 

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  मॉनसून में चेहरा मुंहासों से भर गया है तो खानपान की ये 4 आदतें अपना लें, सारे दाग-धब्बे हो जाएंगे एकदम दूर

  How to control Acne : अगर आपके चेहरे पर पिंपल आ गए हैं तो इनको हटाने के लिए आपको अपनी लाइफस्टाइल और डाइट में कुछ खास चेंज करने होंगे.

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  शीशे सी चमकती त्वचा चाहिए तो न्यूट्रिशनिस्ट की बताई इस ड्रिंक को पीना कर दीजिए शुरू, पा लेंगी ग्लास स्किन 

  न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया ऐसी ड्रिंक बनाने का तरीका जिससे त्वचा साफ और निखरी हुई नजर आने लगती है. इससे हार्मोनल एक्ने की दिक्कत भी दूर हो जाती है. 

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  गर्मी में पुरुषों को ऐसे करनी चाहिए स्किन की केयर, मुंहासे से बचा रहेगा फेस

  Skin care tips : पुरुषों को अपनी त्वचा का विशेष ध्यान रखना चाहिए, क्योंकि वो महिलाओं की अपेक्षा ज्यादा धूल, धूप और प्रदूषण के संपर्क में आते हैं.

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  घर पर 5 मिनट में बनाएं ये 5 तरह के नेचुरल स्क्रब, चेहरे के काले दाग-धब्बे होंगे दूर, बदल जाएगी चेहरे की रंगत, निखरेगा रूप

  How to Remove Pigmentation and Dark spots: चेहरे के दाग-धब्बों को दूर करने के लिए स्क्रब बहुत मददगार होते हैं. पर शर्त ये है कि आप स्क्रब घर पर ही तैयार करें. आज हम आपको 5 नेचुरल स्क्रब बनाने का तरीका बता रहे हैं.

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  'शेर वाली डाइट' फॉलो कर एक महिला ने घटाया 19 Kg वजन, सोशल मीडिया पर वायरल हुआ प्लान

  ज्यादातर लोग वजन कम करने के लिए या तो खाना कम कर देते हैं या फिर भूखे रहने की आदत डाल लेते हैं, लेकिन हाल ही में एक महिला ने 'शेर वाली डाइट' फॉलो कर अपना 19 किलो तक का वजन कम कर लिया है.

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  Body Acne: कमर और पीठ पर क्‍यों हो जाते हैं मुंहासे, कैसे घरेलू इलाज से पा सकते हैं Back and Body Acne से छुटकारा

  Back and Body Acne Causes and Treatments: हाथ, पैर, नितंब, पीठ, पेट, जांघ या अन्य जगहों पर एक्ने हो सकते हैं. गर्मियों और बारिश के मौसम में अक्सर ये परेशानी होती है.

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  लीवर में जमा हो गए हैं टॉक्सिन्स तो इन 4 चीजों से तैयार करिए डिटॉक्स ड्रिंक, सारी गंदगी एक झटके में आ जाएगी बाहर

  Super food : आप कुछ सुपरफूड से हेल्दी ड्रिंक बनाकर इसका सेवन करते हैं तो लीवर को हेल्दी बनाए रखने में मदद कर सकता है. तो आइए हम आपको चार चीजों से तैयार डिटॉक्स ड्रिंक के बारे में बताने जा रहे हैं. 

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  ये तीन अलग-अलग मास्क स्किन और हेयर से जुड़ी हर परेशानी को कर देंगे छूमंतर, जानिए बनाने के तरीके

  Skin care tips : आज हम आपको यहां पर 3 ऐसे मास्क के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे आप रोज अप्लाई करेंगी तो आपके चेहरे पर तरोताजगी आएगी और हेयर फॉल की भी परेशानी कम होगी.

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  पिंपल्स और दाग-धब्बों से निजात दिलाकर त्वचा को साफ बनाए रखने में मदद करते ये फूड्स, डाइट में करें शामिल

  Anti-Acne Diet: हमारी डाइट भी स्किन का ख्याल रखने के लिए जरूरी है. यहां ऐसे फूड्स की लिस्ट है जो मुंहासों से छुटकारा दिलाने में बेहद मददगार है.

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  Anti-Acne Diet: बेदाग त्वचा के लिए डाइट में शामिल करें ये फूड्स

  अपने चेहरे को चमकदार और दाग-धब्बों से मुक्त बनाने के लिए हर कोई क्या कुछ नहीं करता है. लेकिन अगर हम कहें कि आप अपनी डाइट में थोड़े से बदलाव करके इस समस्या का समाधान कर सकते हैं तो आपको कैसा लगेगा. 

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  भीगे चावल के पानी से स्किन को मिलते हैं अनगिनत फायदे, जानिए फेस पर अप्लाई करने के तरीके

  Home remedy : चावल का पानी स्किन के लिए बहुत लाभकारी होता है जिसका इस्तेमाल कोरियन लड़कियां खूब करती हैं, इससे ही उनकी स्किन शीशे की तरह चमकती है. हम आपको कच्चे चावल का पानी स्किन को क्या क्या फायदा पहुंचा सकता है उसके बारे में बताते हैं. 

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  Anti-Acne Diet: डाइट में शामिल कर ली ये 6 चीजें तो बेदाग रहेगा चेहरा, मुंहासों से हमेशा के लिए मिलेगी निजात

  Skin Care Tips: हम जो खाते हैं उसका असर हमारी स्किन पर भी दिखाई देता है. हालांकि मुंहासे बाहरी कारणों जैसे धूल मिट्टी, पॉल्यूशन और पसीने की वजह से भी हो सकते हैं. यहां कुछ फूड्स हैं जिनको डाइट में शामिल कर मुंहासों से छुटकारा पाया जा सकता है.

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  हमेशा के लिए पिंपल्स को कहें बाय, एक्सपर्ट से जानें डाइट में शामिल करनी चाहिए क्या चीजें

  अगर आप भी अपनी स्किन को बेदाग और ग्लोइंग बनाना चाहते हैं तो एक बात जिसका आपको सबसे ज्यादा ध्यान रखना है वो है आपका खानपान. अच्छा खानपान ही आपकी स्किन को सुंदर बनाए रखने में मदद कर सकता है.

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  Natural beauty के लिए ऐसे करें अपनी स्किन केयर, नहीं पड़ेगी कॉस्मेटिक की जरूरत

  Skin care tips : सिर्फ चेहरे पर क्रीम पाउडर लगा लेने से त्वचा की जरूरत नहीं पूरी होती है उसके लिए आपको अपनी लाइफस्टाइल में कुछ जरूरी बदलाव करने पड़ते हैं जिसके बारे में लेख में हम बताने जा रहे हैं.