Aankho Ki Roshni Kaise Badhaye

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  आंखों की रोशनी को बेहतर रखने में मददगार हैं त्रिफला, एलोवेरा समेत ये 5 आयुर्वेदिक चीजें

  Ankho Ki Roshni Kaise Bahaye?: इन आयुर्वेदिक चीजों को अपनाकर आप अपनी आंखों की रोशनी को लंबे समय तक सही और सुरक्षित रख सकते हैं. आइए जानते हैं त्रिफला, एलोवेरा समेत इन आयुर्वेदिक चीजों के फायदों के बारे में.

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  तलाश रहे हैं आंखों से चश्मा हटाने के उपाय या जानना चाहते हैं कि आंखों की रोशनी कैसे बढ़ाएं, तो रामबाण साबित हो सकता है आंवला, जानें आंखों के लिए आंवला के फायदे

  Aankho ke liye kya khana chahiye: आंखों की देखभाल के लिए एक आसान और प्राकृतिक उपाय के रूप में आंवला काफी मशहूर है. भारतीय करौदा के रूप में भी जाना जाने वाला आंवला  हमारे शरीर की इम्यूनिटी सिस्टम को बढ़ावा देने के साथ ही हमारी आंखों को भी सेहतमंद बनाता है.

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  बिना दवाई आंखों की रोशनी हो सकती है बेहतर, बस रोज करें ये योगासन, दिखने लगेगा साफ

  अगर आपकी आंखें कमजोर हैं और आप चश्मा लगा रहे हैं तो कुछ खास योग और व्यायाम करने पर मदद मिलेगी. इससे आपका चश्मा बिना ऑपरेशन के उतर सकता है.

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  चश्मा उतारने और आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए रोजाना खाएं ये दो चीजें, कुछ ही समय में दिखेगा असर, कमजोर नजर होगी दुरुस्त

  Almond and Fennel Seeds: अत्यधिक मोबाइल, लैपटॉप और कंप्यूटर के इस्तेमाल से आंखों पर इसका अच्छा खासा असर देखने को मिला है जिसकी वजह से कम उम्र में ही लोगों की आई साइट वीक होने लगी है.

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  रात को सोने से पहले और सुबह उठकर कर लें ये एक काम, आंखों की रोशनी जाएगी बढ़ उतर जाएगा सालों से लगा चश्मा

  How To Improve Your Eyesight: आजकल आंखों पर चश्मा लगाना एक जरूरत के साथ फैशम भी बन गया है. लेकिन जिनको इसके बिना कुछ दिखता नही है वो क्या करें. बता दें कि आंखों की कमजोरी हमारी कुछ खराब आदतों की वजह से भी हो जाती है. आइए जानते हैं आंखों से चश्मा हटाने और आंखों की रोशनी तेज करने के घरेलू नुस्खे.

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  रात में भी दिखेगा साफ, अगर एक्सपर्ट का बताया बादाम और सौंफ का यह मिक्चर सोते समय रोज 2 चम्मच खाएंगे

  Saunf mishri badam mixture benefits in hindi : लगातार मोबाइल के इस्तेमाल से लोगों की आंखें तेजी से कमजोर हो रही हैं. ऐसे में आंखों की रोशनी में सुधार करने के लिए बादाम और सौंफ का नुस्खा कारगर साबित हो सकता है.

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  कर लीजिए इस चीज का सेवन, बाज जैसी तेज होगी आंखों की रोशनी, उतरेगा कम उम्र में सालों से लगा नजर का चश्मा

  Chirata For Eyesight: आज हम आपको ऐसी ही एक चीज के बारे में बता रहे हैं जो आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए चत्मकार कर सकती है. जानिए चिरायता को क्यों आंखों की रोशनी में सुधार लाने के लिए जाना जाता है और इसका इस्तेमाल कैसे करें..

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  सालों से लगा चश्मा 15 दिनों में जाएगा उतर, बस बालों में इस तरह से लगा लें ये चीज, कभी नहीं लगाने पड़ेंगे Spects

  Ankhon ki Roshni Badhane ke Tips: आज के समय में आपने देखा होगा कि लोगों की आंखों पर चश्मा लगते देर नहीं लगती है. कई बार तो ऐसा होता है कि बचपन से ही बच्चों की आई साइट इतनी वीक होती है कि उनको चश्मा लगवाना पड़ता है.

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  शहद के साथ मिलाकर हर रोज खाएं ये 1 चीज, 15 दिनों में उतर जाएगा सालों से लगा चश्मा, तेज होगी आंखों की रोशनी

  Ankhon ki Roshni Kaise Badhaye: आंखों की रोशनी कम है और आप उसको बढ़ाना चाहते हैं तो आप अपनी डाइट में कुछ चीजों को शामिल कर सकते हैं. जो नेचुरली आपकी आंखों की रोशनी ( Food for Eye Sight) को बढ़ाने में मदद कर सकता है. 

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  15 दिन तक कर लीजिए ये 5 काम, चश्मा लगाने की नहीं पड़ेगी फिर कभी जरूरत, बढ़ जाएगी आंखों की रोशनी

  Ankho ki roshni badhane ke gharelu upay: आंखों की रोशनी बढ़ाने के तरीके ढूंढ रहे हैं और आंखों से चश्मा हटाना चाहते हैं तो यहां हम बता रहे हैं कुछ ऐसी आदतों के बारे में जो आंखों की रोशनी को बढ़ाकर चश्मा हटाने में मदद करेंगी.

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  चश्मे का नंबर कम कर देगी यह 10 मिनट की आंखों की एक्सरसाइज, बढ़ जाएगी Eyesight

  Exercise To Improve Vision : अगर आप लंबे समय से हाई पावर चश्मा लगा रहे हैं तो ये एक्सरसाइज करके देखें, चश्मे का नंबर कम हो जाएगा.