आंखों से चश्मा हटाना है?
By: Diksha Soni
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बढ़ता प्रदूषण और ज्यादा स्क्रीन टाइम के कारण आंखों से जुड़ी समस्याएं होना आम है. इन घरेलू उपायों को अपनाकर आप अपनी आंखों को स्वस्थ रख सकते हैं.
त्रिफला
त्रिफला में पाए जाने वाले गुण न केवल आंखों की मसल्स को मजबूत बनाने में सहायक हैं, बल्कि आंखों की रोशनी सुधारने में भी मददगार है.
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कैसे करें उपयोग?
एक चम्मच त्रिफला चूर्ण को रातभर पानी में भिगोकर रखें और सुबह इसे छानकर इस पानी से आंखों को धोएं.
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तुलसी
तुलसी के पत्ते एंटीबैक्टीरियल और एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर है, यह आंखों को स्वस्थ रखने में कारगर है.
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कैसे करें इस्तेमाल?
तुलसी के पत्तों को पानी में भिगोकर उसका रस निकालें और आंखों में 1-2 बूँद डालें.
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नोट
यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.
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