अगर आपको भी बिना चश्मे के धुंधला दिखाई देता है, तो आज हम आपके लिए कुछ कारगर घरेलू उपाय लेकर आए हैं, जो नजर तेज करने में मदद कर सकते हैं.
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त्रिफला
आयुर्वेद में त्रिफला को एक औषधि माना गया है, जो तीन फलों- आंवला, हरड़ और बहेड़ा को मिलाकर बनता है. ये आंखों के लिए बहुत फायदेमंद है.
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आंखें धोएं
आंखों की रोशनी बढ़ाने और आई डिसऑर्डर्स के ट्रीटमेंट में त्रिफला उपयोगी माना जाता है. त्रिफला के पानी से आंखें धोने से आंखों की रोशनी में सुधार हो सकता है.
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अन्य फायदे
त्रिफला में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स शरीर की इम्यूनिटी को मजबूत करने में सहायक हैं. यह संक्रमणों से लड़ने में मदद करता है.
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त्रिफला त्वचा की चमक बढ़ाने और बालों के झड़ने को कम करने में मदद करता है. यह खून को साफ कर सकता है.
स्किन और बाल
नोट
यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.