सबख़बरेंवीडियोवेब स्टोरीज़'Yoga for Weight Loss' - 96 न्यूज़ रिजल्ट्स कमर के पास जमा चर्बी को कम करती हैं ये 4 एक्सरसाइज, Love Handles होने लगेंगे कम Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |बुधवार दिसम्बर 6, 2023 01:51 PM IST Weight Loss Exercises: ऐसे कई एक्सरसाइज हैं जो वेट लॉस में बेहद अच्छा असर दिखाते हैं. इन एक्सरसाइज को करने पर शरीर फिट नजर आने लगता है. पतले नहीं हो रहे, सब कुछ कर लिया तो आज से कीजिए ये 2 एक्सरसाइज, मोटा पेट एकदम पिचक जाएगाLifestyle | Edited by: अनु चौहान |शनिवार दिसम्बर 2, 2023 11:23 AM IST Yoga For Weight Loss: अगर आप बिना मेहनत किए अपना वजन कम करना चाहते हैं तो 2 योगासन आपकी मदद कर सकते हैं. इनकी मदद से आप मसल्स बढ़ा सकते हैं और फैट बर्न कर सकते हैं.Yogasan For Belly Fat: कमर पर जमती जा रही है मोटी चर्बी, रोजाना 10 बार करें ये योगासन, महीनेभर में दूर हो जाएगा बैली फैटLifestyle | Edited by: अनु चौहान |रविवार नवम्बर 26, 2023 06:28 PM IST fastest weight loss exercise : वजन कम करना आसान काम नहीं होता. खासतौर पर अगर फैट पेट पर जमा हो गया हो. हालांकि अगर आप रोजाना ये ये 2 योगाभ्यास दिनभर में कम से कम 10 बार करें तो कमर और पेट पर जमा होती चर्बी बड़ी ही आसानी से घट सकती है.बाहर निकले पेट को अंदर कर देती हैं बैठे-बैठे की जाने वाली ये 5 एक्सरसाइज, Belly Fat होने लगता है कम Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |बुधवार नवम्बर 1, 2023 10:03 AM IST Belly Fat Loss: अगर आप भी बाहर निकलते पेट से परेशान हैं तो यहां बताए योगासन पेट अंदर करने में दिखा सकते हैं असर. कमर के पास जमा चर्बी हो जाएगी गायब, बस कर लें ये 3 योगासन, शरीर पर दिखेगा तेजी से असरHealth | Written by: दीक्षा सिंह |सोमवार अक्टूबर 23, 2023 11:38 AM IST Yoga For Slim Waist: कई बार कमर के पास जमा जिद्दी चर्बी को कम करने के लिए लोग कई तरह के डाइट प्लान फॉलो करते हैं और जिम में घंटों पसीना बहाते हैं, लेकिन इन सबके बावजूद भी कई बार ये फैट कम होने का नाम नहीं लेता है.पतली कमर के लिए ये 3 योगासन रोज सुबह उठते ही कर लें, एकदम दीपिका पादुकोण जैसी हो जाएगी कमरियाLifestyle | Edited by: अनु चौहान |बुधवार अक्टूबर 25, 2023 12:28 PM IST How to get rid of a thick waist fast: कमर की एक्स्ट्रा चर्बी को कम करना चाहते हैं तो ये 3 योगासन सबसे असरदार साबित होंगे. वजन कम करने के लिए शुरू करने वाली हैं योगासन, तो शुरूआत इस अभ्यास से करिए, नहीं तो हो सकता है नुकसानLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |बुधवार अक्टूबर 11, 2023 05:17 PM IST Yoga tips : आप पहली बार योगा करने वाले हैं तो फिर आपको कुछ जरूरी बातों के बारे में जान लेना चाहिए ताकि आपको फायदे की जगह नुकसान ना उठाना पड़े.खाने के बाद पेट रहता है भारी और होती है कब्ज की समस्या तो कर लें ये 10 योगासन, तुरंत मिलेगी राहतHealth | Written by: Deeksha Singh |गुरुवार अक्टूबर 5, 2023 10:10 AM IST Yoga For Better Digestion: बात करें डाइजेशन की तो कई बार लोगों को खाने के बाद अपच और कब्ज की समस्या होती है, ऐसे में योग आपकी इसमें मदद कर सकता है.जल्दी अपना वजन घटाना चाहती हैं तो बिस्तर पर ही करिए 3 योगासन, 1 महीने में पेट की चर्बी होगी कमLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |शुक्रवार सितम्बर 29, 2023 03:50 PM IST इस आर्टिकल में हम आपको 3 ऐसे योगासन के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे आप बिस्तर पर कर सकते हैं आराम से. किसी भी उम्र में इस आसन को करने से लंबाई आसानी से बढ़ सकती हैLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |गुरुवार सितम्बर 28, 2023 01:06 PM IST Yogasan for lambai : यह आसन ना सिर्फ आपकी लंबाई बढ़ाने का काम करेगा बल्कि कई और फायदे भी पहुंचाएगा. और पढ़ें » 'Yoga for Weight Loss' - 1 वीडियो रिजल्ट्स 20 Minute Yoga For Weight Loss, Power Workout: तेजी से घटेगा वजन,रोज 20 मिनट करें योगJun 21, 202320:58और देखें » 'Yoga for Weight Loss' - 3 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सWeight Loss के लिए ऑल टाइम बेस्ट हैं ये Morning Breakfast OptionsJun 28, 2023फाइन लाइन्स और झुर्रियों को दूर करेंगे यह आसान योगासन, अभी करें ट्राईMar 27, 2023मोटापा और बेली फैट कम करने के लिए बेस्ट योगासनJun 25, 2020