'Vitamin D Sources'
- 75 न्यूज़ रिजल्ट्स- शरीर में Vitamin D का स्तर बढ़ाते हैं ये फूड्स, विटामिन डी की कमी होने से पहले ही खाना कर दीजिए शुरूLifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |शुक्रवार मार्च 24, 2023 11:28 AM ISTVitamin D Rich Foods: शरीर को सही तरह से काम करने के लिए विटामिन डी की जरूरत होती है. यहां कुछ ऐसे फूड्स बताए जा रहे हैं जो विटामिन डी से भरपूर होते हैं.
- Health | Translated by: पूनम मिश्रा |गुरुवार मार्च 16, 2023 12:29 PM ISTKid's Nutrition: बढ़ते बच्चों के हड्डियों और दांतों के विकास और वृद्धि के लिए कैल्शियम आवश्यक है. ऐसे में यह बहुत जरूरी है कि बच्चों की रोजाना डाइट में कैल्शियम युक्त आहार को शामिल किया जाए. एक्सपर्ट से जानें कि बच्चों को इसके लिए कैसे फूड आइटम दिए जा सकते हैं.
- Lifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |सोमवार फ़रवरी 27, 2023 01:20 PM ISTcalcium food : हम यहां पर कुछ ऐसे फूड के बारे में बताने जा रहें हैं जिसको खाकर कैल्शियम की कमी आप पूरी कर सकते हैं.
- Lifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |गुरुवार फ़रवरी 23, 2023 09:22 AM ISTSuperfoods of vitamin d : हम यहां पर आपको विटामिन डी की कमी को पूरा करने के लिए कुछ खाद्य पदार्थबता रहे हैं जिसे खाने से आप इसकी भरपाई कर लेंगे.
- Lifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |बुधवार फ़रवरी 15, 2023 12:56 PM ISTVitamin d source : अगर समय रहते विटामिन डी की कमी से नजर आने वाले लक्षणों के बारे में पता लग जाए तो इसकी चपेट में आने से बचा जा सकता है. तो आज हम इस लेख में विटामिन डी की कमी से होने वाले परेशानियों के बारे में बताने जा रहे हैं
- Health | Translated by: Avdhesh Painuly |बुधवार फ़रवरी 8, 2023 04:37 PM ISTVitamin D Deficiency: अगर आप विटामिन डी की कमी से जूझ रहे हैं तो पोषण विशेषज्ञ पूजा मखीजा यहां कारक शेयर जो इसका कारण बन सकते हैं.
- Lifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |मंगलवार फ़रवरी 7, 2023 10:45 AM ISTHealth tips : मेनोपॉज के बाद अपने खान पान का विशेष ध्यान देना चाहिए. तो चलिए जानते हैं कैल्शियम (Calcium) मेनोपॉज के बाद क्यों खाना चाहिए.
- Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |सोमवार जनवरी 30, 2023 10:45 AM ISTVitamin D Deficiency Symptoms: विटामिन डी की कमी को पहचानना बेहद जरूरी है और उतना ही जरूरी है इस कमी को पूरा करना. जानिए किस तरह विटामिन डी की पर्याप्त मात्रा ली जा सकती है.
- Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |शनिवार दिसम्बर 24, 2022 11:22 AM ISTDark Spots On Face: अगर आपको भी चेहरे पर आयदिन दाग-धब्बे या झाईंया नजर आने लगी हैं तो हो सकता है आपके शरीर में कुछ पोषक तत्वों की कमी होने लगी है. जानिए इस कमी को कैसे दूर किया जा सकता है.
- News | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |बुधवार नवम्बर 23, 2022 03:45 PM ISTVitamin d food : आजकल ज्यादातर लोग विटामिन डी की कमी (vitamin d deficiency) से जूझ रहे. जिसके चलते उनका चलना-फिरना बाधित हो रहा है. ऐसे में आपको यहां पर कुछ ऐसे खाद्य पदार्थों के बारे में बता रहे हैं जिनका सेवन करके आप इसकी भरपाई कर लेंगे.
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