'Pumpkin'

Pumpkin Seeds Benefits: कद्दू के बीजों के फायदे जानेंगे तो फेंकने के बजाय आप भी कर लेंगे डाइट में शामिल. सेहत के लिए होते हैं बेहद फायदेमंद. 

organic color holi 2023 : त्योहार की मस्ती में सेहत के साथ खिलवाड़ बिल्कुल ना करें. असल में हम बात कर रहे हैं केमिकल रंगों से होने वाले त्वचा के नुकसान के बारे में. इससे बचने के लिए आपको नेचुरल रंगों का इस्तेमाल करना चाहिए...

Foods For Sharp Memory: ऐसे बहुत से फूड्स हैं जो बच्चों का दिमाग बढ़ाने में सहायक साबित होते हैं. पढ़ते बच्चों को खासकर खिलानी चाहिए ये ब्रेन बूस्ट करने वाली चीजें. 

Men health : आज हम लेख में कद्दू के बीज के बारे में बताने जा रहे हैं जिसका सेवन पुरुषों को जरूर करना चाहिए. इसके कई फायदे हैं जिसमें से 5 के बारे में यहां बताया जा रहा है.

हमें एक और भरता रेसिपी मिली है जो बैंगन से नहीं बनी है लेकिन स्वाद में उतनी ही अच्छी है. यह कद्दू का भरता है. कद्दू आमतौर पर हमारे आहार में नहीं देखा जाता है, लेकिन कई कारण हैं कि इसका नियमित रूप से सेवन किया जाना चाहिए.

Pumpkin Juice Benefits: कद्दू में मौजूद विटामिन ए, ई, सी, फाइबर, एंटी-ऑक्सीडेंट पोटैशियम और कैल्शियम शरीर को कई लाभ पहुंचाने में मदद कर सकते हैं.

Weight Loss Halwa: लेकिन कई बार आप चाहते हुए भी इसको खाना इग्नोर करते हैं क्योंकि आपको ये डर होता है कि आपका वजन न बढ़ जाए. लेकिन अगर हम आपको कहे कि हलवा खाकर आप अपना वजन घटा सकते हैं.

Pumpkin Seeds Benefits: कद्दू एक ऐसी सब्जी जिसे कई लोग खाना पसंद नहीं करते हैं. लेकिन आपको बता दें कि कद्दू की सब्जी स्वाद और सेहत से भरपूर मानी जाती है. कद्दू को आप अपनी डाइट में कई तरह से शामिल कर सकते हैं.

White Spots On Nails: शरीर में इस एक खनिज की कमी बन सकती है नाखूनों पर सफेद निशानों की वजह. जानिए किस तरह इस कमी को किया जा सकता है पूरा.

Roasted Pumpkin Soup: इस सर्द मौसम में आज बात करते हैं विंटर सूप की. जरा बताएं कि क्या आपने कभी कद्दू का सूप ट्राई किया है? नहीं, तो एक बार जरूर करें, क्योंकि स्वाद के साथ ये सेहत के लिए भी फायदेमंद है.