Health | Reported by: अनिता शर्मा |सोमवार अप्रैल 8, 2024 01:08 PM IST How to Maintain Hygiene During Periods : पीरियड्स में कितनी देर में बदलें पैड? पीरियड्स के दौरान महिलाओं को हर 4 से 6 घंटे में पैड बदलना ही चाहिए. फिर चाहे आपको हैवी ब्लीडिंग हो रही हो, फ्लो कम हो या पैड गंदा नहीं हुआ हो तब भी महिलाओं को हर 4 से 6 घंटे में पैड बदलना जरूरी है. ऐसा नहीं करने पर इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है.