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बिना दवाई बस 4 शब्द बोलकर सिर का दर्द ठीक कर लेती हैं Vidya Balan, जानकर कहेंगे- ये कैसी अजीब ट्रिक?
Vidya Balan unique headache remedy: एक्ट्रेस ने बताया कि वे कभी भी सिर दर्द होने पर कोई दवाई नहीं लेती हैं. इससे अलग एक बेहद आसान और खास तरीका अपनाती हैं. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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अगर आप करते हैं ये गलती, तो बार-बार आने लगता है पेशाब, इन 4 बीमारियों का भी है संकेत
Bar Bar Peshab Aane Ke Karan: बार-बार पेशाब आना केवल आदतों की वजह से नहीं होता, यह कई बार अंदर छुपी बीमारियों का संकेत भी होता है. अगर समय रहते ध्यान दिया जाए, तो इन समस्याओं से बचा जा सकता है.
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बॉडी में Vitamin B12 कम हो जाए तो, बस दही में ये एक चीज मिलाकर नाश्ते में कर लें सेवन, नहीं लेनी पड़ेगी दवा
Vitamin B12 Deficiency: विटामिन B12 की कमी दूर करने के लिए खानपान में ही कुछ बदलाव कर सकते हैं. अगर आप दही में इस एक चीज का सेवन करते हैं तो यह दिक्कत दूर हो सकती है.
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हार्ट अटैक के ये छिपे हुए संकेत कई दिन पहले ही चल सकते हैं पता, जान लीजिए वे 9 वार्निंग साइन
Hidden Signs of Heart Attack: इन संकेतों को जल्दी पहचानना जरूरी है, खासकर अगर आपको हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज, धूम्रपान या फैमली हिस्ट्री जैसे जोखिम कारक हैं, तो हार्ट अटैक को रोकने में मदद कर सकता है.
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Kareena Kapoor ब्रेकफास्ट, लंच और डिनर में क्या खाती हैं? न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने बताया पूरा डाइट प्लान
Kareena Kapoor Khan Diet: करीना कपूर खान की ही तरह फिट रहने के लिए आप भी एक्ट्रेस के डाइट प्लान को फॉलो कर सकती हैं. करीना की न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने बताया सुबह, दोपहर और रात में क्या खाती हैं करीना.
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ऑफिस वालों के लिए वरदान है 'सेतुबंधासन', कमर और रीढ़ दर्द से मिलती है राहत
हर दिन की भागदौड़, तनाव, काम का दबाव और अनियमित जीवनशैली का सीधा असर हमारे शरीर और दिमाग पर पड़ता है. अक्सर लोग खुद पर ध्यान देना भूल जाते हैं, जिसकी वजह से थकान, चिड़चिड़ापन, नींद न आना और पाचन जैसी दिक्कतें आम हो जाती हैं. ऐसे में अगर हम रोज थोड़ा सा समय योग के लिए निकाल लें, तो ये छोटी-छोटी परेशानियां काफी हद तक कम हो सकती हैं.
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चेहरे पर इस तरह एलोवेरा लगाने से हो सकता है नुकसान, कहीं आप तो नहीं कर रहे ये गलती?
Wrong Way To Apply Aloe Vera: एलोवेरा एक बेहतरीन प्राकृतिक उपाय है, लेकिन इसका सही तरीके से इस्तेमाल करना जरूरी है. गलत तरीके से लगाने पर स्किन को नुकसान हो सकता है.
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खांसी, दर्द और सूजन का रामबाण उपाय है नीलगिरी का तेल, जानें फायदे और नुकसान
Neelgiri Tel K Fayde: नीलगिरी तेल पर वैज्ञानिकों और अनुसंधान संस्थानों ने कई शोध किए हैं. इन वैज्ञानिक शोधों से पता चलता है कि इसका तेल बहुत खास होता है और इसे कई तरह की बीमारियों में काम में लिया जा सकता है.
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32 या 36 कितनी बार चबाने से जल्दी पचता है खाना? ये हैं 5 सबसे जल्दी डायजेस्ट होने वाले खाने
How Many Times To Chew Food: जब हम खाना अच्छे से चबाते हैं, तो लार (saliva) के साथ मिक्स होकर खाना पचने लायक बनता है. लार में मौजूद एंजाइम्स खाने को छोटे टुकड़ों में तोड़ते हैं जिससे पाचन में आसानी होती है. यहां जानिए कितनी बार चबाना चाहिए खाना.
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क्या पानी की कमी से हो सकता है कमर में दर्द? AIIMS में न्यूरोसर्जन रहे डॉक्टर ने दिया जवाब
Back Pain: कमर का दर्द होता है तो ना ठीक से बैठते बनता है और ना ही कुछ काम सही तरह से किया जाता है. ऐसे में अगर आप भी कमर के दर्द से परेशान हैं तो यहां जानिए इस दर्द की क्या वजह हो सकती है.
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जलेबी की तरह ही घुमावदार है उसका इतिहास, जानिए कैसे मीलों लंबा सफर तय तक बनी हमारी फेवरेट
Jalebi ka Itihaas: यह कहानी है उस जलेबी की जो सर्दियों की सुबह में अखबार और चाय के साथ आती है, जो मेले में बच्चों के हाथ में झूलती है, और जो मोहल्ले की मिठाई की दुकान में “भैया, गरम दे देना” कहकर ज़रूर मांगी जाती है. तो चलिए जानते हैं उस जलेबी के बारे में, जिसने स्वाद ही नहीं बल्कि रिश्तों को भी पक्का किया है.
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सुबह उठते ही झट से साफ होगा पेट, बस किचन में मौजूद इन 3 मसाले का करें सेवन
Constipation Remedies: अगर आप भी कब्ज से हैं परेशान, तो किचन में मौजूद इन 3 मसालों को करें डाइट में शामिल. आस-पास भी नहीं फटकेगी कब्ज, अपच और पाचन की समस्या.
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गर्दन का कालापन हटाने का बहुत ही आसान घरेलू नुस्खा, बस 2 रुपये की लागत से साफ हो जाएगी सारी टैनिंग
Gardan Ko Kaise Saaf Kare: अगर आप टैनिंग हटाने के घरेलू उपाय तलाश रहे हैं चाहे वह गर्दन हो, हाथ हों या पैर, यहां हम आज आपको ऐसा कारगर नेचुरल नुस्खा बताने जा रहे हैं जिसकी मदद से आप साफ और चमकदार स्किन पा सकते हैं.
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पानी पीते ही तुरंत भागना पड़ता है टॉयलेट? जानें बार-बार पेशाब आए तो क्या करें, कैसे दूर होगी ये दिक्कत
Urine Problem: आइए जानते हैं कुछ खास तरीके जिनकी मदद से बार-बार पेशाब आने की परेशानी से नेचुरल तरीके से निजात पाई जा सकती है.
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दही में मिलाकर खा लें ये छोटे-छोटे काले बीज, फिर जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते
Chia Seeds With Curd Benefits: दही और चिया सीड्स दोनों को ही पोषण का खजाना कहा जाता है. जब इन दोनों चीजों को साथ में खाया जाता है तो इसके लाभ और बढ़ जाते हैं.
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हार्ट अटैक के ये छिपे हुए संकेत कई दिन पहले ही चल सकते हैं पता, जान लीजिए वे 9 वार्निंग साइन
Hidden Signs of Heart Attack: इन संकेतों को जल्दी पहचानना जरूरी है, खासकर अगर आपको हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज, धूम्रपान या फैमली हिस्ट्री जैसे जोखिम कारक हैं, तो हार्ट अटैक को रोकने में मदद कर सकता है.
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Kareena Kapoor ब्रेकफास्ट, लंच और डिनर में क्या खाती हैं? न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने बताया पूरा डाइट प्लान
Kareena Kapoor Khan Diet: करीना कपूर खान की ही तरह फिट रहने के लिए आप भी एक्ट्रेस के डाइट प्लान को फॉलो कर सकती हैं. करीना की न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने बताया सुबह, दोपहर और रात में क्या खाती हैं करीना.
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ऑफिस वालों के लिए वरदान है 'सेतुबंधासन', कमर और रीढ़ दर्द से मिलती है राहत
हर दिन की भागदौड़, तनाव, काम का दबाव और अनियमित जीवनशैली का सीधा असर हमारे शरीर और दिमाग पर पड़ता है. अक्सर लोग खुद पर ध्यान देना भूल जाते हैं, जिसकी वजह से थकान, चिड़चिड़ापन, नींद न आना और पाचन जैसी दिक्कतें आम हो जाती हैं. ऐसे में अगर हम रोज थोड़ा सा समय योग के लिए निकाल लें, तो ये छोटी-छोटी परेशानियां काफी हद तक कम हो सकती हैं.
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खांसी, दर्द और सूजन का रामबाण उपाय है नीलगिरी का तेल, जानें फायदे और नुकसान
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32 या 36 कितनी बार चबाने से जल्दी पचता है खाना? ये हैं 5 सबसे जल्दी डायजेस्ट होने वाले खाने
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क्या पानी की कमी से हो सकता है कमर में दर्द? AIIMS में न्यूरोसर्जन रहे डॉक्टर ने दिया जवाब
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जलेबी की तरह ही घुमावदार है उसका इतिहास, जानिए कैसे मीलों लंबा सफर तय तक बनी हमारी फेवरेट
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दही में मिलाकर खा लें ये छोटे-छोटे काले बीज, फिर जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते
Chia Seeds With Curd Benefits: दही और चिया सीड्स दोनों को ही पोषण का खजाना कहा जाता है. जब इन दोनों चीजों को साथ में खाया जाता है तो इसके लाभ और बढ़ जाते हैं.
