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क्या वाकई रोज 10 मिनट मिट्टी में चलने से कम हो सकता है स्ट्रेस? योगा के अलावा ऐसे 5 अनोखे तरीके जिनसे दूर होता है तनाव
Unique Ways to Relieve Stress: अपने योग, ध्यान और ब्रीदिंग एक्सरसाइज से स्ट्रेस कम होने की बातें तो सुनी होंगी, लेकिन क्या आप कुछ ऐसे अनोखे तरीकों के बारे में जानते हैं जिन्हें साइंस भी कारगर मानता है?
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गर्मी में फ्रिज से ज्यादा ठंडक देती हैं ये 5 देसी चीजें, गांवों में आज भी अपनाया जाता है ये तरीका
Ancient Cooling Secrets: यहां हम 5 ऐसी देसी चीजों के बारे में बताएंगे, जो गर्मियों में शरीर को ठंडक देने के लिए आज भी गांवों में खूब इस्तेमाल की जाती हैं. तो चलिए जानते हैं.
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होली के रंग से मोबाइल कवर खराब! तो उसे फेंके नहीं बल्कि इन 5 तरीकों से करें पहले जैसा चकाचक
बार-बार कवर चेंज करने के बजाय आपको यहां कुछ तरीके बताते हैं, जिनकी मदद से होली के रंग से रोज़ाना के दाग तक, सभी कलर्स मोबइल कवर से हट जाएंगे.
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ब्रेकफास्ट में फ्रूट जैम को शामिल करने के 5 आसान और स्वादिष्ट तरीके
Fruit Jam In Breakfast: जैम का नाम लेते ही मुंह में पानी आ जाता है. अगर आप भी इसे नाश्ते में शामिल करना चाहते हैं, तो इन 5 तरीकों को अपना सकते हैं.
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Saree Tips for short height: छोटी हाइट की वजह से नहीं पहन रही हैं साड़ी? इन 5 बातों का ध्यान रखकर आप भी दिखेंगी लंबी
Saree Tips for short height: यहां हम आपको कुछ खास टिप्स बता रहे हैं, जिन्हें फॉलो कर आप भी साड़ी में लंबी नजर आ सकती हैं. खासकर अगर आपकी हाइट 5'4 से कम है, तो ये टिप्स आपके बहुत काम आएंगी. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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सुबह उठकर सबसे पहले क्या करना चाहिए? Sri Sri Ravi Shankar ने बताया पूरे दिन को खुशनुमा बना देगी ये आदत
How To Start Your Mornings Positively: सुबह की शुरुआत जैसी होती है, दिन भी अक्सर वैसा ही गुजरता है. आर्ट ऑफ लिविंग के फाउंडर श्री श्री रविशंकर भी मानते हैं कि अगर सुबह का पहला ख्याल सही हो, तो दिन अपने आप हल्का, खुश और पॉजिटिव बन जाता है. ऐसे में आइए जानते हैं सुबह उठकर सबसे पहले क्या करना चाहिए-
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छोटी-छोटी बातों पर आता है तेज गुस्सा ? बस रोज 5 मिनट बैठिए इस मुद्रा में, मन होगा शांत और तनाव दूर
नियमित ज्ञान मुद्रा करने से तनाव और चिंता में भी कमी आती है. आजकल कई लोग नींद न आने, सिरदर्द और बेचैनी जैसी समस्याओं से जूझ रहे हैं, जिनकी जड़ अक्सर मानसिक तनाव होती है.
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छोटे बच्चे को ब्रश कराने का सही तरीका क्या है? पीडियाट्रिशियन ने बताया कितने साल के बच्चे को ब्रश करना चाहिए
When to Start Brushing Baby Teeth: अधिकतर माता-पिता का मानना होता है कि बच्चे के दूध के दांत को टूट जाते हैं ऐसे में उसे ब्रश न कराने से भी कोई खास फर्क नहीं पड़ेगा. लेकिन सच यह है कि बचपन से सही डेंटल केयर करने से बच्चे के दांत मजबूत, साफ और हेल्दी रहते हैं.
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सर्दियों में घर को गर्म रखने के लिए क्या करें? इन 5 टिप्स को अपनाएं, हीटर की नहीं पड़ेगी जरूरत
Home Remedies For Winter: आप भी बिना हीटर और ब्लोअर के घर को गर्म रखना चाहते हैं तो कुछ आसान टिप्स को फॉलो करने से आपको मदद मिल सकती है.
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खाना सांस की नली में फंस जाए तो क्या करना चाहिए? डॉक्टर ने बताया गले में कुछ अटक जाए तो सबसे पहले क्या करें
What is the best thing to do if you are choking: डॉक्टर ने बताया है कि अगर खाना सांस की नली में फंस जाए या गले में कुछ अटक जाए, तो सबसे पहले क्या करना चाहिए और क्या नहीं करना चाहिए. आइए जानते हैं इस बारे में-
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क्या वाकई रोज 10 मिनट मिट्टी में चलने से कम हो सकता है स्ट्रेस? योगा के अलावा ऐसे 5 अनोखे तरीके जिनसे दूर होता है तनाव
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