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चेहरे के बाल साफ करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है? स्किन की डॉक्टर से जान लें जवाब
How to clean your facial hair: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं फैशियल हेयर रीमूव करने के लिए सबसे अच्छा और सुरक्षित तरीका क्या है.
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स्ट्रेस हार्मोन कोर्टिसोल को कैसे कम करें? बदल जाएगी जिंदगी
Ways To Reduce Cortisol: तो चलिए जानते हैं कॉर्टिसोल को कैसे कम किया जा सकता है और इसके क्या फायदे हैं?
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सर्दी-खांसी से राहत के लिए कफ सिरप नहीं लेना चाहते, तो इन 5 घरेलू उपायों को आजमाएं
Home Remedies For Cold And Cough: अगर आप दवाइयों से बचना चाहते हैं और नेचुरल तरीके से सर्दी-खांसी से राहत पाना चाहते हैं, तो ये घरेलू उपाय बेहद कारगर हैं. इनका कोई साइड इफेक्ट नहीं होता और ये शरीर की इम्यूनिटी को भी बढ़ाते हैं.
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पीले दांतों को सफेद कैसे करें? डॉक्टर ने बताया बस ब्रश करते हुए कर लें ये काम, ज्यादा चमकदार दिखेंगे Teeth
How to brush teeth for whitening: डॉक्टर बताते हैं, अगर आप पीले दांतों को सफेद करना चाहते हैं, तो टूथपेस्ट की जगह अपना ब्रश बदलना ज्यादा बेहतर है.
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पेट में जमा गंदगी झट से होगी दूर, बस सुबह उठते ही इन 5 ड्रिंक्स का करें सेवन
Pet Ko Saaf Kaise Kare: नवरात्रि दशहरा त्योहार में खूब मजे-लेकर- लेकर खाएं हैं पकवान तो इन ड्रिंक्स से करें पेट को साफ.
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पीले दांतों को सफेद करने के 5 असरदार नुस्खे, कुछ ही दिनों में दिखने लगेगा असर
Remedies for teeth whitening: मशहूर योग गुरु और लेखक हंसा योगेन्द्र ने दांतों का पीलापन साफ करने के लिए 5 असरदार घरेलू नुस्खे बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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National Women's Health and Fitness Day: हार्मोंस को बैलेंस रखने के लिए हर महिला को जरूर खाने चाहिए ये 5 सुपरफूड्स
Superfoods For Hormonal Balance: हार्मोन हमारे शरीर के छोटे-छोटे केमिकल मैसेंजर होते हैं जो मूड, वजन, नींद, पीरियड्स, प्रजनन क्षमता और यहां तक कि हमारी स्किन तक को प्रभावित करते हैं. आइए जानते हैं ऐसे 5 सुपरफूड्स जो हर महिला की डाइट में शामिल होने चाहिए.
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अचानक झड़ने लगे हैं बाल? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया बस 5 दिनों तक कर लें ये काम, 50% तक कम हो जाएगा Hair Fall
Hair Fall Remedy: फेमस न्यूट्रिशनिस्ट ने एक खास रूटीन शेयर किया है. उनके मुताबिक, इस रूटीन को सिर्फ 5 दिन अपनाने से ही हेयर फॉल लगभग 50% तक कम हो जाता है. आइए जानते हैं इसके लिए क्या करना होगा.
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सुबह की ये 5 आदतें आपके बाल की चमक को कर सकती हैं चार गुना
इन 5 आदतों को अपनी सुबह की दिनचर्या में शामिल करके देखिए, आपको खुद-ब-खुद फर्क नजर आएगा. आपके बाल न सिर्फ चमकदार बनेंगे, बल्कि हेल्दी और मजबूत भी होंगे.
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नाखून खाने की आदत को कैसे छुड़ाएं?
How to stop biting your nails: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं नाखून खाने की आदत छोड़ने के कुछ आसान तरीके-
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भूलने की बीमारी को कैसे ठीक करें? ये 5 काम करने से हर एक बात रहेंगी आपको याद
World Alzheimers Day: कुछ आसान आदतें अपनाकर अपनी याददाश्त को मजबूत बनाया जा सकता है. आइए जानते हैं वो 5 काम जिनकी मदद से आप भूलने की बीमारी को ठीक कर सकते हैं.
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सुंदर हैंडराइटिंग के लिए क्या करें? लिखावट सुधारने के लिए कितने दिन चाहिए, जानिए यहां पर
लिखने को सुंदर कैसे करें? कई बार केवल खराब हैंडराइटिंग के कारण बच्चे पढ़ाई में पिछड़ने लगते हैं. उनके साफ साफ नहीं लिखने के कारण उनके नंबर कट जाते हैं. जानिए कैसे सुधार सकते हैं बच्चे की हैंडराइटिंग.
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ये 5 संकेत बताते हैं कि आप गलत तरीके से चबा रहे हैं खाना, पाचन पर पड़ेगा सीधा असर
Signs of Poor Chewing Habits: सही तरीके से चबाया गया खाना ही असली पोषण देता है. अगर आप इन संकेतों को पहचान लें और अपनी आदत सुधार लें, तो पाचन से जुड़ी कई समस्याएं खुद-ब-खुद दूर हो जाएंगी.
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आज क्या बनाऊं: दुबले-पतले शरीर से हैं परेशान तो इन लड्डूओं को डाइट में करें शामिल, तेजी से बढ़ेगा वजन
Weight Gain Laddu: इन लड्डूओं को सही मात्रा में और नियमित रूप से खाया जाए तो धीरे-धीरे वजन बढ़ने लगता है और शरीर तंदुरुस्त हो जाता है. अगर आप भी अपने दुबले-पतले शरीर से परेशान हैं और वजन को बढ़ाना चाहते हैं तो इन्हें डाइट में जरूर शामिल करें.
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जोड़ों के दर्द के लिए 5 सबसे असरदार घरेलू नुस्खे
What is the best way to relieve joint pain: आप चाहें तो कुछ नेचुरल तरीके अपनाकर भी ज्वाइंट पेन से निजात पा सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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जोड़ों के दर्द के लिए 5 सबसे असरदार घरेलू नुस्खे
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