Story created by Arti Mishra
डैंड्रफ का खात्मा करने के 5 तरीके
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सर्दियों में बालों में डैंड्रफ यानी रूसी हो जाती है, जिससे सिर में खुजली होती है. डैंड्रफ बालों के झड़ने का कारण बन सकता है.
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सर्दियों में ड्राई ठंडी हवा के कारण डैंड्रफ और भी बदतर हो जाता है. जानें ऐसे असरदार तरीके, जिनकी मदद से ड्रैंडफ की समस्या खत्म हो सकती है-
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जब भी बाल धोएं तो उसे हेयर ड्रायर से सुखाने की बजाय नेचुरली सूखने दें. इससे स्कैल्प ड्राई नहीं हेाती है.
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बालों को पोंछने के लिए सूती तौलिए सबसे अच्छे माने जाते हैं. रेगुलर टॉवल का रफ टेक्सचर बालों के लिए खराब हो सकता है.
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हम अक्सर सर्दियों में पानी नहीं पीते हैं, जिससे सिर की त्वचा रूखी हो सकती है. पानी की कमी के कारण त्वचा और बालों में रूसी का खतरा बढ़ जाता है.
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ट्री टी ऑयल स्कैल्प के लिए मॉइस्चराइजिंग होता है और इसमें रोगाणु रोधी गुण पाए जाते हैं. यह रूखेपन को रोककर डैंड्रफ होने को रोक सकता है.
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बालों और स्कैल्प के लिए बेहतरीन पोषक तत्वों में विटामिन बी, जिंक और ओमेगा 3 शामिल हैं. इन सभी पोषक तत्वों के मजबूत स्रोत अंडे, मछली, केले, पालक आदि हैं.
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यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है. विशेष जानकारी के लिए हेल्थ एक्सपर्ट से सलाह लें.
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