सिर्फ तनाव और चिंता ही नहीं, इस तरह गुस्सा करने से बढ़ सकता है हार्ट डिजीज और स्ट्रोक का खतरा : स्टडी

विशेषज्ञों का कहना है कि हमारी ब्लड वेसल्स बदलवों को लेकर कितनी अच्छी तरह प्रतिक्रिया करती हैं, इसका स्ट्रोक और एथेरोस्क्लोरोटिक हार्ट डिजीज के जोखिमों पर गहरा प्रभाव पड़ सकता है.

अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, उदासी या चिंता जैसी अन्य भावनाएं न हों, लेकिन थोड़े समय के लिए गुस्सा करना आपके हार्ट रोग और स्ट्रोक के खतरे को बढ़ा सकती हैं. विशेषज्ञों का कहना है कि निष्कर्ष पूरी तरह से आश्चर्यजनक नहीं हैं. आखिरकार, किसी का ब्लड प्रेशर बढ़ाना और क्रोध दोनों साथ-साथ चलते हैं, लेकिन न्यूयॉर्क में कोलंबिया विश्वविद्यालय के शोधकर्ता यह पता लगाना चाहते थे कि पिछले अनुभवों को याद करने से नकारात्मक भावनाओं के प्रकरण भी वैस्कुलर सिस्टम पर क्या प्रभाव डालते हैं?

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क्रोध और हृदय रोग पर अध्ययन से क्या पता चला?

एक स्थापित प्रोटोकॉल का उपयोग करते हुए, शोधकर्ताओं ने 280 युवा वयस्कों (औसत आयु 26 वर्ष) को क्रोध, चिंता, उदासी या न्यूट्रैलिटी के प्रति भावनात्मक प्रतिक्रिया उत्पन्न करने के लिए डिज़ाइन किए गए चार कार्यों में से एक सौंपा.

कार्य से पहले, उसके दौरान और बाद में, वैज्ञानिकों ने प्रतिभागियों के ब्लड वेसेल डायलेशन और सेलुलर फ़ंक्शन को भी मापा, उन्होंने कहा कि उन्होंने पाया कि जिन प्रतिभागियों ने क्रोध की स्थिति का अनुभव किया, उनमें भावना के प्रारंभिक अनुभव के बाद 40 मिनट तक ब्लड वेसल्स की परत में ब्लड वेसल्स के फैलाव में हानि हुई. ब्लड वेसल्स के फैलाव से हाई ब्लड प्रेशर और हार्ट डिजीज और स्ट्रोक जैसी संबंधित जटिलताएं हो सकती हैं.

गुस्से की स्थिति में ब्लड वेसल्स में शिथिलता आ गई:

कोलंबिया यूनिवर्सिटी इरविंग मेडिकल सेंटर में मुख्य अध्ययन लेखक और मेडिसिन के प्रोफेसर डॉ. दाइची शिम्बो ने कहा, "हमने देखा कि गुस्से की स्थिति पैदा करने से ब्लड वेसल्स में शिथिलता आ गई, हालांकि हम अभी तक नहीं समझ पाए हैं कि इन परिवर्तनों का कारण क्या हो सकता है." न्यूयॉर्क शहर ने एक प्रेस विज्ञप्ति में कहा, "क्रोध और ब्लड वेसल्स की शिथिलता के बीच अंतर्निहित संबंधों की जांच से हृदय संबंधी घटनाओं के बढ़ते जोखिम वाले लोगों के लिए प्रभावी हस्तक्षेप लक्ष्यों की पहचान करने में मदद मिल सकती है."

विशेषज्ञों का कहना है कि हमारी ब्लड वेसल्स बदलवों को लेकर कितनी अच्छी तरह प्रतिक्रिया करती हैं, इसका स्ट्रोक और एथेरोस्क्लोरोटिक हार्ट डिजीज के जोखिमों पर गहरा प्रभाव पड़ सकता है.

“क्रोध और हार्ट डिजीज लंबे समय से जुड़े हुए हैं. क्रोध हाई लेवल पर एड्रेनालाईन विस्फोट जारी कर सकता है, जो बदले में हार्ट सिस्टम पर हानिकारक प्रभाव डाल सकता है, ”कार्डियोलॉजिस्ट और वाइटलसोल्यूशन के संस्थापक डॉ. लू वाडलामानी ने कहा, एक कंपनी जो देश भर के अस्पतालों में हार्ट और एनेस्थिसियोलॉजी सेवाएं प्रदान करती है. “यह वाहिकाओं को सिकुड़ने और कसने का कारण बन सकता है. इससे हृदय पर दबाव पड़ सकता है."

अध्ययन के अनुसार, अन्य भावनाएं, जैसे चिंता या उदासी, इस प्रभाव को प्रेरित नहीं करतीं.

हालांकि, विशेषज्ञ ध्यान देते हैं कि इसका मतलब यह नहीं है कि अन्य भावनाएं हार्ट हेल्थ को प्रभावित नहीं करती हैं. इसका मतलब यह है कि इस अध्ययन के तहत ऐसा कुछ भी नहीं देखा गया है.

एनवाईयू ग्रॉसमैन स्कूल ऑफ मेडिसिन में मेडिसिन के क्लिनिकल एसोसिएट प्रोफेसर डॉ. नीका गोल्डबर्ग ने कहा, "ताकोत्सुबो कार्डियोमायोपैथी के नाम से जानी जाने वाली एक हार्ट कंडिशन है जो घर, नौकरी या किसी प्रियजन को खोने जैसी तनावपूर्ण घटना से पैदा होती है." “इस स्थिति में, तनाव हार्मोन का हाई लेवल होता है जो मापने योग्य होता है. शायद अलग-अलग इमोशन्स का हार्ट सिस्टम पर अलग-अलग प्रभाव पड़ता है और इसके लिए और ज्यादा तथ्यों को खोजना दिलचस्प होगा.

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(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)