दीक्षा सिंह
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सलाद में नमक, नींबू और चाट मसाला डालकर खाते हैं? ये तरीका शरीर को कर सकता है बीमार
अगर आप भी सलाद में नमक, नींबू और खूब सारा चाट मसाला डालकर खाते हैं तो अब आपको इस आदत को थोड़ा बदलने की जरूरत हैं. क्योंकि ये आदत इसके पोषक तत्वों को कम करने की वजह बन सकती है.
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ऑनलाइन मंगाते हैं दवाइयां तो इन बातों का रखें ध्यान, वरना हो सकती है मुश्किल
अगर आप भी दवाइयां खरीदने के लिए ऑनलाइन प्लेटफॉर्म की मदद लेते हैं तो कुछ बाते हैं जिनका ध्यान आपको जरूर रखना चाहिए. वरना आपकी गलती आपकी सेहत को नुकसान पहुंचा सकती है.
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मसल्स को मजबूत करता है हलासन, तनाव, थकान को कम करने में मददगार
'हलासन' दो शब्दों से मिलकर बना है, 'हल' और 'आसन'. हल भारतीय कृषि का पारंपरिक उपकरण हैं, जिससे किसान खेती जोतते हैं. जब यह आसन पूरी तरह किया जाता है, तो शरीर की मुद्रा ठीक उसी तरह बनती है. इसलिए इसे अंग्रेजी में प्लो पोज भी कहते हैं.
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गर्मियों में खाली पेट बाहर निकलना हो सकता है खतरनाक, इन बातों का रखें खास ख्याल
हेल्थ मिशन का कहना है कि गर्मी में खुद को सुरक्षित रखना ही सबसे अच्छा उपाय है. छोटी-छोटी सावधानियां अपनाकर हम गर्मी से होने वाली बीमारियों से बच सकते हैं.
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वेट लॉस के लिए डाइटिंग कर रही हैं? कहीं ये आपके मेटाबॉलिज्म को स्लो तो नहीं कर रहा?
डाइटिंग हमें तब ही फायदेमंद साबित होती है जब उसे सही ढंग से किया जाए. डाइटिंग का अर्थ भूखे रहने से नहीं बल्कि सही डाइट लेने से है.
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जेवर एयरपोर्ट से महज 100 किलोमीटर के अंदर हैं ये जगहें, एक दिन की छुट्टी में कर सकते हैं ट्रिप प्लान
इस एयरपोर्ट से महज 100 किलोमीटर की दूरी में घूमने के लिए कई शानदार जगहें हैं. जेवर एयरपोर्ट पर उतर कर आप कुछ घंटों की ड्राइव कर इन जगहों पर जा सकते हैं.
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टॉप फ्लोर पर है घर, इस तरीके से अपने कमरे को बनाएं ठंडा, बिल भी होगा कम
Upper Floor Ko Thand kaise Rakhe: बिल्डिंग या घर के टॉप फ्लोर पर रहते हैं आप, और भट्टी की तरह तपने लगता है आपका भी कमरा तो जान लीजिए अपने रूम को ठंडा रखने के आसान से टिप्स, बचत के साथ मिलेगी गर्मी से भी राहत.
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शरीर में दिखें ये संकेत तो तुरंत जाएं अस्पताल, डेंगू का हो सकता है खतरा
Dengue Symptoms: आमतौर पर डेंगू के लक्षण संक्रमण के कुछ दिनों बाद दिखने लगते हैं. जिसे लोग अमूमन नॉर्मल बुखार समझकर लापरवाही करते हैं और बाद में ये समस्या ज्यादा बढ़ जाती है. आइए जानते हैं डेंगू के दिखने वाले लक्षणों के बारे में.
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छोटे कमरे को बड़ा दिखाने के लिए टिप्स, फर्नीचर से लेकर रूम के रंगों का ऐसे करें चुनाव
Small House Decor Tips: अगर आपका बेडरूम या ड्राईंग रूम छोटा है और आप उसको सजाने का ऐसे टिप्स ढूंढ रहे हैं जो आपको छोटी जगह को भी बड़ा और सुंदर दिखाए, तो ये टिप्स आपके बहुत काम आ सकते हैं.
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भृंगराज का फायदा सिर्फ बालों के लिए नहीं लिवर और पीलिया जैसी बीमारी में भी है फायदेमंद, जानें कैसे
अगर गले में खराश और सांस लेने में परेशानी की समस्या का सामना करना पड़ रहा है तो भृंगराज का चूर्ण और शहद का सेवन एक साथ करने से गले में लाभ मिलेगा. इससे खांसी में भी राहत मिलेगी और गले में होने वाले दर्द से भी राहत मिलेगी.
