दीक्षा सिंह
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Hariyali Teej Special Food: हरियाली तीज पर घर पर बनाएं ये स्पेशल पकवान, यहां देखें ट्रेडिशनल रेसिपीज
Hariyali Teej Special Food: कुछ महिलाएं इस दिन व्रत भी रखती हैं और शाम को पारंपरिक तरीके से व्रत खोलती हैं. इस दिन घरों पर तरह-तरह के पकवान भी बनते हैं. आइए जानते हैं कि आप इस दिन को और खास बनाने के लिए घर पर क्या पारंपरिक व्यंजन बना सकते हैं-
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ये काली चीज पीले दांतों को मोतियों की तरह कर देगी सफेद, जानिए कैसे करना है इस्तेमाल
Peele Dant Kaise Saaf Kare: आप पीले दांतों को सफेद करने के लिए काले कोयले की मदद ले सकते हैं. ये काले रंग का कोयला आपके दांतों को दूध जैसा चमका सकता है.
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सूरज की रोशनी के अलावा इन 6 चीजों में भर-भरकर होता है Vitamin D, डॉक्टर ने बताया कैसे करें सेवन
Vitamin D Rich Food: क्या आप जानते हैं कि सूरज के अलावा भी कुछ चीजों में विटामिन डी भरपूर मात्रा में पाया जाता है. अगर आपके शरीर में भी विटामिन डी की कमी है तो आइए डॉक्टर से जानते हैं कि सूरज के अलावा वो 6 चीजें जिनमें विटामिन डी भरपूर मात्रा में पाया जाता है.
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क्या आप जानते हैं हर रोज 1 खीरा खाने से आपके शरीर में क्या पड़ेगा असर, डॉक्टर ने बताए अनगिनत फायदे
Kheera Health Benefits: गर्मियों में हम ऐसी चीजों का सेवन करने की कोशिश करते हैं जो हमें इस गर्मी से राहत देने के साथ ही हमारे शरीर को अंदर से हाइड्रेटेड रखने में भी मदद करे. जब बात ऐसी चीजों की आती है तो हम खीरे को कैसे भूल सकते हैं.
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Brain Surgeon ने बताया स्ट्रोक से पहले शरीर में दिखते हैं ये 6 लक्षण, समय रहते पहचानें तो बच सकती है जान
Brain Stroke Symptoms: आपको बता दें कि ब्रेन स्ट्रोक अचानक से नहीं आता है बल्कि महीनों पहले से ही हमारा शरीर हमें इसके संकेत देने लगता है. अगर समय रहते इनको पहचान लिया जाए तो हम इस खतरनाक बीमारी से खुद का बचाव कर सकते हैं.
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भारतीय वैज्ञानिकों की बड़ी उपलब्धि, शुरुआती हड्डी कैंसर का पता लगाएगा नया उपकरण
उत्तर प्रदेश में आईआईटी (बीएचयू) के शोधकर्ताओं ने एक बड़ी वैज्ञानिक सफलता हासिल की है. उन्होंने एक छोटा, स्वचालित डायग्नोस्टिक उपकरण बनाया है जो हड्डी के कैंसर को शुरुआती चरण में बहुत सटीकता से पहचान सकता है.
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सुबह की एक कप कॉफी में छुपा है लंबी उम्र का राज, जवां बनाए रखने में करेगी मदद – नई रिसर्च ने किया खुलासा
Coffee Benefits: क्या आप भी सुबह की कॉफी पीना पसंद करते हैं? एक नयी रिसर्च में पता चला है कि कॉफी आपको केवल तरोताजा ही नहीं करती, बल्कि बढ़ती उम्र की रफ़्तार को धीमा करने और लंबी उम्र में भी मदद कर सकती है.
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इन 5 लोगों के लिए रामबाण है सुबह खाली पेट दूध के साथ बासी रोटी का सेवन, जानिए चमत्कारी फायदे
Baasi Roti Khane ke Fayde: आपको जानकर हैरानी होगी की बासी रोटी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है. अगर आप इनको फेंकने के बजाय इनका सेवन करते हैं तो ये आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है.
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सिर्फ 2 महीने मिलने वाला ये काला फल है डायबिटीज और बीपी का दुश्मन, जानिए कैसे करें सेवन
Jamun khane ke fayde: गर्मियों की चिलचिलाती धूप में जब सूरज आग बरसाता है, तब प्रकृति हमें जामुन का फल देती है. यह खाने में जितना रसीला और स्वादिष्ट होता है, सेहत के लिए भी उतना ही फायदेमंद होता है.
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Fatty Liver से कैसे बचें? Dr. SK Sarin ने बताया फैटी लिवर से बचने का तरीका
Fatty Liver Cause in Hindi: फैटी लिवर की समस्या से खुद से बचाना है तो डॉक्टर एक के सरीन का बताया ये फॉर्मूला एक बार आप भी जान लीजिए.
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इन 4 लोगों के लिए वरदान से कम नहीं है मूंग दाल के पानी का सेवन
Moong Dal Pani ke Fayde: मूंग दाल प्रोटीन, फाइबर, आयरन, कैल्शियम और फोलिक एसिड से भरपूर है, जो शरीर को ताकत, ऊर्जा और समग्र स्वास्थ्य प्रदान करती है. आयुर्वेद के अनुसार, मूंग दाल सुपाच्य है, जिसके कारण यह बच्चों, बुजुर्गों और बीमार लोगों के लिए उत्तम है.
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Shefali Jariwala Death: डॉक्टर ने बताया हार्ट अटैक आने से पहले शरीर में दिखाई देते हैं ये लक्षण, जान गए तो बच सकती है जान
Shefali Jariwala Demise: 42 साल की उम्र में शेफाली जरीवाला का निधन हो गया. रिपोर्ट्स की मानें तो उनके निधन की वजह कार्डियक अरेस्ट बताई जा रही है. आपको बता दें कि हार्ट अटैक आने से पहले शरीर हमें कुछ संकेत देता है. इन संकेतों को समय से पहचान कर लेने से मरीजों की जान बचाने में मदद मिल सकती है.
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Chair Yoga: बढ़ती उम्र में भी फिट रहने का सरल और सुरक्षित तरीका, इन बातों का रखें ध्यान
Chair Yoga Benefits: बढ़ती उम्र के साथ शारीरिक गतिशीलता और संतुलन में कमी आना स्वाभाविक है. लेकिन, इसका मतलब यह नहीं कि योग से दूरी बनानी पड़े.
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सुबह खाली पेट इस तरह से कर लें जामुन बीज के पाउडर का सेवन इन 11 बीमारियों से रखेगा दूर, जानें इसको लेने का सही तरीका
Jamun Seed Powder Benefits: शायद आपको जानकर हैरानी होगी कि सिर्फ जामुन ही नहीं बल्कि इसके बीज भी पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं. आपको बता दें कि जामुन के बीजों का पाउडर बनाकर सेवन करने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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हेल्दी और फिट रहने के लिए अपने रूटीन में शामिल करें ये 4 प्राणायाम, कुछ ही दिनों में दिखेगा असर
Prayanam Benefits: आजकल की भागती-दौड़ती जिंदगी में खुद को सेहतमंद रखना किसी चुनौती से कम नहीं. भारतीय योग पद्धति के पास तन-मन को स्वस्थ रखने के सभी गुण हैं. योगासन और प्राणायाम इसी श्रेणी में आते हैं. चार अति लोकप्रिय प्राणायाम हैं जिनका अभ्यास रोज किया तो फर्क जरूर महसूस करेंगे.
