दीक्षा सिंह
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क्या आपको पता है गेंदे के फूल की चाय का सेवन करने के फायदे, इन 5 लोगों के लिए है अमृत के समान
Genda Phool Benefits: गेंदे के फूल के बारे में तो आपने खूब सुना होगा और देखा भी होगा, लेकिन क्या आपने कभी गेंदे के फूल की चाय का सेवन करने के फायदों के बारे में सुना है. आइए जानते हैं इस फूल की चाय का सेवन करना आपकी सेहत पर कैसा असर डालता है.
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पेट में जमा चर्बी को मक्खन की तरह पिघला देंगी ये 5 एक्सरसाइज, आज से ही रूटीन में कर लें शामिल
Pet ki Charbi Kaise Kam Kare: अगर आप भी अपने पेट में बढ़ रही चर्बी से परेशान हैं तो आज हम आपको बताएंगे वो 5 एक्सरसाइज जो आपके पेट में जमा चर्बी को मक्खन की तरह पिघलाने में कर देंगे मदद.
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वैस्कुलर डिमेंशिया एक बड़ी समस्या, माइक्रोप्लास्टिक्स से दिमाग को पहुंचा नुकसान: अध्ययन
शोधकर्ताओं के अनुसार, वैस्कुलर डिमेंशिया एक व्यापक समस्या है, लेकिन इसका अल्जाइमर रोग जितना गहन अध्ययन नहीं किया गया है. इस अवस्था में तंत्रिका ऊतक में असामान्य प्लाक और प्रोटीन टेंगल्स जमा हो जाते हैं, जिससे मस्तिष्क के स्मॉल ब्लड वेसल्स (छोटी रक्त वाहिकाओं) को नुकसान पहुंचता है.
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आपकी किडनी को सड़ा देंगी नाश्ते में खाई जाने वाली ये चीजें, आप भी तो नहीं खा रहें ये फूड्स
Kidey Health: किडनी का काम आपके शरीर से टॉक्सिंस पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है. इसलिए आपको इसका खास ख्याल रखना चाहिए. आज हम आपको बताएंगे कुछ ऐसे फूड आइटम्स जिनका सेवन आपकी किडनी को नुकसान पहुंचा सकता है.
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शिलाजीत खाने से सही समय, सही तरीका, किस चीज के साथ खाना लाभदायी? आर्युवेदिक डॉक्टर ने बताया कैसे और कब है खाना
Shilajeet Benefits: क्या आप भी शिलाजीत खाने की सोच रहे हैं तो आपको पता होना चाहिए उसको खाने का सही तरीका, सही समय और किस चीज के साथ खाना है ज्यादा लाभदायी. डॉक्टर ने बताया कैसे, कब और किसे कैसे खाने से मिलेगा लाभ.
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ब्रश करने के बाद तुरंत पीते हैं चाय तो हो जाएं सावधान! दांतों के लिए नुकसानदायक है ये आदत
Tea After Brush: क्या आप भी ब्रश करने के तुरंत बाद आप भी पीते हैं चाय तो हो जाएं सावधान, आपके दांतों के लिए ये आदत है बहुत ही कमजोर.
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आज क्या बनाऊं: लौकी देखते ही घर वाले बना लेते हैं मुंह तो नोट कर लें लौकी पनीर ग्रेवी की ये सब्जी
Paneer Lauki Gravy Recipe: अगर आपके घर में भी लोग लौकी को देखकर मुंह बना लेते हैं तो आज हम आपको लौकी से बनी एक ऐसी सब्जी की रेसिपी बताएंगे जो आपके घर वालों और बच्चों को जरूर पसंद आएगी.
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2 मिनट की ये आसान एक्सरसाइज स्ट्रेस को दूर कर मन को करेगी शांत, बदल जाएगी पूरी पर्सनैलिटी
How to Get Relief from Stress: अगर आप भी नाखुश और उदास रहते हैं और खुद को दूसरों से कम समझते हैं तो आप को अपने रूटीन में ये 2 मिनट की एक्सरसाइज जरूर शामिल करनी चाहिए. जो आपके स्ट्रेस लेवल को कम कर आपमें आत्मविश्वास को बढ़ाएगी.
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NDTV युवा: मेंटल हेल्थ बड़ा खतरा हर 40 सेकंड में हो रही एक आत्महत्या- डॉ ज़िरक मार्कर
Mental Health: NDTV युवा का मंच एक बार फिर सज गया है. जिसमें आज के समय में GEN Z जनरेशन की मेंटल हेल्थ को लेकर के कई एक्सपर्ट से बात की गई है. आप भी जानें आखिर क्यों मेंटल हेल्थ है इतनी जरूरी.
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किस दाल को कितने समय तक भिगोकर रखना चाहिए? जानिए सही तरीका, नहीं होगी पेट फूलने की समस्या
Soaking Pulses: अगर आपको भी दाल खाने के बाद पेट फूलना जैसी समस्या होती है तो जान लीजिए कि आपको कौन सी दाल को कितनी देर तक भिगोना चाहिए, जिससे आपको नहीं होगी कोई परेशानी.
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क्या आपको पता है तुलसी के पानी का सेवन आपके लिए है अमृत के समान, जानिए पीने का सही समय और बनाने का तरीका
Tusi Water Benefits: तुलसी के पानी का सेवन आपकी सेहत के लिए कितना फायदेमंद हो सकता है, इसके बारे में शायद आप जानते ही नही हैं. अगर आपको भी तुलसी के पानी का सेवन करने के फायदों के बारे में नहीं पता है तो ये खबर आपके लिए ही है.
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सुबह खाली पेट इस तरह से पी लीजिए हरी इलायची का पानी, इसके बाद जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते
Green Cardamom Water Benefits: हरी इलायची को आपने खाने में तो खूब खाया होगा, लेकिन क्या आपने कभी इसके पानी का सेवन करने के फायदों के बारे में सुना है. अगर नहीं तो यहां जानिए इसके पानी का सुबह खाली पेट सेवन किन समस्याओं को दूर करने में मदद करता है.
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हर रोज खालो बस 1 आंवला फिर देखो कमाल, डॉक्टर ने बताया किन 8 बीमारियों के लिए है काल
Amla Khane ke Fayde: आंवला को एक सुपरफूड कहा जाता है. लेकिन क्या आपको पता है इसको ऐसा कहने की असल वजह और इसका सेवन कैसे करने से मिलता है ज्यादा फायदा.
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Navratri 2025 Vrat Recipe: नवरात्रि के व्रत में बनाएं कुट्टू के आटे के भरवां पराठें, नोट करें रेसिपी
Navratri 2025 Vrat Recipe: नवरात्रि के व्रत में अगर आप भी इस बार कुछ अलग खाना चाहते हैं तो आज हम आपके लिए लेकर आए हैं एक ऐसी रेसिपी जो आपको और आपके घर वालों को जरूर पसंद आएगी.
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सहजन में छिपा है सेहत का खजाना, इन 5 लोगों को तो जरूर खाना चाहिए
Sahjan Khane ke Fayde: सहजन के फल से लेकर इसके फूल तक सभी का सेवन सेहत के लिए बेहद लाभदायी होता है. अगर आप भी आज तक इस सब्जी के फायदों के बारे में नहीं जानते हैं तो यहां पढ़ें और अपनी डाइट में आज से ही शामिल करें.
