Coriander Water For High Bp: हाई ब्लड प्रेशर को हेल्दी डाइट और लाइफस्टाइल से नियंत्रित किया जा सकता है
खास बातें
- हाई ब्लड प्रेशर से हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है.
- हेल्दी लाइफस्टाइल का पालन करके हाी ब्लड प्रेशर को कंट्रोल कर सकते हैं.
- हाई बीपी को नियंत्रित करने में कई घरेलू उपाय प्रभावी हो सकते हैं.
Coriander Water For High Bp: आसान घरेलू उपचार आपको कई स्वास्थ्य समस्याओं से निपटने में मदद कर सकते हैं. भारतीय रसोई कई प्रकार के मसालों की अच्छाई प्रदान करती है जो कई स्वास्थ्य लाभ के लिए जानी जाती है. इन्हीं में से एक है धनिया के बीज जिन्हें हाई बीपी के लिए रामबाण माना जाता है. धनिया के बीज बेहतर स्वास्थ्य, पाचन और बेहतर आंत स्वास्थ्य सहित कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकते हैं. इन बीजों में रोगाणुरोधी यौगिक भी होते हैं जो आपके शरीर को संक्रमणों से लड़ने में मदद कर सकते हैं. हाई ब्लड प्रेशर के लिए धनिया काफी लाभकारी माना जाता है. धनिया के एंटीऑक्सीडेंट गुण आपकी त्वचा के स्वास्थ्य के लिए भी अच्छे हैं. इस लेख में, धनिया के बीज के कुछ और फायदे और इन्हें अपनी डाइट में शामिल करने का एक दिलचस्प तरीका बताया गया है.