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Computer Work Risks: कंप्यूटर-लैपटॉप पर करते हैं बैठ कर घंटों काम, तो अपनाएं ये आसान तरीके, आस-पास भी नहीं फटकेंगी ये समस्याएं
Computer Work Risks: विशेषज्ञ बताते हैं कि लैपटॉप यूजर्स के लिए सबसे अच्छा तरीका है कि स्क्रीन को आंखों के लेवल पर रखें, जिससे गर्दन आगे की ओर झुकने से बचे. आदर्श पोस्चर में पीठ सीधी रखनी चाहिए, कंधे रिलैक्स्ड होने चाहिए और गर्दन को सपोर्ट मिलना चाहिए.
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चाणक्य नीति के इन 7 नियमों को अपनाएं और सीखें पैसे खर्च करने का सही तरीका, हमेशा रहेंगे मालामाल
How To Save Money: चाणक्य नीति के अनुसार चलने पर जेब कभी भी खाली नहीं होगी. पैसा कब कैसे, कितना और कहां खर्च करना है चाणक्य नीति में यह सब लिखा है.
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आटा गूंथने और बेलन का झंझट खत्म! बस आटा घोलो और गोल फूली-फूली नर्म रोटी बनाएं
Roti Without Kneading And Rolling The Dough: क्या आपको भी रोटी बनाने में परेशानी होती है, खासकर आटा गूंथने और गोल रोटी बेलने में. अगर आपका जवाब हां है, तो ये आर्टिकल आपके लिए है. बिना आटे गूंथे और बेले झट से बनेगी गोल रोटी.
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Family Relationship Tips: बिना गुस्सा किए डिफिक्लट लोगों से कैसे निपटें? साइकोलॉजी के अनुसार ये 5 असरदार टिप्स अपनाएं
Family Relationship Tips: जीवन में तरह-तरह के लोग मिलते हैं. कुछ सहज होते हैं, तो कुछ हमारी सहनशीलता की परीक्षा लेते हैं. मुश्किल लोगों से निपटना हम सभी को थका देता है.
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जीवन में सफल होना है तो इन सुपर आदतों को जरूर अपनाएं, सफलता कदम चूमेगी
Daily Habits For Successful Life: 'द मोंक हू सोल्ड हिज फेरारी' के लेखक रॉबिन शर्मा ने बताया कि जीवन में सफल होने के लिए आवश्यक आदतें, जिसे हर किसी के लिए बहुत जरूरी है.
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कार हीटर चलाने से अब नहीं आएगी शीशे पर नमी, बस समझ लें ये कमाल की 1 ट्रिक
Car Fogging: इसके अलावा हमेशा गाड़ी चलाने से पहले यानी ड्राइव शुरू करने से पहले शीशे को हल्के कपड़े से साफ कर लें और जरूरत पड़े तो थोड़ी देर के लिए खिड़की भी खोल सकते हैं. कोहरे या सर्दी में कार चलाने वालों को ये छोटी-सी ट्रिक हमेशा सुरक्षित रखेगी.
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वजन कम करने का 'सीक्रेट'! IF शुरू करने से पहले Nutritionist दीप्ति खाटूजा से जानें 5 जरूरी बातें
How does intermittent fasting work : आइए जानते हैं जानते हैं जानी मानी न्यूट्र्रिशनिस्ट दीप्ति खाटूजा से कि क्या इंटरमिटेंट फास्टिंग वाकई वजन घटाने में काम करता है? और इसे शुरू करने से पहले हमें किन बातों का ध्यान रखना चाहिए?
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गले लगाने के दौरान शरीर में क्या होता है? क्या गले लगाना सेहत के लिए अच्छा है, जानिए यहां
गले लगाने के दौरान शरीर में क्या होता है? किसी को भी गले लगाकर देखिए, फिर आपको अपनी सेहत में दिख जाएंगे ये 5 गंभीर बदलाव.
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बच्चे को दूध पिलाने वाली बोतल कितने दिनों में बदल देनी चाहिए? Parenting Coach से जानें एक बोतल से कितने दिनों तक दूध पिलाना है सही
How often should you replace your baby bottle: पैरेंटिंग कोच बताती हैं, अगर फीडिंग बोतल लंबे समय तक इस्तेमाल की जाए या उसे बार-बार ज्यादा गर्म किया जाए, तो उससे हानिकारक केमिकल्स जैसे BPA, दूध में मिल सकते हैं. ये केमिकल्स बच्चे के हार्मोन और इम्यून सिस्टम को प्रभावित कर सकते हैं.
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टॉयलेट सीट पर दो फ्लश बटन क्यों होते हैं? 99% लोग नहीं करते सही इस्तेमाल, जानिए
Dual Flush Toilet Benefits: वेस्टर्न टॉयलेट फ्लश टैंक पर दो बटन लगे होते हैं, एक बड़ा और एक छोटा. देखने में ये दोनों बटन भले ही साधारण लगे, लेकिन इसका सही इस्तेमाल बहुत ही कम लोगों को पता होता है.
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हमेशा पहनते हुए फट जाती हैं नेट वाली Stockings? आजमाकर देख लें ये ट्रिक, सालों-साल चलेगी
How to make stockings last longer: यहां हम आपको एक कमाल की ट्रिक बता रहे हैं. इस ट्रिक की मदद से आप आसानी से स्टॉकिंग्स को पहन सकते हैं, साथ ही आपकी स्टॉकिंग्स बिना फटे सालों-साल चल सकती है.
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Guruvar Ke Niyam: गुडलक चाहने वालों को गुरुवार के दिन भूलकर नहीं करने चाहिए ये 10 काम
What to avoid on Thursday: सनातन परंपरा के अनुसार सप्ताह के सातों दिन किसी न किसी देवी-देवता या फिर ग्रह से जुड़े हुए हैं. ऐसे में दिन विशेष पर जहां कुछ काम को करने पर शुभता तो वहीं कुछेक कामों को करने पर अशुभ परिणाम प्राप्त होते हैं. आइए जानते हैं देवगुरु बृहस्पति को समर्पित गुरुवार के दिन कौन से काम भूलकर भी नहीं करने चाहिए.
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आनंद महिंद्रा 70 साल की उम्र में भी कैसे रहते हैं फिट, बिजनेस टाइकून ने खुद बताया राज, इस रूटीन को करते हैं फॉलो
Anand Mahindra Fitness: आनंद महिंद्रा और उनकी फिटनेस का राज उनके नियमित डेली रूटीन और हेल्दी लाइफस्टाइल में छिपा हुआ है. वह बस एक संतुलित रूटीन, शरीर और दिमाग दोनों का ख्याल रखने के लिए रोजाना अभ्यास करते हैं.
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किडनी कमजोर होने से पहले देती है ये संकेत, कहीं आप तो नहीं कर रहे इग्नोर
Kidney Problem Symptoms: किडनी की कमजोरी के शुरुआती लक्षणों में रात में बार-बार पेशाब लगना, पेशाब का रंग बदलना या उसमें झाग दिखना, शरीर में सूजन, लगातार थकान, मुंह में कड़वाहट, भूख की कमी और चेहरा पीला पड़ना शामिल हैं.
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कंप्यूटर पर घंटों काम करने से हो सकता है 'फ्रोजन शोल्डर', यहां जानिए इसके लक्षण और उपाय
कुछ औषधियों और घरेलू चीजों का सेवन कर भी राहत पाई जा सकती है, जैसे हल्दी वाला दूध, जो मांसपेशियों की जकड़न कम करेगा और दर्द से राहत मिलेगी. इसके अलावा गिलोय का रस भी फायदेमंद होता है. सुबह खाली पेट गिलोय का रस पीने से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ेगी और हड्डियां भी मजबूत होंगी.
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Computer Work Risks: कंप्यूटर-लैपटॉप पर करते हैं बैठ कर घंटों काम, तो अपनाएं ये आसान तरीके, आस-पास भी नहीं फटकेंगी ये समस्याएं
Computer Work Risks: विशेषज्ञ बताते हैं कि लैपटॉप यूजर्स के लिए सबसे अच्छा तरीका है कि स्क्रीन को आंखों के लेवल पर रखें, जिससे गर्दन आगे की ओर झुकने से बचे. आदर्श पोस्चर में पीठ सीधी रखनी चाहिए, कंधे रिलैक्स्ड होने चाहिए और गर्दन को सपोर्ट मिलना चाहिए.
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चाणक्य नीति के इन 7 नियमों को अपनाएं और सीखें पैसे खर्च करने का सही तरीका, हमेशा रहेंगे मालामाल
How To Save Money: चाणक्य नीति के अनुसार चलने पर जेब कभी भी खाली नहीं होगी. पैसा कब कैसे, कितना और कहां खर्च करना है चाणक्य नीति में यह सब लिखा है.
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आटा गूंथने और बेलन का झंझट खत्म! बस आटा घोलो और गोल फूली-फूली नर्म रोटी बनाएं
Roti Without Kneading And Rolling The Dough: क्या आपको भी रोटी बनाने में परेशानी होती है, खासकर आटा गूंथने और गोल रोटी बेलने में. अगर आपका जवाब हां है, तो ये आर्टिकल आपके लिए है. बिना आटे गूंथे और बेले झट से बनेगी गोल रोटी.
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Family Relationship Tips: बिना गुस्सा किए डिफिक्लट लोगों से कैसे निपटें? साइकोलॉजी के अनुसार ये 5 असरदार टिप्स अपनाएं
Family Relationship Tips: जीवन में तरह-तरह के लोग मिलते हैं. कुछ सहज होते हैं, तो कुछ हमारी सहनशीलता की परीक्षा लेते हैं. मुश्किल लोगों से निपटना हम सभी को थका देता है.
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जीवन में सफल होना है तो इन सुपर आदतों को जरूर अपनाएं, सफलता कदम चूमेगी
Daily Habits For Successful Life: 'द मोंक हू सोल्ड हिज फेरारी' के लेखक रॉबिन शर्मा ने बताया कि जीवन में सफल होने के लिए आवश्यक आदतें, जिसे हर किसी के लिए बहुत जरूरी है.
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कार हीटर चलाने से अब नहीं आएगी शीशे पर नमी, बस समझ लें ये कमाल की 1 ट्रिक
Car Fogging: इसके अलावा हमेशा गाड़ी चलाने से पहले यानी ड्राइव शुरू करने से पहले शीशे को हल्के कपड़े से साफ कर लें और जरूरत पड़े तो थोड़ी देर के लिए खिड़की भी खोल सकते हैं. कोहरे या सर्दी में कार चलाने वालों को ये छोटी-सी ट्रिक हमेशा सुरक्षित रखेगी.
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वजन कम करने का 'सीक्रेट'! IF शुरू करने से पहले Nutritionist दीप्ति खाटूजा से जानें 5 जरूरी बातें
How does intermittent fasting work : आइए जानते हैं जानते हैं जानी मानी न्यूट्र्रिशनिस्ट दीप्ति खाटूजा से कि क्या इंटरमिटेंट फास्टिंग वाकई वजन घटाने में काम करता है? और इसे शुरू करने से पहले हमें किन बातों का ध्यान रखना चाहिए?
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गले लगाने के दौरान शरीर में क्या होता है? क्या गले लगाना सेहत के लिए अच्छा है, जानिए यहां
गले लगाने के दौरान शरीर में क्या होता है? किसी को भी गले लगाकर देखिए, फिर आपको अपनी सेहत में दिख जाएंगे ये 5 गंभीर बदलाव.
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बच्चे को दूध पिलाने वाली बोतल कितने दिनों में बदल देनी चाहिए? Parenting Coach से जानें एक बोतल से कितने दिनों तक दूध पिलाना है सही
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टॉयलेट सीट पर दो फ्लश बटन क्यों होते हैं? 99% लोग नहीं करते सही इस्तेमाल, जानिए
Dual Flush Toilet Benefits: वेस्टर्न टॉयलेट फ्लश टैंक पर दो बटन लगे होते हैं, एक बड़ा और एक छोटा. देखने में ये दोनों बटन भले ही साधारण लगे, लेकिन इसका सही इस्तेमाल बहुत ही कम लोगों को पता होता है.
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Guruvar Ke Niyam: गुडलक चाहने वालों को गुरुवार के दिन भूलकर नहीं करने चाहिए ये 10 काम
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आनंद महिंद्रा 70 साल की उम्र में भी कैसे रहते हैं फिट, बिजनेस टाइकून ने खुद बताया राज, इस रूटीन को करते हैं फॉलो
Anand Mahindra Fitness: आनंद महिंद्रा और उनकी फिटनेस का राज उनके नियमित डेली रूटीन और हेल्दी लाइफस्टाइल में छिपा हुआ है. वह बस एक संतुलित रूटीन, शरीर और दिमाग दोनों का ख्याल रखने के लिए रोजाना अभ्यास करते हैं.
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किडनी कमजोर होने से पहले देती है ये संकेत, कहीं आप तो नहीं कर रहे इग्नोर
Kidney Problem Symptoms: किडनी की कमजोरी के शुरुआती लक्षणों में रात में बार-बार पेशाब लगना, पेशाब का रंग बदलना या उसमें झाग दिखना, शरीर में सूजन, लगातार थकान, मुंह में कड़वाहट, भूख की कमी और चेहरा पीला पड़ना शामिल हैं.
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कंप्यूटर पर घंटों काम करने से हो सकता है 'फ्रोजन शोल्डर', यहां जानिए इसके लक्षण और उपाय
कुछ औषधियों और घरेलू चीजों का सेवन कर भी राहत पाई जा सकती है, जैसे हल्दी वाला दूध, जो मांसपेशियों की जकड़न कम करेगा और दर्द से राहत मिलेगी. इसके अलावा गिलोय का रस भी फायदेमंद होता है. सुबह खाली पेट गिलोय का रस पीने से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ेगी और हड्डियां भी मजबूत होंगी.
