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सफलता में रुकावट बनती हैं सुबह की ये 5 आदतें, इनसे दूरी बनाना है बेहद जरूरी
Bad Habits: अक्सर ही व्यक्ति की छोटी-बड़ी बुरी आदतें उसकी सफलता की दुश्मन बनने लगती हैं. इन आदतों से परहेज करके ही सफलता के रास्ते व्यक्ति के लिए खुलने लगते हैं.
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Backpack, Tote Or Duffel: क्या हो सकता है आपके लिए बेहतर?
कुछ लोग हर जगह बैकपैक्स लेकर जाना ही पसंद करते हैं, उन्हें लगता है कि ये डेली यूज, ऑफिस और ट्रेवल हर जगह आसानी से यूज किए जा सकते हैं. वहीं कई लोग ऐसे भी होते हैं, जो टोट की शान पसंद करते हैं. और आखिरी होता हैं डफ़ल, जो मज़बूत, स्पेस पसंद करने वालों को भाते हैं. इनमें से हर बैग अलग-अलग काम आता है, लेकिन फिर भी कई लोग भ्रमित हो जाते हैं कि इनमें से सबसे अच्छा ऑप्शन कौन-सा है.
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स्ट्रेस को चुटकियों में दूर कर सकता है ब्रेन फ्लॉसिंग, जानिए क्या है ये तकनीक और कैसे काम करती है
Brain Flossing Benefits: ब्रेन फ्लॉसिंग तनाव मुक्त होने का अच्छा टूल हो सकता है. मनोचिकित्सकों का मानना है कि ब्रेन फ्लॉसिंग एक मानसिक स्वास्थ्य घटना है, जो आपके दिमाग को साफ करने के विचार से प्रेरित है.
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बेंगलुरु के शख्स ने वर्क लाइफ बैलेंस बनाने का बताया ऐसा अचूक उपाय, मिले मजेदार जवाब
हर्षित महावर ने अपनी पोस्ट के आखिर में फ़ॉलोअर्स से यह पूछा कि क्या उन्होंने अपने किसी सहकर्मी से शादी की है. आज ही बाउंड्रीज को हटाकर वर्क लाइफ में बैलेंस बनाएं.
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Best Pre Workout Foods: एक्सरसाइस से पहले खा लें ये 5 चीजें, भयंकर एनर्जी से भर जाएगी बॉडी, बिना थके कर पाएंगे वर्कआउट
Fitness Tips: यहां हम आपको कुछ ऐसे फूड्स बता रहे हैं, जिन्हें वर्कआउट से पहले खाने पर बॉडी में लंबे समय तक एनर्जी रिलीज होती रहेगी. इस तरह आप बिना थके बेहतर तरीके से एक्सरसाइज कर पाएंगे.
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मेहनत करने के बाद भी इन 5 कारणों की वजह से कम नहीं हो पाता है वजन, एक्सपर्ट ने बताया
Common Weight Loss Mistakes: लाइफस्टाइल कोच ल्यूक कॉउटिन्हो ने एक वीडियो में बताया कि वजन कम करने के बजाय फैट कम करने को प्राथमिकता देना क्यों जरूरी है.
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क्या Pimple Patch से सच में ठीक हो जाते हैं पिंपल? स्किन एक्सपर्ट्स से जानें चेहरे पर ये पैच लगाना सही है या नहीं
Pimple Patch: एक्ने-पिंपल को ठीक करने के लिए पिंपल पैच का इस्तेमाल इन दिनों काफी आम हो गया है, लेकिन क्या ये पैच सच में कोई फायदा करते हैं? आइए जानते हैं स्किन एक्सपर्ट्स से-
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1 महीने में 20 किलोग्राम तक घटाएं वजन, अपनाएं बाबा रामदेव का ये रामबाण नुस्खा, पूरा पिचक जाएगा पेट
Weight Loss Tips: अगर आप मोटापा कंट्रोल करना चाहते हैं, तो अपनी बॉडी को एक्टिव रखें और डाइट पर खास ध्यान दें. लंबे समय तक वजन बढ़ने पर शरीर कई बीमारियों का शिकार हो सकता है. बढ़ता हुआ मोटापा डायबिटीज, ब्लड प्रेशर जैसी समस्याओं का कारण बन सकता है.
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अरोमाथेरेपी क्या है? कैसे इसके जरिए हो रहा है कई रोगों का इलाज, जानें इसके फायदे
Aromatherepy Benefits: सुगंध, जिसकी महक न सिर्फ हमें अच्छी लगती है बल्कि इससे कई रोगों का इलाज भी संभव है. सुगंध का प्रभाव सीधा हमारे मस्तिष्क पर पड़ता है. एक अच्छी सुगंध कई बार हमारे मूड को ही बदल देती है. सुगंध की किस प्रकार से चिकित्सा के लिए इस्तेमाल की जा सकती है, हम अरोमाथेरेपी में देखने के लिए मिलता है.
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106 किलो वजन वाली लड़की ने घटाया 50 किलो वजन, अब किसी मॉडल से कम नहीं! शेयर किए 5 कारगर टिप्स
Tips For Weight Loss: महिला ने डाइट और लाइफ़स्टाइल में किए गए बदलावों के बारे में बताया, जिससे उसे एक साल में 50 किलो वजन कम करने में मदद मिली.
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हैंडसम और अट्रैक्टिव दिखने के लिए Casual shirt पहनते समय न करें ये आम गलतियां, बन जाएंगे हंसी का पात्र
How to style casual shirts: कैज़ुअल शर्ट्स डेलीयूज किए जाने वाले आउटफिट की हीरो होती हैं. ये वर्सेटाइल, पहनने में आसान और कई तरह के डिज़ाइन में मार्केट में मौजूद हैं. से ब्रंच डेट से लेकर ऑफिस में कैज़ुअल फ्राइडे तक हर ओकेजन पर सबसे ज्यादा पसंद की जाती हैं. लेकिन कम्फर्टेबल होने के बावजूद, उन्हें सही ढंग से स्टाइल करने के लिए सोचने और समझने की जरूरत होती है.
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कैसा होना चाहिए वर्किंग मेंस का वार्डरोब, चुनाव करें संभलकर
स्टार्टअप कैज़ुअल से लेकर एग्जीक्यूटिव पावर ड्रेसिंग तक, मेंस के लिए परफेक्ट आउटफिट की तलाश करते-करते अगर आप परेशान हो गए हैं, तो इन टिप्स पर ध्यान जरूर दें.
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सफलता में रुकावट बनती हैं व्यक्ति की ये 6 आदतें, आज ही इन Bad Habits से तोड़ लीजिए नाता
Bad Habits: अगर आप सफलता पाना चाहते हैं तो ऐसी कुछ आदतें हैं जिन्हें छोड़ना बेहद जरूरी होता है. बुरी आदतें सफलता की दुश्मन बन जाती हैं.
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किडनी की बढ़ानी है पावर तो रोज खाना शुरू कर दीजिए इस चीज की चटनी
इस चटनी को बनाने का तरीका हम यहां पर बताने जा रहे हैं. साथ ही, यह आपकी शरीर को कैसे फायदा पहुंचाते हैं, इसके बारे में भी डिटेल में बात करेंगे.
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कोंफिडेंट पुरुषों में होती हैं ये 7 आदतें, लोगों को अपनी ओर आकर्षित करते हैं ऐसे पुरुष
Habits Of Confident Man: जिन लोगों में आत्मविश्वास भरा होता है वे सभी को अपनी ओर आकर्षित कर लेते हैं. ऐसे में जानिए सेल्फ कोंफिडेंट से भरपूर पुरुष किस तरह के होते हैं जिससे कि आप भी इन आदतों को आजमाकर कोंफिडेंट बन सकें.
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