Women Problems
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आपका BMI 27.5 से ऊपर है तो सावधान! 6 खतरनाक बीमारियों का रिस्क, डॉक्टर से जानिए नॉर्मल बीएमआई और सही कैलकुलेशन
- Tuesday December 16, 2025
BMI Above 27.5 Means?: डॉक्टर अतुल पीटर्स के अनुसार, अगर किसी व्यक्ति का BMI यानी बॉडी मास इंडेक्स 27.5 से ज्यादा है, तो उसे सिर्फ मोटा नहीं कहा जा सकता, बल्कि वह कई गंभीर बीमारियों के हाई रिस्क जोन में आ जाता है.
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रोज 2 चम्मच शहद खाने के फायदे जान चौंक जाएंगे आप....
- Sunday December 14, 2025
- Indo-Asian News Service
शहद का नियमित सेवन शरीर को कई तरीकों से फायदा पहुंचाता है. यह न सिर्फ रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाता है, बल्कि शरीर को अंदर से डिटॉक्स भी करता है.
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आंखों की ये छोटी सी दिक्कत हो सकती है किडनी फेल होने का इशारा, न करें इग्नोर, इस महिला की कहानी कर देगी आपको हैरान
- Wednesday November 26, 2025
डॉक्टर सलाह देते हैं कि अगर आपको नजर में कोई भी बदलाव महसूस हो, तो सिर्फ आंखों की जांच न कराएं. अपना ब्लड शुगर और ब्लड प्रेशर तुरंत चेक करवाएं. अगर ये दोनों बढ़े हुए हैं, तो बिना देर किए किडनी एक्सपर्ट से मिलें और किडनी फंक्शन टेस्ट (KFT) करवाएं. याद रखिए, समय पर पकड़ा गया संकेत आपकी जान बचा सकता है.
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Menopause की इन दिक्कतों से जूझ रही हैं Twinkle Khanna, जानें मेनोपॉज के लक्षणों से राहत कैसे पाएं
- Monday November 10, 2025
Menopause Problems in Women: मेनोपॉज एक ऐसा फेज है, जब महिलाओं के शरीर में हार्मोनल बदलाव होते हैं और मासिक धर्म पीरियड्स बंद हो जाते हैं. यह आमतौर पर 45 से 55 वर्ष की उम्र में होता है, लेकिन इसके प्रभाव हर महिला पर अलग-अलग होते हैं.
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डिलीवरी के कितने दिन बाद नहाना चाहिए? डॉक्टर ने बताया कितने दिन बाद ब्रश करें और कब सिर धोएं
- Friday November 7, 2025
Women Health: डिलीवरी के बाद कई तरह की परंपराएं और बातें सुनने को मिलती है. जैसे- 'डिलीवरी के बाद शरीर कच्चा होता है इसलिए हफ्ते भर तक ब्रश नहीं करना चाहिए.', 'नहाना नहीं चाहिए' या 'सिर धोने से सर्दी हो जाएगी'. लेकिन क्या सच में ऐसा करना चाहिए? आइए जानते हैं डॉक्टर की राय-
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किडनी कमजोर होने से पहले देती है ये संकेत, कहीं आप तो नहीं कर रहे इग्नोर
- Monday October 27, 2025
Kidney Problem Symptoms: किडनी की कमजोरी के शुरुआती लक्षणों में रात में बार-बार पेशाब लगना, पेशाब का रंग बदलना या उसमें झाग दिखना, शरीर में सूजन, लगातार थकान, मुंह में कड़वाहट, भूख की कमी और चेहरा पीला पड़ना शामिल हैं.
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White Discharge से हैं परेशान? आजमाएं चावल के पानी का ये आसान तरीका, तुरंत मिलेगा आराम
- Saturday October 25, 2025
व्हाइट डिस्चार्ज एक आम समस्या है, जिसे चावल के पानी (मांड) के घरेलू नुस्खे से ठीक किया जा सकता है. यह शरीर को ठंडा करता है और डिस्चार्ज की मात्रा को कम करने में हेल्प भी. इस नुस्खे को दिन में दो बार खाली पेट पीने से आराम मिलता है.
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कमजोर और टूटते नाखूनों को न करें इग्नोर, ये हैं शरीर की अंदरूनी बीमारी का बड़ा संकेत
- Wednesday October 22, 2025
- Indo-Asian News Service
कमजोर और टूटते नाखून सिर्फ़ बाहरी समस्या नहीं हैं, बल्कि यह शरीर में पोषण की गंभीर कमी (जैसे बायोटिन, आयरन और जिंक) या खराब पाचन शक्ति का संकेत हैं. ये पोषक तत्व केराटिन और कोलेजन बनाने में महत्वपूर्ण हैं; इनकी कमी से नाखून पतले होते हैं, उन पर सफेद धब्बे आते हैं और वे चम्मच की तरह मुड़ जाते हैं.
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हमेशा टाइम से आएंगे पीरियड्स, दर्द, क्रैम्प्स, मूड स्विंग की हो जाएगी छुट्टी, बस इन उपायों को अपनाएं
- Sunday October 19, 2025
Irregular Periods Home Remedies: जब शरीर और मन में असंतुलन होता है, तो ये पीरियड साइकिल बिगड़ने लगती है. कभी पीरियड्स देर से आते हैं, कभी ज्यादा दर्द होता है, तो कभी मूड स्विंग्स परेशान करते हैं.
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थायराइड में सिर्फ वजन ही नहीं बढ़ता, शरीर में हो जाती है ये 7 बड़ी दिक्कतें
- Tuesday September 23, 2025
Thyroid Side Effects: जब थायराइड ग्रंथि ठीक से काम नहीं करती, तो शरीर में कई तरह की दिक्कतें शुरू हो जाती हैं. आइए जानते हैं कि थायराइड की समस्या में सिर्फ वजन ही नहीं बढ़ता, बल्कि और कौन-कौन सी बड़ी परेशानियां हो सकती हैं.
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PCOD ठीक करने के लिए क्या खाएं?
- Friday September 19, 2025
Foods To Eat In PCOD Problem: आज हम आपको कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताने वाले हैं जिन्हें डाइट में शामिल करने से शरीर का हार्मोन संतुलन बनाए रखा जा सकता है. तो चलिए जानते हैं कौन सी हैं वो चीजें.
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छींकते या खांसते वक्त यूरिन लीक होता है तो पेल्विक मसल्स की कमजोरी हो सकती है वजह, योगा एक्सपर्ट ने कहा बस रोजाना कर लें ये आसन
- Friday August 22, 2025
Urine Leakage: पेल्विक मसल्स के कमजोर होने की वजह से बहुत सी महिलाओं को यूरिन लीकेज की समस्या से दोचार होना पड़ता है. ऐसे में यहां जानिए किस तरह दूर हो सकती है यह दिक्कत. योगा एक्सपर्ट के बताए आसन आएंगे काम.
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आपका BMI 27.5 से ऊपर है तो सावधान! 6 खतरनाक बीमारियों का रिस्क, डॉक्टर से जानिए नॉर्मल बीएमआई और सही कैलकुलेशन
- Tuesday December 16, 2025
BMI Above 27.5 Means?: डॉक्टर अतुल पीटर्स के अनुसार, अगर किसी व्यक्ति का BMI यानी बॉडी मास इंडेक्स 27.5 से ज्यादा है, तो उसे सिर्फ मोटा नहीं कहा जा सकता, बल्कि वह कई गंभीर बीमारियों के हाई रिस्क जोन में आ जाता है.
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रोज 2 चम्मच शहद खाने के फायदे जान चौंक जाएंगे आप....
- Sunday December 14, 2025
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आंखों की ये छोटी सी दिक्कत हो सकती है किडनी फेल होने का इशारा, न करें इग्नोर, इस महिला की कहानी कर देगी आपको हैरान
- Wednesday November 26, 2025
डॉक्टर सलाह देते हैं कि अगर आपको नजर में कोई भी बदलाव महसूस हो, तो सिर्फ आंखों की जांच न कराएं. अपना ब्लड शुगर और ब्लड प्रेशर तुरंत चेक करवाएं. अगर ये दोनों बढ़े हुए हैं, तो बिना देर किए किडनी एक्सपर्ट से मिलें और किडनी फंक्शन टेस्ट (KFT) करवाएं. याद रखिए, समय पर पकड़ा गया संकेत आपकी जान बचा सकता है.
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Menopause की इन दिक्कतों से जूझ रही हैं Twinkle Khanna, जानें मेनोपॉज के लक्षणों से राहत कैसे पाएं
- Monday November 10, 2025
Menopause Problems in Women: मेनोपॉज एक ऐसा फेज है, जब महिलाओं के शरीर में हार्मोनल बदलाव होते हैं और मासिक धर्म पीरियड्स बंद हो जाते हैं. यह आमतौर पर 45 से 55 वर्ष की उम्र में होता है, लेकिन इसके प्रभाव हर महिला पर अलग-अलग होते हैं.
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डिलीवरी के कितने दिन बाद नहाना चाहिए? डॉक्टर ने बताया कितने दिन बाद ब्रश करें और कब सिर धोएं
- Friday November 7, 2025
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किडनी कमजोर होने से पहले देती है ये संकेत, कहीं आप तो नहीं कर रहे इग्नोर
- Monday October 27, 2025
Kidney Problem Symptoms: किडनी की कमजोरी के शुरुआती लक्षणों में रात में बार-बार पेशाब लगना, पेशाब का रंग बदलना या उसमें झाग दिखना, शरीर में सूजन, लगातार थकान, मुंह में कड़वाहट, भूख की कमी और चेहरा पीला पड़ना शामिल हैं.
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White Discharge से हैं परेशान? आजमाएं चावल के पानी का ये आसान तरीका, तुरंत मिलेगा आराम
- Saturday October 25, 2025
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कमजोर और टूटते नाखूनों को न करें इग्नोर, ये हैं शरीर की अंदरूनी बीमारी का बड़ा संकेत
- Wednesday October 22, 2025
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कमजोर और टूटते नाखून सिर्फ़ बाहरी समस्या नहीं हैं, बल्कि यह शरीर में पोषण की गंभीर कमी (जैसे बायोटिन, आयरन और जिंक) या खराब पाचन शक्ति का संकेत हैं. ये पोषक तत्व केराटिन और कोलेजन बनाने में महत्वपूर्ण हैं; इनकी कमी से नाखून पतले होते हैं, उन पर सफेद धब्बे आते हैं और वे चम्मच की तरह मुड़ जाते हैं.
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हमेशा टाइम से आएंगे पीरियड्स, दर्द, क्रैम्प्स, मूड स्विंग की हो जाएगी छुट्टी, बस इन उपायों को अपनाएं
- Sunday October 19, 2025
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थायराइड में सिर्फ वजन ही नहीं बढ़ता, शरीर में हो जाती है ये 7 बड़ी दिक्कतें
- Tuesday September 23, 2025
Thyroid Side Effects: जब थायराइड ग्रंथि ठीक से काम नहीं करती, तो शरीर में कई तरह की दिक्कतें शुरू हो जाती हैं. आइए जानते हैं कि थायराइड की समस्या में सिर्फ वजन ही नहीं बढ़ता, बल्कि और कौन-कौन सी बड़ी परेशानियां हो सकती हैं.
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PCOD ठीक करने के लिए क्या खाएं?
- Friday September 19, 2025
Foods To Eat In PCOD Problem: आज हम आपको कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताने वाले हैं जिन्हें डाइट में शामिल करने से शरीर का हार्मोन संतुलन बनाए रखा जा सकता है. तो चलिए जानते हैं कौन सी हैं वो चीजें.
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छींकते या खांसते वक्त यूरिन लीक होता है तो पेल्विक मसल्स की कमजोरी हो सकती है वजह, योगा एक्सपर्ट ने कहा बस रोजाना कर लें ये आसन
- Friday August 22, 2025
Urine Leakage: पेल्विक मसल्स के कमजोर होने की वजह से बहुत सी महिलाओं को यूरिन लीकेज की समस्या से दोचार होना पड़ता है. ऐसे में यहां जानिए किस तरह दूर हो सकती है यह दिक्कत. योगा एक्सपर्ट के बताए आसन आएंगे काम.
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