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3 उबले अंडे के बराबर प्रोटीन पाया जाता है इस सस्ती सी चीज में, इन लोगों को जरूर करना चाहिए सेवन
- Monday February 2, 2026
- Written by: आराधना सिंह
Paneer Vs Boiled Eggs: अगर आप भी प्रोटीन की कमी को दूर करने के लिए अंडा खाते हैं, तो आज से ही बंद कर दें. क्योंकि 100 ग्राम पनीर में 3 उबले अंडे के बराबर प्रोटीन पाया जाता है.
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Brown Rice Vs White Rice: चावल खाने के हैं शौकीन, तो जान लें आपकी सेहत के लिए कौन सा चावल है बेहतर
- Sunday February 1, 2026
- Edited by: आराधना सिंह
Brown Rice Vs White Rice: चावल हमारी मील एक हिस्सा है. लंच से लेकर डिनर तक में हम सभी चावल खाना पसंद करते हैं. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि आपकी सेहत के लिए सफेद या ब्राउन कौन सा चावल है बेहतर.
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Rice vs Wheat: चावल या गेहूं कौन है सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद और कौन हानिकारक, जानें क्या कहता है आयुर्वेद
- Monday January 26, 2026
- Reported by: भाषा, Edited by: आराधना सिंह
Rice vs Wheat: आयुर्वेद मानता है कि समस्या अनाज में नहीं, बल्कि रिफाइंड अनाज, गलत मात्रा और गलत तरीके से खाने में है.
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वंदे भारत ट्रेन में टिकट कैसे बुक करें? IRCTC में कितने टिकट बुक किए जा सकते हैं, जानिए यहां
- Saturday January 24, 2026
- Edited by: अनु चौहान
वंदे भारत ट्रेन में टिकट कैसे बुक करें और वंदे भारत में जनरल का किराया कितना है, ये सब सवाल आपके मन में हैं तो चलिए आपकी इन दुविधा को दूर करते हैं.
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गर्म, ठंडा या गुनगुना, जानिए सर्दियों में किस पानी से चेहरा धोना है सही?
- Thursday January 15, 2026
- Edited by: दीक्षा सिंह
Face Wash: सर्दियों में अक्सर लोगों के मन में ये सवाल जरूर होता है कि अपने चेहरे को किस पानी से धोएं, गर्म या फिर ठंडे पानी से. तो चलिए जानते हैं किस तरह के पानी से सोना आपकी स्किन के लिए ज्यादा फायदेमंद हो सकता है.
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रोटी खाएं या चावल? एक्सपर्ट ने तोड़ दिया सालों पुराना भ्रम, जानिए सेहत के लिए सबसे सही क्या है
- Sunday January 11, 2026
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Roti vs Rice For Health: सोनिया नारंग बताती हैं कि उत्तर भारत में रहने वाले लोग पीढ़ियों से गेहूं की रोटी खाते आए हैं. ऐसे में उनका पाचन तंत्र उसी तरह के भोजन के अनुसार ढल चुका होता है.
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Liquid vs powder blush: लिक्विड ब्लश या पाउडर ब्लश, जानें आपकी स्किन के लिए कौन सा है ज्यादा बेहतर
- Thursday January 8, 2026
- Written by: श्रेया त्यागी
Liquid vs powder blush: ज्यादातर महिलाओं को कंफ्यूजन रहती है कि वे लिक्विड ब्लश यूज करें या पाउडर ब्लश? या कौन सा ब्लश स्किन पर ज्यादा अच्छा लगता है? आइए जानते हैं इस बारे में-
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मूंग, मसूर, चना, अरहर और उड़द, कौन सी दाल खाने से क्या फायदे मिलते हैं?
- Thursday January 8, 2026
- Written by: श्रेया त्यागी
Types Of Dal and Their Effect On Your Body: आयुर्वेदिक डॉक्टर कहते हैं, दाल का चुनाव हमेशा अपनी बॉडी टाइप और डाइजेशन के हिसाब से करना चाहिए. आइए जानें कौन सी दाल क्या फायदा देती है और किसे कैसे खानी चाहिए.
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Coconut Oil vs Almond Oil: नारियल तेल और बादाम के तेल के फायदे, सर्दियों में स्कैल्प के लिए कौन सा बेहतर है?
- Wednesday January 7, 2026
- Written by: नवीन प्रजापति
Coconut Oil vs Almond Oil: बादाम तेल और नारियल तेल बालों की देखभाल के लिए अच्छा माना जाता है. यह दोनों तेल बालों को खूबसूरत बनाने की अपनी क्षमता के लिए जाने जाते हैं.
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डार्क स्किन टोन पर कौन से रंग की Nail Polish सूट करती है? जानें कैसे खूबसूरत दिखेंगे आपके हाथ
- Monday January 5, 2026
- Written by: श्रेया त्यागी
How to choose nail polish colors for skin tone: डार्क स्किन टोन पर बहुत ज्यादा डल, ग्रे या मडी कलर अच्छे नहीं लगते हैं. ऐसे रंग हाथों की खूबसूरती को दबा देते हैं और स्किन को और डार्क दिखाने लगते हैं. आइए जानते हैं अगर आपका स्किन टोन डार्क है, तो कौन-से रंग की नेल पेंट चुनें और किनसे बचें.
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कौन सा फल खाने से पेट साफ होता है? डॉक्टर ने बताया आंतों को साफ कर देंगे ये 5 Fruits
- Friday December 26, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
How to cure constipation naturally: डॉक्टर कहते हैं, 5 फल रोजाना खाने से पेट को नेचुरल तरीके से साफ किया जा सकता है. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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Paneer vs Eggs: पनीर खाऊं या अंडा, प्रोटीन के लिए क्या है बेस्ट? जानिए किसकी ताकत है ज्यादा!
- Monday December 22, 2025
- Written by: अनिता शर्मा
दोनों ही न्यूट्रिशन के पावरहाउस हैं, लेकिन जब बात शुद्ध प्रोटीन (Protein) की आती है, तो बाजी कौन मारता है? चलिए, आज दूध का दूध और पानी का पानी कर देते हैं!
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चांदी, तांबा या कांसा...पानी पीने के लिए कौन-सा बर्तन है सबसे ज्यादा फायदेमंद?
- Friday December 19, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
हमारे घरों में इस्तेमाल होने वाले बर्तन हमारे ग्रह और स्वास्थ्य दोनों से जुड़े होते हैं. आमतौर पर लोगों के बीच यही धारणा है कि सिर्फ तांबे और मिट्टी के बर्तन में पानी पीना शरीर के पूरे स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि घर में इस्तेमाल होने वाले अलग-अलग धातु के बर्तन का इस्तेमाल हमारी सेहत पर अलग-अलग असर डालता है.
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जल्द ही ATM और UPI से निकलेगा PF का पैसा, फिर बच्चों की शादी और घर के लिए कैसे तैयार होगा फंड? समझें पूरा गणित
- Friday December 19, 2025
- Edited by: अनिशा कुमारी
EPF withdrawal Rules 2025: आज की तारीख में लोग कर्ज लेने से भी नहीं हिचकते. ऐसे में PF से तुरंत पैसा निकालने का विकल्प सबसे आसान रास्ता बन सकता है. इसका नतीजा यह होगा कि 20 साल या उससे ज्यादा नौकरी करने के बाद भी EPFO खाते में नाममात्र की रकम ही बच पाएगी. जो पैसा बुढ़ापे में सहारा बनना था, वह पहले ही खत्म हो सकता है.
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3 उबले अंडे के बराबर प्रोटीन पाया जाता है इस सस्ती सी चीज में, इन लोगों को जरूर करना चाहिए सेवन
- Monday February 2, 2026
- Written by: आराधना सिंह
Paneer Vs Boiled Eggs: अगर आप भी प्रोटीन की कमी को दूर करने के लिए अंडा खाते हैं, तो आज से ही बंद कर दें. क्योंकि 100 ग्राम पनीर में 3 उबले अंडे के बराबर प्रोटीन पाया जाता है.
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Brown Rice Vs White Rice: चावल खाने के हैं शौकीन, तो जान लें आपकी सेहत के लिए कौन सा चावल है बेहतर
- Sunday February 1, 2026
- Edited by: आराधना सिंह
Brown Rice Vs White Rice: चावल हमारी मील एक हिस्सा है. लंच से लेकर डिनर तक में हम सभी चावल खाना पसंद करते हैं. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि आपकी सेहत के लिए सफेद या ब्राउन कौन सा चावल है बेहतर.
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Rice vs Wheat: चावल या गेहूं कौन है सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद और कौन हानिकारक, जानें क्या कहता है आयुर्वेद
- Monday January 26, 2026
- Reported by: भाषा, Edited by: आराधना सिंह
Rice vs Wheat: आयुर्वेद मानता है कि समस्या अनाज में नहीं, बल्कि रिफाइंड अनाज, गलत मात्रा और गलत तरीके से खाने में है.
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वंदे भारत ट्रेन में टिकट कैसे बुक करें? IRCTC में कितने टिकट बुक किए जा सकते हैं, जानिए यहां
- Saturday January 24, 2026
- Edited by: अनु चौहान
वंदे भारत ट्रेन में टिकट कैसे बुक करें और वंदे भारत में जनरल का किराया कितना है, ये सब सवाल आपके मन में हैं तो चलिए आपकी इन दुविधा को दूर करते हैं.
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गर्म, ठंडा या गुनगुना, जानिए सर्दियों में किस पानी से चेहरा धोना है सही?
- Thursday January 15, 2026
- Edited by: दीक्षा सिंह
Face Wash: सर्दियों में अक्सर लोगों के मन में ये सवाल जरूर होता है कि अपने चेहरे को किस पानी से धोएं, गर्म या फिर ठंडे पानी से. तो चलिए जानते हैं किस तरह के पानी से सोना आपकी स्किन के लिए ज्यादा फायदेमंद हो सकता है.
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रोटी खाएं या चावल? एक्सपर्ट ने तोड़ दिया सालों पुराना भ्रम, जानिए सेहत के लिए सबसे सही क्या है
- Sunday January 11, 2026
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Roti vs Rice For Health: सोनिया नारंग बताती हैं कि उत्तर भारत में रहने वाले लोग पीढ़ियों से गेहूं की रोटी खाते आए हैं. ऐसे में उनका पाचन तंत्र उसी तरह के भोजन के अनुसार ढल चुका होता है.
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Liquid vs powder blush: लिक्विड ब्लश या पाउडर ब्लश, जानें आपकी स्किन के लिए कौन सा है ज्यादा बेहतर
- Thursday January 8, 2026
- Written by: श्रेया त्यागी
Liquid vs powder blush: ज्यादातर महिलाओं को कंफ्यूजन रहती है कि वे लिक्विड ब्लश यूज करें या पाउडर ब्लश? या कौन सा ब्लश स्किन पर ज्यादा अच्छा लगता है? आइए जानते हैं इस बारे में-
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मूंग, मसूर, चना, अरहर और उड़द, कौन सी दाल खाने से क्या फायदे मिलते हैं?
- Thursday January 8, 2026
- Written by: श्रेया त्यागी
Types Of Dal and Their Effect On Your Body: आयुर्वेदिक डॉक्टर कहते हैं, दाल का चुनाव हमेशा अपनी बॉडी टाइप और डाइजेशन के हिसाब से करना चाहिए. आइए जानें कौन सी दाल क्या फायदा देती है और किसे कैसे खानी चाहिए.
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Coconut Oil vs Almond Oil: नारियल तेल और बादाम के तेल के फायदे, सर्दियों में स्कैल्प के लिए कौन सा बेहतर है?
- Wednesday January 7, 2026
- Written by: नवीन प्रजापति
Coconut Oil vs Almond Oil: बादाम तेल और नारियल तेल बालों की देखभाल के लिए अच्छा माना जाता है. यह दोनों तेल बालों को खूबसूरत बनाने की अपनी क्षमता के लिए जाने जाते हैं.
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डार्क स्किन टोन पर कौन से रंग की Nail Polish सूट करती है? जानें कैसे खूबसूरत दिखेंगे आपके हाथ
- Monday January 5, 2026
- Written by: श्रेया त्यागी
How to choose nail polish colors for skin tone: डार्क स्किन टोन पर बहुत ज्यादा डल, ग्रे या मडी कलर अच्छे नहीं लगते हैं. ऐसे रंग हाथों की खूबसूरती को दबा देते हैं और स्किन को और डार्क दिखाने लगते हैं. आइए जानते हैं अगर आपका स्किन टोन डार्क है, तो कौन-से रंग की नेल पेंट चुनें और किनसे बचें.
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कौन सा फल खाने से पेट साफ होता है? डॉक्टर ने बताया आंतों को साफ कर देंगे ये 5 Fruits
- Friday December 26, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
How to cure constipation naturally: डॉक्टर कहते हैं, 5 फल रोजाना खाने से पेट को नेचुरल तरीके से साफ किया जा सकता है. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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Paneer vs Eggs: पनीर खाऊं या अंडा, प्रोटीन के लिए क्या है बेस्ट? जानिए किसकी ताकत है ज्यादा!
- Monday December 22, 2025
- Written by: अनिता शर्मा
दोनों ही न्यूट्रिशन के पावरहाउस हैं, लेकिन जब बात शुद्ध प्रोटीन (Protein) की आती है, तो बाजी कौन मारता है? चलिए, आज दूध का दूध और पानी का पानी कर देते हैं!
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चांदी, तांबा या कांसा...पानी पीने के लिए कौन-सा बर्तन है सबसे ज्यादा फायदेमंद?
- Friday December 19, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
हमारे घरों में इस्तेमाल होने वाले बर्तन हमारे ग्रह और स्वास्थ्य दोनों से जुड़े होते हैं. आमतौर पर लोगों के बीच यही धारणा है कि सिर्फ तांबे और मिट्टी के बर्तन में पानी पीना शरीर के पूरे स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि घर में इस्तेमाल होने वाले अलग-अलग धातु के बर्तन का इस्तेमाल हमारी सेहत पर अलग-अलग असर डालता है.
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जल्द ही ATM और UPI से निकलेगा PF का पैसा, फिर बच्चों की शादी और घर के लिए कैसे तैयार होगा फंड? समझें पूरा गणित
- Friday December 19, 2025
- Edited by: अनिशा कुमारी
EPF withdrawal Rules 2025: आज की तारीख में लोग कर्ज लेने से भी नहीं हिचकते. ऐसे में PF से तुरंत पैसा निकालने का विकल्प सबसे आसान रास्ता बन सकता है. इसका नतीजा यह होगा कि 20 साल या उससे ज्यादा नौकरी करने के बाद भी EPFO खाते में नाममात्र की रकम ही बच पाएगी. जो पैसा बुढ़ापे में सहारा बनना था, वह पहले ही खत्म हो सकता है.
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