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रोटी खाएं या चावल? एक्सपर्ट ने तोड़ दिया सालों पुराना भ्रम, जानिए सेहत के लिए सबसे सही क्या है
Roti vs Rice For Health: सोनिया नारंग बताती हैं कि उत्तर भारत में रहने वाले लोग पीढ़ियों से गेहूं की रोटी खाते आए हैं. ऐसे में उनका पाचन तंत्र उसी तरह के भोजन के अनुसार ढल चुका होता है.
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Liquid vs powder blush: लिक्विड ब्लश या पाउडर ब्लश, जानें आपकी स्किन के लिए कौन सा है ज्यादा बेहतर
Liquid vs powder blush: ज्यादातर महिलाओं को कंफ्यूजन रहती है कि वे लिक्विड ब्लश यूज करें या पाउडर ब्लश? या कौन सा ब्लश स्किन पर ज्यादा अच्छा लगता है? आइए जानते हैं इस बारे में-
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मूंग, मसूर, चना, अरहर और उड़द, कौन सी दाल खाने से क्या फायदे मिलते हैं?
Types Of Dal and Their Effect On Your Body: आयुर्वेदिक डॉक्टर कहते हैं, दाल का चुनाव हमेशा अपनी बॉडी टाइप और डाइजेशन के हिसाब से करना चाहिए. आइए जानें कौन सी दाल क्या फायदा देती है और किसे कैसे खानी चाहिए.
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Coconut Oil vs Almond Oil: नारियल तेल और बादाम के तेल के फायदे, सर्दियों में स्कैल्प के लिए कौन सा बेहतर है?
Coconut Oil vs Almond Oil: बादाम तेल और नारियल तेल बालों की देखभाल के लिए अच्छा माना जाता है. यह दोनों तेल बालों को खूबसूरत बनाने की अपनी क्षमता के लिए जाने जाते हैं.
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Redmi और Realme कंपनी एक हैं या अलग? इन 5 अंतर को जानने के बाद कभी नहीं होंगे कंफ्यूज़
Redmi और Realme दोनों ही आज के समय में बजट और मिड-रेंज स्मार्टफोन सेगमेंट में काफी पॉपुलर ब्रांड हैं.
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डार्क स्किन टोन पर कौन से रंग की Nail Polish सूट करती है? जानें कैसे खूबसूरत दिखेंगे आपके हाथ
How to choose nail polish colors for skin tone: डार्क स्किन टोन पर बहुत ज्यादा डल, ग्रे या मडी कलर अच्छे नहीं लगते हैं. ऐसे रंग हाथों की खूबसूरती को दबा देते हैं और स्किन को और डार्क दिखाने लगते हैं. आइए जानते हैं अगर आपका स्किन टोन डार्क है, तो कौन-से रंग की नेल पेंट चुनें और किनसे बचें.
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कौन सा फल खाने से पेट साफ होता है? डॉक्टर ने बताया आंतों को साफ कर देंगे ये 5 Fruits
How to cure constipation naturally: डॉक्टर कहते हैं, 5 फल रोजाना खाने से पेट को नेचुरल तरीके से साफ किया जा सकता है. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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Paneer vs Eggs: पनीर खाऊं या अंडा, प्रोटीन के लिए क्या है बेस्ट? जानिए किसकी ताकत है ज्यादा!
दोनों ही न्यूट्रिशन के पावरहाउस हैं, लेकिन जब बात शुद्ध प्रोटीन (Protein) की आती है, तो बाजी कौन मारता है? चलिए, आज दूध का दूध और पानी का पानी कर देते हैं!
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चांदी, तांबा या कांसा...पानी पीने के लिए कौन-सा बर्तन है सबसे ज्यादा फायदेमंद?
हमारे घरों में इस्तेमाल होने वाले बर्तन हमारे ग्रह और स्वास्थ्य दोनों से जुड़े होते हैं. आमतौर पर लोगों के बीच यही धारणा है कि सिर्फ तांबे और मिट्टी के बर्तन में पानी पीना शरीर के पूरे स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि घर में इस्तेमाल होने वाले अलग-अलग धातु के बर्तन का इस्तेमाल हमारी सेहत पर अलग-अलग असर डालता है.
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जल्द ही ATM और UPI से निकलेगा PF का पैसा, फिर बच्चों की शादी और घर के लिए कैसे तैयार होगा फंड? समझें पूरा गणित
EPF withdrawal Rules 2025: आज की तारीख में लोग कर्ज लेने से भी नहीं हिचकते. ऐसे में PF से तुरंत पैसा निकालने का विकल्प सबसे आसान रास्ता बन सकता है. इसका नतीजा यह होगा कि 20 साल या उससे ज्यादा नौकरी करने के बाद भी EPFO खाते में नाममात्र की रकम ही बच पाएगी. जो पैसा बुढ़ापे में सहारा बनना था, वह पहले ही खत्म हो सकता है.
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आज का सवाल- सर्दी में बालों की केयर कैसे करनी चाहिए, क्या बालों में रोज तेल लगाना सही है?
Beauty Tips: NDTV के कॉल्म 'खूबसूरती की बात एक्सपर्ट के साथ' में आज का सवाल है- सर्दी में बालों की केयर कैसे करनी चाहिए, क्या बालों में रोज तेल लगाना सही है? आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इसका जवाब-
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सेंधा नमक, काला नमक या सफेद नमक, फिटनेस कोच से जानें सेहत के लिए कौन सा नमक सबसे अच्छा है
Pink Salt vs Black Salt vs White Salt: खासकर वजन और ब्लड प्रेशर को कंट्रोल रखने के लिए लोग सफेद नमक की जगह काला या गुलाबी नमक खा रहे हैं. लेकिन क्या ऐसा करना ठीक है? आइए जानते हैं इसपर एक्सपर्ट की राय-
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रात में रोटी या चावल? इन चार बातों के हिसाब से तय कीजिए डिनर
Roti or Rice Which Is Better: रोटी और चावल दोनों को ही भारतीय खूब खाना पसंद करते हैं. न्यूट्रिशनिस्ट से जानें रात में रोटी या चावल क्या खाना बेहतर हैं.
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अरहर दाल, मूंग दाल, उड़द दाल, चना दाल, मसूर दाल...न्यूट्रिशनिस्ट से जानें कौन सी दाल को किस समय खाना चाहिए
पोषण विशेषज्ञ ने अलग-अलग दाल को खाने का सही समय बताया है. आइए जानते हैं इस बारे में-
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Glutathione, Vitamin E, Vitamin D3...स्किन के लिए कौन सा सप्लीमेंट कब लेना चाहिए? डर्मेटोलॉजिस्ट से जानें किससे क्या फायदा होता है
What is the best time to take skin supplements: सही सप्लीमेंट अगर गलत समय पर लिया जाए, तो उसका पूरा फायदा नहीं मिल पाता है. डर्मेटोलॉजिस्ट निरुपमा परवंदा ने बताया है कि कौन-सा सप्लीमेंट कब लेना चाहिए. आइए जानते हैं इस बारे में-
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