Story created by Arti Mishra
रामा या श्यामा, चाय में कौन सी तुलसी डालें
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तुलसी का पौधा लगभग हर हिंदू के घर में मिल जाता है. हिंदू धर्म में इसे पूजनीय माना गया है. लेकिन इसकी पत्तियां किसी औषधि से कम नहीं है.
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आयुर्वेद के मुताबिक, तुलसी के पत्तों का सेवन करने से कई बीमारियां दूर होती हैं. हालांकि तुलसी की पत्तियां दो तरह की होती हैं. रामा और श्यामा तुलसी.
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रामा और श्यामा तुलसी, दोनों ही तरह के पौधे लोग घर में लगो हैं. रामा तुलसी का रंग उज्जवल और हरा होता है. जबकि श्यामा तुलसी का रंग गहरा बैंगनी होता है.
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तुलसी के पत्तियों को लोग चाय में भी डालकर पीते हैं, जो सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती है. लेकिन चाय में कौन सी तरह की तुलसी के पत्ते डालकर पीना चाहिए, जानें-
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वैसे रामा और श्यामा, दोनों ही तरह के तुलसी के पत्ते सेहत के लिए फायदेमंद माने गए हैं, लेकिन चाय में रामा तुलसी ही पीनी चाहिए.
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रामा तुलसी के पत्तों को पानी में अच्छी तरह से उबालकर इस पानी से चाय बनाने से सर्दी-खांसी, जुकाम में तुरंत आराम मिल सकता है.
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श्यामा तुलसी के पत्तों में एंटीऑक्सीडेंट्स की मात्रा अधिक होती है, जो शरीर में बहुत ज्यादा गर्माहट पैदा कर सकती है. इसलिए इसे इस मौसम में उबालकर पीना ज्यादा हितकारी नहीं है.
रामा तुलसी के पत्ते सेहत के लिए कई तरह से लाभकारी माने जाते हैं. इनका खाली पेट सेवन करने से कई बीमारियों में लाभ मिलता है.
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तुलसी को गर्म पानी में उबालकर पीने से पाचन सही होता है. साथ ही गैस, एसिडिटी, कब्ज, बदहजमी जैसी समस्याओं से भी राहत मिल सकती है.
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तुलसी के पौधे को बुखार, स्किन की समस्या, डाइजेशन, मेटाबॉलिज्म और इम्यूनिटी को ठीक करने में भी बहुत लाभकारी माना गया है.
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