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जुलाई में कब रखा जाएगा भौम प्रदोष व्रत, जानिए तिथि, शुभ मुहूर्त और महादेव को प्रसन्न करने की पूजा विधि
Bhaum Pradosh Vrat: प्रदोष व्रत पर भगवान शिव की पूरे मनोभाव से पूजा की जाती है. जानिए जुलाई में कब है प्रदोष व्रत और किस तरह पूरी की जा सकती है भगवान शिव की पूजा.
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3 तरीकों से पूरी तरह ठीक हो जाएगी High Blood Pressure की परेशानी, एक्सपर्ट ने बताया BP कंट्रोल करने का रामबाण इलाज
High Blood Pressure Control: हाई ब्लड प्रेशर को बिना दवाओं के नेचुरल तरीके से भी पूरी तरह कंट्रोल किया जा सकता है. आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं कैसे-
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बुढ़ापे में कभी नहीं खाने चाहिए ये 5 फल, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने कहा सेहत को कर देंगे खराब
Worst Fruits For Adults: आयुर्वेदिक डॉक्टर सलीम जैदी बताते हैं, बढ़ती उम्र में फल खाते हुए सावधानी बरतना बेहद जरूरी है. इस उम्र में कुछ फल फायदे की बजाय उल्टा नुकसान भी पहुंचा सकते हैं.
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बच्चों को बादाम किस उम्र से देना चाहिए? डॉक्टर ने बताया Dry Fruits खिलाते हुए कभी नहीं करें ये बड़ी गलती
Dry Fruits For Children: आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं बच्चों को ड्राई फ्रूट्स देने की सही उम्र क्या है और ड्राई फ्रूट्स देते हुए किन बातों को ध्यान में रखना जरूरी है.
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कब्ज होने पर सुबह, शाम और रात को कर लें ये आसान काम, आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया जड़ से खत्म हो जाएगी परेशानी
Ayurvedic Remedy for Constipation: आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं कब्ज से निजात पाने का आसान तरीका.
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मानसून में गुनगुना पानी क्यों है सेहत की चाबी? जानिए कब है पीने का सही समय और तरीका
Lukewarm Water in Monsoon: मानसून जैसे ही दस्तक देता है, वह अपने साथ मौसम में नमी और ह्यूमिडिटी लेकर आता है. इस मौसम में वायरस और बैक्टीरिया भी तेजी से पनपते हैं जो कई बीमारियां लेकर आते हैं. ऐसे में गुनगुना पानी पीने की आदत आपके स्वास्थ्य के लिए सबसे बड़ी ढाल बन सकती है.
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कहीं आप भी तो नहीं खा रहे हैं नकली घी, ऐसे करें शुद्ध देसी घी और मिलावटी घी की पहचान
Real or Fake Ghee: घी को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि अगर आप नकली या मिलावटी घी खाते हैं, तो शरीर को कई नुकसान पहुंच सकते हैं.
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हेल्दी और फिट रहने के लिए अपनाएं आयुर्वेदिक डाइट – जानिए क्या खाएं और खाने का सही समय
Ayurvedic Diet for Health: जब शरीर को स्वस्थ रखने की बात आती है, तो हमारे खानपान की आदतें इसमें अहम भूमिका निभाती हैं, वहीं भारत की प्राचीन चिकित्सा प्रणाली आयुर्वेद के अनुसार, जीवन को स्वस्थ और संतुलित रखने के लिए संतुलित आहार अत्यधिक महत्वपूर्ण है.
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बासी रोटी को सुबह खाली पेट दूध में भिगोकर खाने से क्या होता है? डॉक्टर ने बताए जबरदस्त फायदे
Is it good to eat stale roti with milk: लोग अक्सर रात की बची रोटी को बेकार समझकर फेंक देते हैं या घर पर पालतू जानवरों को खाने के लिए दे देते हैं. जबकि ये आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हो सकती है.
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कब्ज से परेशान हैं तो गर्मी में रोज खा लें ये 5 चीजें, डाइटिशियन ने बताया नेचुरल तरीके से हो जाएगी पेट की सफाई, सुबह फील करेंगे लाइट
Best Food For Constipation: डाइटिशियन के अनुसार, कुछ फूड्स ऐसे हैं, जो शरीर को ठंडक देने के साथ-साथ कब्ज से नेचुरल तरीके से राहत दिलाने में मदद करते हैं. आइए जानते हैं 5 ऐसे सुपरफूड्स जिनका रोज सेवन कब्ज की समस्या से निजात दिला सकता है.
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आयुर्वेद आचार्य ने बताया दही खाने का सही तरीका है ये वाला, वरना पड़ जाएंगे लंबा बीमार
Eating Curd Daily Good or Bad: दही आपकी हेल्थ के लिए वरदान बन सकता है, अगर सही मौसम, सही मात्रा और सही समय पर खाया जाए. अगर आप हर दिन दही खाते हैं तो आपको सावधान होने की जरूरत है, क्योंकि इससे कई साइड इफेक्ट्स हो सकते हैं.
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नींबू और सेंधा नमक एक साथ खाने से क्या होता है, फायदे जानकर आप भी करने लगेंगे सेवन
Monsoon Health Care: वास्तव में शरीर से पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स की हानि होती रहती है, जो स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती है. ठंडा और नम मौसम प्यास के संकेतों को दबा देता है, जिससे हम पानी पीना भूल जाते हैं."
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International Yoga Day: क्या आप जानते हैं योग के बीच में खाने से क्या होता है?
International Yoga Day: योग से ठीक पहले या योग के बीच में बहुत ज्यादा खाना खाने से आपको असुविधा, मतली हो सकती है और योग करने में बाधा आ सकती है.
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International Yoga Day 2025: कैसी होनी चाहिए एक योगी की डाइट, जानें किन चीजों का करना चाहिए सेवन
International Yoga Day 2025: अगर आप भी योग करते हैं तो आपको अपनी डाइट का खास ख्याल रखना चाहिए. आपको पोषण से भरपूर इन चीजों को जरूर डाइट में शामिल करना चाहिए.
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International Yoga Day 2025: क्या आप जानते हैं योग से पहले और योग के बाद क्या खाना चाहिए?
International Yoga Day 2025: योग स्वस्थ शरीर में स्वस्थ दिमाग का प्रचार करता है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि योग से पहले और योग के बाद क्या खाना चाहिए.
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जुलाई में कब रखा जाएगा भौम प्रदोष व्रत, जानिए तिथि, शुभ मुहूर्त और महादेव को प्रसन्न करने की पूजा विधि
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