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Ramadan 2026 Date: रमजान का पहला रोजा कब रखा जाएगा? जानिए सहरी-इफ्तार में क्या खाएं और क्या नहीं
Ramadan 2026 Date: इस्लामिक धर्म में रमजान के महीने को बहुत ही पाक माना जाता है. इस साल रमजान का महीना फरवरी से शुरू हो रहा है. इस आर्टिकल में जानें कब रखा जाएगा पहला रोजा.
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बसंत ऋतु में क्या खाएं, क्या छोड़ें? आयुर्वेद में बताए गए हैं रात के भोजन के ये गोल्डन रूल्स
Spring Season Diet: अक्सर लोग शिकायत करते हैं कि बसंत की रातों में उन्हें पेट भारी होना, अपच या नींद में बाधा महसूस होती है. अगर आप भी खुद को सेहतमंद और फिट रखना चाहते हैं, तो वसंत ऋतु में अपनी डाइट का खास ख्याल रखें. क्योंकि इस समय खान-पान में थोड़ी सी लापरवाही आपकी तबीयत बिगाड़ सकती है.
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अंडे और चिकन से भी ज्यादा प्रोटीन पाया जाता है इन 5 सस्ते सीड्स में, रोजाना खाने से मिलते हैं ये बड़े फायदे
High Protein Seeds: अगर आप भी वेजिटेरियन हैं और प्रोटीन की पूर्ति के लिए हेल्दी ऑप्शन तलाश रहे हैं, तो अपनी डाइट में इन 5 हाई प्रोटीन सीड्स को शामिल कर सकते हैं.
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Mahashivratri Fasting Guide 2026: महाशिवरात्रि के दिन व्रत में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं, जानिए सब कुछ
Mahashivratri Food List: अक्सर लोगों के मन में यह सवाल रहता है कि महाशिवरात्रि के दिन व्रत में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं? सही जानकारी न होने की वजह से कई बार लोग अनजाने में व्रत के नियम तोड़ देते हैं.
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दाल खाने का सबसे अच्छा समय कब? जानें बेहतर पाचन के लिए कब खाएं Dal
World Pulse Day 2026: दाल को प्रोटीन का अच्छा सोर्स माना जाता है. अक्सर हेल्थ एक्सपर्ट रोजाना दाल खाने की सलाह देते हैं. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि हर चीज को खाने का एक समय होता है. जी हां आपने सही सुना, तो चलिए इस आर्टिकल में जानते हैं कब खाना चाहिए दाल.
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ब्रेकफास्ट में फ्रूट जैम को शामिल करने के 5 आसान और स्वादिष्ट तरीके
Fruit Jam In Breakfast: जैम का नाम लेते ही मुंह में पानी आ जाता है. अगर आप भी इसे नाश्ते में शामिल करना चाहते हैं, तो इन 5 तरीकों को अपना सकते हैं.
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शरीर को सेहतमंद रखने के लिए वसंत ऋतु में कैसी रखें अपनी डाइट?
Spring Season Diet: अगर आप भी खुद को सेहतमंद और फिट रखना चाहते हैं, तो वसंत ऋतु में अपनी डाइट का खास ख्याल रखें. क्योंकि इस समय खान-पान में थोड़ी सी लापरवाही आपकी तबीयत बिगाड़ सकती है.
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मीठा खाने के हैं शौकीन, तो शक्कर की जगह इन 5 हेल्दी ऑप्शन को चुनें
Side Effects Of Sugar: सफेद चीनी सेहत के लिए बड़ी खतरनाक है, क्योंकि इसमें 90 फीसदी तक सुक्रोज होता है, जो बल्ड में शुगर की मात्रा को तेजी से बढ़ाता है. इसकी जगह आप इन हेल्दी ऑप्शन को चुन सकते हैं.
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Mahashivratri 2026: फरवरी में इस दिन रखा जाएगा महाशिवरात्रि का व्रत, भोलेनाथ को चढ़ाएं इस चीज का प्रसाद
Mahashivratri 2026 Date: हिंदू पंचांग के अनुसार, फाल्गुन मास के कृष्ण पक्ष की चतुर्दशी को महाशिवरात्रि पड़ती है. महाशिवरात्रि पर अगर आप भी भोलेनाथ को प्रसन्न करना चाहते हैं, तो आप भोग के लिए जरूर बनाएं ये व्यंजन.
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Mahashivratri 2026: पहली बार रखने जा रहे हैं महाशिवरात्रि का व्रत, तो जान लें क्या खाना चाहिए और क्या नहीं
Mahashivratri 2026 Vrat: इस साल 15 फरवरी रविवार को महाशिवरात्रि का पर्व मनाया जाएगा. भोलेनाथ के इस खास दिन में क्या खाएं और क्या नहीं. अगर आप भी इस बारे में जानना चाहते हैं, तो इस आर्टिकल को पढ़ें.
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Ramadan 2026 Date: रमजान का पहला रोजा कब रखा जाएगा? जानिए सहरी-इफ्तार में क्या खाएं और क्या नहीं
Ramadan 2026 Date: इस्लामिक धर्म में रमजान के महीने को बहुत ही पाक माना जाता है. इस साल रमजान का महीना फरवरी से शुरू हो रहा है. इस आर्टिकल में जानें कब रखा जाएगा पहला रोजा.
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बसंत ऋतु में क्या खाएं, क्या छोड़ें? आयुर्वेद में बताए गए हैं रात के भोजन के ये गोल्डन रूल्स
Spring Season Diet: अक्सर लोग शिकायत करते हैं कि बसंत की रातों में उन्हें पेट भारी होना, अपच या नींद में बाधा महसूस होती है. अगर आप भी खुद को सेहतमंद और फिट रखना चाहते हैं, तो वसंत ऋतु में अपनी डाइट का खास ख्याल रखें. क्योंकि इस समय खान-पान में थोड़ी सी लापरवाही आपकी तबीयत बिगाड़ सकती है.
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अंडे और चिकन से भी ज्यादा प्रोटीन पाया जाता है इन 5 सस्ते सीड्स में, रोजाना खाने से मिलते हैं ये बड़े फायदे
High Protein Seeds: अगर आप भी वेजिटेरियन हैं और प्रोटीन की पूर्ति के लिए हेल्दी ऑप्शन तलाश रहे हैं, तो अपनी डाइट में इन 5 हाई प्रोटीन सीड्स को शामिल कर सकते हैं.
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Mahashivratri Fasting Guide 2026: महाशिवरात्रि के दिन व्रत में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं, जानिए सब कुछ
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World Pulse Day 2026: दाल को प्रोटीन का अच्छा सोर्स माना जाता है. अक्सर हेल्थ एक्सपर्ट रोजाना दाल खाने की सलाह देते हैं. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि हर चीज को खाने का एक समय होता है. जी हां आपने सही सुना, तो चलिए इस आर्टिकल में जानते हैं कब खाना चाहिए दाल.
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मीठा खाने के हैं शौकीन, तो शक्कर की जगह इन 5 हेल्दी ऑप्शन को चुनें
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Mahashivratri 2026: पहली बार रखने जा रहे हैं महाशिवरात्रि का व्रत, तो जान लें क्या खाना चाहिए और क्या नहीं
Mahashivratri 2026 Vrat: इस साल 15 फरवरी रविवार को महाशिवरात्रि का पर्व मनाया जाएगा. भोलेनाथ के इस खास दिन में क्या खाएं और क्या नहीं. अगर आप भी इस बारे में जानना चाहते हैं, तो इस आर्टिकल को पढ़ें.
