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वजन घटाने के चक्कर में जान गई! सोशल मीडिया का जहरीला नुस्खा, बोरेक्स खाकर कॉलेज छात्रा की मौत
19 वर्षीय कॉलेज छात्रा कलैयारसी ने वजन घटाने के लिए यूट्यूब वीडियो देखकर ‘वेंकारम’ (बोरेक्स) का सेवन किया, जिसके बाद उसे उल्टी‑दस्त और तेज पेट दर्द होने लगा. दो अस्पतालों में इलाज के बावजूद उसकी हालत बिगड़ती गई और रात में उसे राजाजी अस्पताल ले जाया गया, जहां डॉक्टरों ने उसे मृत घोषित कर दिया. पुलिस ने मामला दर्ज कर जांच शुरू कर दी है.
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वजन घटाने के लिए ये छोटे-छोटे उपाय करेंगे मदद, डाइटिशियन से जानिए 100 पाउंड वजन कैसे करें कम?
Weight Loss Tips: डाइटिशियन इलाना मॉलस्टीन के मुताबिक, वजन कम करने के लिए बड़े-बड़े टारगेट नहीं, बल्कि छोटे-छोटे गोल सेट करने चाहिए.
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Apollo Doctor ने बताया बिना दवा के शुगर को कैसे कंट्रोल करें? बस लाइफस्टाइल में करें ये 5 बदलाव
5 Lifestyle Changes To Prevent Diabetes Naturally: अपोलो डॉक्टर का कहना है कि अगर कोई व्यक्ति इन सभी पांचों तरीकों को एक साथ अपनाता है, तो वह अपने HbA1c लेवल में 1% से 2% तक की कुल कमी देख सकता है. यह सुधार उतना ही असरदार है जितना कि डायबिटीज की शुरुआती दवाएं. जो लोग प्री-डायबिटिक रेंज में हैं, उनके लिए यह तरीके डायबिटीज को रोकने या टालने में रामबाण साबित हो सकते हैं.
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सिर्फ 14 दिन के लिए छोड़ देंगे चीनी तो शरीर को मिलेगा गजब का फायदा, डॉक्टर ने बताया
हाल ही में गेस्ट्रोएंट्रोलॉजिस्ट डॉ सौरभ सेठी ने अपने इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट साझा करके चीनी छोड़ने के फायदों पर प्रकाश डाला है. जिसके बारे में हम आपको इस आर्टिकल में बताने जा रहे हैं ताकि आप भी खान-पान से जुड़ा 14 दिन के इस बदलाव का लाभ उठा सकें
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अमरूद के बीज को चबाना चाहिए या निगलना चाहिए? यहां है सही जवाब
Amrud ke beej chabaye ya nigal jaye : जब अमरूद खाते हैं, तो एक सवाल हमेशा आता है – इसके बीजों का क्या करें? क्या इन्हें चबाकर खाना बेहतर है या सीधे निगल लेना ठीक रहता है? आइए, इस पर विस्तार से जानें.
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राम कपूर ने 18 महीनों में घटाया 55 किलो वजन, 52वें जन्मदिन पर बोले- '25 साल पहले से ज्यादा स्वस्थ हूं'
Ram Kapoor weight loss: टीवी और फिल्म इंडस्ट्री में अपनी अलग पहचान बनाने वाले छोटे पर्दे के टॉप एक्टर राम कपूर सोमवार को अपना 52वां जन्मदिन मना रहे हैं.
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नींबू पानी पीने के 4 बड़े फायदे, जरूर करें इसे अपने रूटीन में शामिल
Nimbu Pani Ke Fayde: अगर आप नींबू को पानी में मिलाकर पीते हैं, तो शरीर को कई फायदे पहुंचा सकते हैं. यहां जाने नींबू पानी पीने से होने वाले 4 बड़े फायदों के बारे में.
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विराट कोहली की फिटनेस का राज, उनका वजन घटाने वाले न्यूट्रिशनिस्ट ने बताए वेट लॉस टिप्स
वजन घटाना मुश्किल जरूर है, लेकिन अगर आप विराट कोहली जैसे फिट होना चाहते हैं तो सही चावल चुनें, डिनर का टाइम कंट्रोल करें और हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाएं. न्यूट्रिशनिस्ट रयान फर्नांडो के ये टिप्स वेट लॉस में गुप्त हथियार साबित हो सकते हैं.
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मोटापे से छुटकारा पाने का मिल गया आसान तरीका, बाबा रामदेव ने बताया रोज कैसे घटेगा दो किलो वजन
Baba Ramdev weight Loss Tips: वजन घटाने के लिए आप अगर सब कुछ ट्राई कर चुके हैं तो आपके लिए बाबा रामदेव ने कुछ ऐसे आसान योगासन बताए हैं, जिन्हें आप घर पर ही कर सकते हैं. इनसे आप तेजी से अपना वजन कम कर सकते हैं.
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AIIMS की सीनियर डायटीशियन ने बताया वजन पर काबू पाने का तरीका, क्या खाएं और क्या नहीं, जानिए 6 कारगर टिप्स
Weight Loss Tips: उन्होंने वीडियो में कहा है कि मोटापा एक बड़ी समस्या बनता जा रहा है, जिसे कंट्रोल करने के लिए हमें कुछ बातों का ध्यान रखना होगा. आइए जानते हैं उन्होंने मोटापा घटाने और फिट रहने के लिए क्या टिप्स बताए.
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डॉक्टर अतुल पीटर्स ने बताया वजन कम करने का सही तरीका, बड़ी मेहनत की बजाय करें ये काम और देखें कमाल
Weight Loss Tips: डॉ अतुल ने कहा कि मोटापे से लड़ने के लिए सबसे पहले तो स्वीकार करना होगा कि आप मोटे हैं. अगर आप इस सच को स्वीकार नहीं करेंगे तो इससे लड़ नहीं पाएंगे.
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लाइफस्टाइल कोच ल्यूक ने बताए शुद्ध घी खाने के जबरदस्त फायदे, जानिए शरीर पर क्या असर करता है
Pure Ghee Benefits: पॉपुलर लाइफस्टाइल कोच ल्यूक कॉउटिन्हो ने हाल ही में इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट शेयर किया जिसमें उन्होंने शुद्ध घी के अद्भुत स्वास्थ्य लाभ बताए.
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14 साल बाद फिल्मों में लौटे फरदीन खान का मेकओवर कर देगा हैरान, इन 2 चीजों से दूरी बनाकर फिट हुए एक्टर
अभिनेता फरदीन खान अक्सर अपने प्रशंसकों को उन चीजों से दूर रहने की सलाह देते हैं, जो सेहत के लिए हानिकारक हैं. शराब हो या सिगार, उनका मानना है कि इनसे दूर रहने पर भविष्य बेहतर बनेगा.
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Explainer: क्या गर्मियों में वजन कम करना ज्यादा आसान है? किन तरीकों से जल्दी फैट कम होगा? कैसे पतले होंगे आप? जानिए
Weight Loss Tips: अगर आप वेट कंट्रोल करना चाहते हैं और जल्दी पतना होना चाहते हैं, तो गर्मियां आपके लिए सुनहरा अवसर हो सकती हैं. माना जाता है कि सर्दियों के मुकाबले गर्मियों में वजन कम करना ज्यादा आसान है. आइए जानते हैं ये कैसे होगा और इसके लिए क्या करना पड़ेगा.
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अंडा या पनीर, वजन कम करने के दौरान प्रोटीन के लिए क्या खाना चाहिए? यहां जानिए
Egg vs Paneer For Weight Loss: वेट लॉस करने के लिए हेल्दी डाइट बहुत जरूरी है, जिससे अच्छी मात्रा में प्रोटीन भी हो. पनीर और अंडा, दोनों में से कौन सा विकल्प वजन कम करने के लिए सही है. आइए जानते हैं.
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वजन घटाने के चक्कर में जान गई! सोशल मीडिया का जहरीला नुस्खा, बोरेक्स खाकर कॉलेज छात्रा की मौत
19 वर्षीय कॉलेज छात्रा कलैयारसी ने वजन घटाने के लिए यूट्यूब वीडियो देखकर ‘वेंकारम’ (बोरेक्स) का सेवन किया, जिसके बाद उसे उल्टी‑दस्त और तेज पेट दर्द होने लगा. दो अस्पतालों में इलाज के बावजूद उसकी हालत बिगड़ती गई और रात में उसे राजाजी अस्पताल ले जाया गया, जहां डॉक्टरों ने उसे मृत घोषित कर दिया. पुलिस ने मामला दर्ज कर जांच शुरू कर दी है.
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वजन घटाने के लिए ये छोटे-छोटे उपाय करेंगे मदद, डाइटिशियन से जानिए 100 पाउंड वजन कैसे करें कम?
Weight Loss Tips: डाइटिशियन इलाना मॉलस्टीन के मुताबिक, वजन कम करने के लिए बड़े-बड़े टारगेट नहीं, बल्कि छोटे-छोटे गोल सेट करने चाहिए.
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5 Lifestyle Changes To Prevent Diabetes Naturally: अपोलो डॉक्टर का कहना है कि अगर कोई व्यक्ति इन सभी पांचों तरीकों को एक साथ अपनाता है, तो वह अपने HbA1c लेवल में 1% से 2% तक की कुल कमी देख सकता है. यह सुधार उतना ही असरदार है जितना कि डायबिटीज की शुरुआती दवाएं. जो लोग प्री-डायबिटिक रेंज में हैं, उनके लिए यह तरीके डायबिटीज को रोकने या टालने में रामबाण साबित हो सकते हैं.
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सिर्फ 14 दिन के लिए छोड़ देंगे चीनी तो शरीर को मिलेगा गजब का फायदा, डॉक्टर ने बताया
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अमरूद के बीज को चबाना चाहिए या निगलना चाहिए? यहां है सही जवाब
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नींबू पानी पीने के 4 बड़े फायदे, जरूर करें इसे अपने रूटीन में शामिल
Nimbu Pani Ke Fayde: अगर आप नींबू को पानी में मिलाकर पीते हैं, तो शरीर को कई फायदे पहुंचा सकते हैं. यहां जाने नींबू पानी पीने से होने वाले 4 बड़े फायदों के बारे में.
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14 साल बाद फिल्मों में लौटे फरदीन खान का मेकओवर कर देगा हैरान, इन 2 चीजों से दूरी बनाकर फिट हुए एक्टर
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अंडा या पनीर, वजन कम करने के दौरान प्रोटीन के लिए क्या खाना चाहिए? यहां जानिए
Egg vs Paneer For Weight Loss: वेट लॉस करने के लिए हेल्दी डाइट बहुत जरूरी है, जिससे अच्छी मात्रा में प्रोटीन भी हो. पनीर और अंडा, दोनों में से कौन सा विकल्प वजन कम करने के लिए सही है. आइए जानते हैं.
