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व्रत रखने से शरीर में क्या हलचल होती है? जानिए अचानक खाना छोड़ देने से पेट को क्या गंभीर नुकसान हो सकते हैं
Fasting Side Effects: व्रत रखना अच्छा है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि अचानक भोजन छोड़ने से आपके शरीर पर क्या असर होता है? आइए जानते हैं व्रत रखने के फायदे और नुकसानों के बारे में सब कुछ.
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सावन के उपवास में खाने के लिए 9 सबसे हेल्दी और टेस्टी ऑप्शन्स, सात्विक और एनर्जी से भरपूर
Healthy Food For Sawan Fast: ये डिश न सिर्फ पेट भरती हैं, बल्कि ऊर्जा देने में भी कारगर होती हैं. इस लेख में हम बता रहे हैं उन 9 स्वादिष्ट और पौष्टिक व्यंजनों के बारे में जिन्हें आप सावन सोमवार के उपवास में खा सकते हैं.
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Janmashtami 2024: जन्माष्टमी व्रत में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं? यहां देखिए पूरी लिस्ट
Janmashtami Vrat 2024: यहां हम आपको कुछ पौष्टिक और स्वादिष्ट विकल्पों के बारे में बता रहे हैं. कृष्ण जन्माष्टमी व्रत में आपको हेल्दी और पौष्टिक भोजन का ध्यान रखना चाहिए. यहां जानिए अपनी अपने जन्माष्टमी उपवास में क्या-क्या खा सकते हैं.
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Navratri Vrat Thali: नवरात्रि में इस तरह से तैयार करें व्रत की थाली, स्वाद के साथ सेहत भी रहेगी दुरुस्त
Navratri Vrat Thali: शारदीय नवरात्रि चल रही है और बहुत से लोग इन दिनों में उपवास रखे हुए हैं. लोग उपवास के दौरान नई-नई रेसिपीज ट्राई करना पसंद करते हैं. पूरी तरह फलाहार और सात्विक तरीके से बना हुआ भोजन ही खाया जाता है.
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Chaitra Navratri 2022: नवरात्रि पर व्रत रखने वालों को नहीं खानी चाहिए ये 5 चीजें, सेहत पर होता है बुरा असर
Foods to Avoid in Fasting: नवरात्रि में व्रत के दौरान कुछ चीजें खाने से परहेज करना चाहिए नहीं तो ये पेट की गड़बड़ी और दर्द का कारण बन सकती हैं.
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भारतीय रेलवे की नवरात्रि स्पेशल थाली, इन स्टेशनों पर मिलेगा व्रत वाला खाना
भारतीय रेलवे (Indian Railway) ने नवरात्रि (Navratri) के नौ दिनों में व्रत करने वाले यात्रियों के लिए सात्विक मेन्यू (Vrat Meals) का इंतजाम किया है. व्रत रख रहे लोग ट्रेन में अपनी यात्रा के दौरान ई-केटरिंग सर्विस के जरिए व्रत वाला खाना ऑर्डर कर सकते हैं.
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