Vegetable Oil
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विटामिन डी बहुत कम है तो तेल की जगह इस चीज से बनाइए खाना, कुछ ही महीनों में दूर हो जाएगी कमी
Ghee for Vitamin D: क्या आपको भी सर्दियों में विटामिन डी की कमी होने लगती है, क्योंकि शरीर को अच्छी तरह से धूप नहीं मिल पाती है? तो हम आपको बताते हैं एक ऐसी चीज जिसका सेवन करने से आपके शरीर से विटामिन डी की कमी दूर होने लगेगी.
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सर्दी के मौसम में सरसों तेल की बजाय सब्जी बनाएं इस चीज से, सेहत रहेगी दुरुस्त और शरीर गरम
सर्दी के मौसम में घी से बनी सब्जी खाने से न केवल शरीर को गर्मी मिलती है, बल्कि यह पाचन, त्वचा, हृदय और इम्यूनिटी के लिए भी फायदेमंद होती है.
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एक्सपर्ट ने बताई खाने की वो चीजें जिन्हें माता-पिता को कभी नहीं देनी चाहिए, तबीयत पर पड़ता है बुरा असर
ऐसी कई रोजमर्रा की चीजें हैं जो सेहत के लिए कई तरह से नुकसानदायक हो सकती हैं. खासतौर से माता-पिता को इन फूड्स को खाने से मना करने की जरूरत होती है.
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अति बढ़ गया है शरीर में कोलेस्ट्रॉल लेवल, तो कुछ दिनों तक करें सिर्फ ये काम, कोलेस्ट्रॉल पिघलकर खुल जाएंगी सारी नसें
Home Remedies For Cholesterol: हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल को जितनी जल्दी हो सके कंट्रोल कर लेना चाहिए. आजकल बहुत से लोग कंट्रोल लेवल बढ़ने से परेशान हैं, यहां हम कुछ हाई कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने वाले किचन हैक्स के बारे में बता रहे हैं, जो कारगर माने जाते हैं.
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ICMR ने चेताया, खाना पकाने के बाद बचे हुए तेल का बार-बार यूज सेहत के लिए है खतरा, इन गंभीर बीमारियों का बढ़ता है जोखिम
इंडियन काउंसिल ऑफ मेडिकल रिसर्च (ICMR) ने जारी किया दिशा-निर्देश, दोबारा से तेल गरम करके सेवन करना आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है.
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Vegetable Roti: नाश्ते में पराठा खाकर हो गए हैं बोर तो एक जरूर ट्राई करें स्वाद और सेहत से भरपूर वेजिटेबल रोटी
Vegetable Roti Recipe: आज हम बात कर रहे हैं वेजिटेबल रोटी रेसिपी की. दिन की शुरुआत हेल्दी ब्रेकफास्ट से की जाए तो पूरा दिन बन जाता है. सब्जियों से बनी रोटी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद मानी जाती है.
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Keto Diet Side effect: वजन कम करने के लिए आप भी करते हैं कीटो डाइट? तो जान लें बढ़ सकता है इस बीमारी का खतरा !
Keto Diet Side effect: हाल ही में हुए एक अध्ययन में सामने आया कि कीटोडाइट फॉलो करने से आप दिल से जुड़ी बीमारियों का शिकार हो सकते हैं. आइए जानते हैं कि कीटो डाइट का हमारे हृदय स्वास्थ्य पर क्या प्रभाव पड़ता है.
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Uric Acid में इस सब्जी का जूस पीने से मिलता है फायदा, बनाने का तरीका है बेहद आसान
Vegetable juice in uric acid : हम आपको यहां पर लौकी के जूस के बारे में बता रहे हैं जिसके पीने से आपके शरीर का यूरिक कंट्रोल में आ जाएगा.
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Pure Desi Ghee: मिलावटी घी खाकर सेहत से ना करें समझौता, इन 5 तरीकों से शुद्ध देसी घी की करें पहचान
Tips To Identify Pure Ghee: शुद्ध देसी घी स्वाद में ही नहीं बल्कि सेहत के लिए भी अच्छा होता है. कुछ ऐसे ट्रिक्स हैं जिनकी मदद से आप मिलावटी घी की पहचान कर उसे खाने से बच सकते हैं.
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पॉम ऑयल औऱ वनस्पति तेल की कीमतों में उछाल, महंगाई का एक और झटका लगा, जानें क्या है वजह
खाद्य मंत्रालय के ताजा आंकड़ों के मुताबिक, वनस्पति महंगा हो गया है. वनस्पति पैक्ड (Packed) 10 अप्रैल से 24 अप्रैल के बीच वनस्पति (Packed) की कीमत देश के सात बड़े शहरों में 13 से 16 रुपये प्रति किलो तक बढ़ गई है.
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दिवाली के बाद सस्ता हो सकता है खाद्य तेल, ट्रेडर्स के स्टॉक पर लगाम के निर्देश
दिल्ली के थोक व्यापर मंडी में सरसों तेल की कीमत 170 रुपये प्रति लीटर पर बानी हुई है. खाद्य मंत्रालय ने सभी राज्यों को ट्रेडर्स पर स्टॉक लिमिट लगाने के निर्देश दिए हैं.
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इस साल 50 फीसदी तक महंगा हुआ खाने का तेल, प्याज-टमाटर के दाम भी छू रहे आसमान
खाद्य मंत्रालय के ताज़ा आकड़ों के मुताबिक पिछले एक साल में सबसे ज्यादा महंगा सरसों का तेल हुआ है. 21 अक्टूबर, 2020 को सरसों तेल की औसत रिटेल कीमत देश में 128.96/लीटर थी जो 21 अक्टूबर, 2021 को बढ़कर 185.88/लीटर पहुँच गई यानी 44.14% महंगा.
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इन 7 चीज़ों से होता है कैंसर, जिन्हें आप रोज़ाना खा रहे हैं
कैंसर का सबसे बड़ा कारण है रिफांइड चीनी और हाई-फ्रुटोज़ कॉर्न सीरप. अगर आपको लगता है कि ब्राउन शुगर सेहत के लिए अच्छी है तो ऐसा नहीं है क्योंकि उसमें भी कलर और फ्लेवर मिलाए जाते हैं जिससे ये चीनी और भी खतरनाक हो जाती है.
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विटामिन डी बहुत कम है तो तेल की जगह इस चीज से बनाइए खाना, कुछ ही महीनों में दूर हो जाएगी कमी
Ghee for Vitamin D: क्या आपको भी सर्दियों में विटामिन डी की कमी होने लगती है, क्योंकि शरीर को अच्छी तरह से धूप नहीं मिल पाती है? तो हम आपको बताते हैं एक ऐसी चीज जिसका सेवन करने से आपके शरीर से विटामिन डी की कमी दूर होने लगेगी.
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सर्दी के मौसम में सरसों तेल की बजाय सब्जी बनाएं इस चीज से, सेहत रहेगी दुरुस्त और शरीर गरम
सर्दी के मौसम में घी से बनी सब्जी खाने से न केवल शरीर को गर्मी मिलती है, बल्कि यह पाचन, त्वचा, हृदय और इम्यूनिटी के लिए भी फायदेमंद होती है.
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एक्सपर्ट ने बताई खाने की वो चीजें जिन्हें माता-पिता को कभी नहीं देनी चाहिए, तबीयत पर पड़ता है बुरा असर
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अति बढ़ गया है शरीर में कोलेस्ट्रॉल लेवल, तो कुछ दिनों तक करें सिर्फ ये काम, कोलेस्ट्रॉल पिघलकर खुल जाएंगी सारी नसें
Home Remedies For Cholesterol: हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल को जितनी जल्दी हो सके कंट्रोल कर लेना चाहिए. आजकल बहुत से लोग कंट्रोल लेवल बढ़ने से परेशान हैं, यहां हम कुछ हाई कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने वाले किचन हैक्स के बारे में बता रहे हैं, जो कारगर माने जाते हैं.
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ICMR ने चेताया, खाना पकाने के बाद बचे हुए तेल का बार-बार यूज सेहत के लिए है खतरा, इन गंभीर बीमारियों का बढ़ता है जोखिम
इंडियन काउंसिल ऑफ मेडिकल रिसर्च (ICMR) ने जारी किया दिशा-निर्देश, दोबारा से तेल गरम करके सेवन करना आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है.
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Vegetable Roti: नाश्ते में पराठा खाकर हो गए हैं बोर तो एक जरूर ट्राई करें स्वाद और सेहत से भरपूर वेजिटेबल रोटी
Vegetable Roti Recipe: आज हम बात कर रहे हैं वेजिटेबल रोटी रेसिपी की. दिन की शुरुआत हेल्दी ब्रेकफास्ट से की जाए तो पूरा दिन बन जाता है. सब्जियों से बनी रोटी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद मानी जाती है.
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Keto Diet Side effect: हाल ही में हुए एक अध्ययन में सामने आया कि कीटोडाइट फॉलो करने से आप दिल से जुड़ी बीमारियों का शिकार हो सकते हैं. आइए जानते हैं कि कीटो डाइट का हमारे हृदय स्वास्थ्य पर क्या प्रभाव पड़ता है.
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Uric Acid में इस सब्जी का जूस पीने से मिलता है फायदा, बनाने का तरीका है बेहद आसान
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Pure Desi Ghee: मिलावटी घी खाकर सेहत से ना करें समझौता, इन 5 तरीकों से शुद्ध देसी घी की करें पहचान
Tips To Identify Pure Ghee: शुद्ध देसी घी स्वाद में ही नहीं बल्कि सेहत के लिए भी अच्छा होता है. कुछ ऐसे ट्रिक्स हैं जिनकी मदद से आप मिलावटी घी की पहचान कर उसे खाने से बच सकते हैं.
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पॉम ऑयल औऱ वनस्पति तेल की कीमतों में उछाल, महंगाई का एक और झटका लगा, जानें क्या है वजह
खाद्य मंत्रालय के ताजा आंकड़ों के मुताबिक, वनस्पति महंगा हो गया है. वनस्पति पैक्ड (Packed) 10 अप्रैल से 24 अप्रैल के बीच वनस्पति (Packed) की कीमत देश के सात बड़े शहरों में 13 से 16 रुपये प्रति किलो तक बढ़ गई है.
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दिवाली के बाद सस्ता हो सकता है खाद्य तेल, ट्रेडर्स के स्टॉक पर लगाम के निर्देश
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इस साल 50 फीसदी तक महंगा हुआ खाने का तेल, प्याज-टमाटर के दाम भी छू रहे आसमान
खाद्य मंत्रालय के ताज़ा आकड़ों के मुताबिक पिछले एक साल में सबसे ज्यादा महंगा सरसों का तेल हुआ है. 21 अक्टूबर, 2020 को सरसों तेल की औसत रिटेल कीमत देश में 128.96/लीटर थी जो 21 अक्टूबर, 2021 को बढ़कर 185.88/लीटर पहुँच गई यानी 44.14% महंगा.
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इन 7 चीज़ों से होता है कैंसर, जिन्हें आप रोज़ाना खा रहे हैं
कैंसर का सबसे बड़ा कारण है रिफांइड चीनी और हाई-फ्रुटोज़ कॉर्न सीरप. अगर आपको लगता है कि ब्राउन शुगर सेहत के लिए अच्छी है तो ऐसा नहीं है क्योंकि उसमें भी कलर और फ्लेवर मिलाए जाते हैं जिससे ये चीनी और भी खतरनाक हो जाती है.
