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ऐसे जानें CBSE बोर्ड परीक्षाओं के लिए कितने तैयार हैं आपके बच्चे?
यहां आप जान सकते हैं कुछ ऐसे तरीके जो बताएंगे कि आपका बच्चा बोर्ड परीक्षा के लिए कितना प्रिपेयर हो चुका है. चलिए जानते हैं ये चैक करने के कुछ आसान तरीके.
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मोबाइल छीने बिना बच्चों को स्क्रीन से कैसे दूर करें? ये 5 स्मार्ट पेरेंटिंग ट्रिक्स आजमाइए, बच्चा खुद छोड़ेगा फोन देखना
How to Reduce Screen Time In Kids: जब माता-पिता चालाकी और धैर्य से काम लेते हैं, तो बच्चे खुद मोबाइल से दूरी बनाना सीखते हैं. आइए जानते हैं 5 ऐसे स्मार्ट पैरेंटिंग ट्रिक्स.
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शुगर चेक करने का सही समय क्या है, खाना खाने के कितनी देर बाद शुगर चेक करनी चाहिए? जानें यहां
Blood Sugar Check Karne Ka Time: आज हम आपको घर बैठे ब्लड शुगर लेवल चेक करने का सही समय और आसान तरीका बताने वाले हैं. तो आइए जानते हैं.
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सुबह ये 2 काम करना शुगर के मरीजों के लिए हैं संजीवनी, बीमारी पर रहेगा कंट्रोल
Morning Routine for Diabetics: डायबिटीज को कंट्रोल करना मुश्किल नहीं है, अगर आप अपने रूटीन में छोटे लेकिन असरदार बदलाव करें. सुबह की शुरुआत मेथी या दालचीनी के पानी और 20 मिनट की सैर से करें.
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Correct Way Of Eating Rice: चावल खाने के 3 सही तरीके, वजन भी होगा कम, डॉक्टर ने बताए फायदे
Right Way To Eat Rice: डॉ. शालिनी सिंह सालुंके के मुताबिक, चावल को सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है, लेकिन इसे सही मात्रा और सही तरीके से खाना चाहिए.चावल को सही तरीके से खाने से वजन और शुगर बढ़ने का खतरा भी नहीं रहता है.
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अपना ऑफिस, बच्चों का स्कूल और नवरात्र की पूजा, कैसे स्मार्टली मैनेज करें सब, यहां हैं ट्रिक्स
Time Management Tips For Working Moms: नवरात्र की पूजा से लेकर बच्चों को स्कूल भेजने तक का काम सुबह के समय ही किया जाता है. एक साथ इन सब चीजों को मैनेज करना मुश्किल हो जाता है. हालांकि एक अच्छी प्लानिंग के साथ इस सारे कार्य आसानी से किए जा सकते हैं
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क्या रात में चावल खाने से बढ़ता है वजन? जानें क्या है इस दावे की सच्चाई
How Rice Increase Weight:चावल खाने से मोटापा नहीं बढ़ता, बल्कि उसे गलत समय पर खाने से समस्या होती है. अगर आप चावल दिन में, खासकर दोपहर को खाते हैं, तो यह वजन घटाने और शुगर कंट्रोल दोनों में मददगार साबित हो सकता है.
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एक मिनट में तनाव से राहत पाने के उपाय, बिजी लाइफ वालों के लिए सबसे आसान ट्रिक्स
How To Relieve Stress In One Minute: यहां हम बात करेंगे कुछ ऐसी आसान और असरदार तकनीकों की, जो न सिर्फ व्यावहारिक हैं, बल्कि आपकी बिजी लाइफस्टाइल में भी आसानी से फिट हो सकती हैं.
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UPSC CSE Mains में ये 5 टॉपिक जरूर करें रिवाइज, बन सकते हैं टॉपर
आज हम इस लेख में 5 ऐसे टॉपिक्स के बारे में बताएंगे जिसे आपके लिए नजरअंदाज करना भारी पड़ सकता है.
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तनाव आपके दिल को कैसे बूढ़ा करता है? जानिए लंबे समय में होने वाले गंभीर नुकसान
Stress And Heart Health: तनाव सिर्फ मन को नहीं, दिल को भी गहराई से परेशान करता है. अगर इसे समय रहते कंट्रोल न किया जाए, तो यह दिल को समय से पहले बूढ़ा बना सकता है और गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है.
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