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मौन व्रत: सिर्फ धर्म ही नहीं, सेहत के लिए भी है 'सुपरफूड', दूर भागेंगी मानसिक बीमारियां
Mental health tips : जानिए कैसे मौन व्रत न केवल मानसिक तनाव दूर करता है बल्कि याददाश्त और दिल की सेहत के लिए भी फायदेमंद है.
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इस रेयर ब्लड कैंसर का इलाज आसान! बैज्ञानिकों ने खोजे दो नए टारगेट, इलाज की जगी नई उम्मीद
Myelofibrosis Treatment: ऑस्ट्रेलियाई शोधकर्ताओं की एक टीम ने इस दुर्लभ ब्लड कैंसर के लिए दो नए टारगेट खोजे हैं, जिनकी मदद से भविष्य में बीमारी की जड़ पर असर करने वाली टारगेटेड थेरेपी विकसित की जा सकती है.
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बिना सर्जरी घुटनों के दर्द से राहत! अर्थराइटिस के लिए गेमचेंजर साबित हो सकता है एंटी एजिंग इंजेक्शन
Anti-aging Injection For Knee Pain: हाल के सालों में पारंपरिक इलाज जैसे दवाइयां, फिजियोथेरेपी और जॉइंट रिप्लेसमेंट के अलावा नई वैकल्पिक और रिसजेनरेटिव (Regenerative) तकनीकें उभरकर आई हैं. जो घुटनों के दर्द और अर्थराइटिस के लिए वरदान साबित हो सकती हैं.
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अब बिना सर्जरी ठीक होगा कान का पर्दा, रूस में सेल-बेस्ड तकनीक का क्लिनिकल ट्रायल शुरू
रूस में पहली बार कान के पर्दे के पुनर्जनन (Regeneration) के लिए सेल-बेस्ड तकनीक का क्लिनिकल ट्रायल शुरू हुआ है, जिसमें मरीज की अपनी कोशिकाओं से नया कान का पर्दा तैयार किया जाएगा.
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बिना दवा के गायब होगी टेंशन, बस अपनाएं Bibliotherapy जानें किताबों से इलाज का ये अनोखा तरीका
जब आपको लगे कि टेंशन बढ़ रही है, तो किसी दवा की दुकान पर जाने के बजाय अपनी अलमारी से एक अच्छी किताब निकालें. यकीन मानिए, पन्ने पलटते ही आपकी आधी परेशानी छूमंतर हो जाएगी.
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एक विकार जिसमें खुद का शरीर ही लगने लगता है जेल, जानें क्या है जेंडर डिस्फोरिया, लक्षण, इलाज और सबकुछ
Gender Dysphoria: जेंडर डिस्फोरिया सिर्फ पुराने ढर्रे के जेंडर व्यवहार (जैसे लड़के-लड़की का पहनावा) से अलग होने का नाम नहीं है.
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यूं ही नहीं Best Friend कहलाती किताबें, सालों का साथ अब दूर करेगा तनाव भी, जानें क्या है बिब्लियोथेरेपी
What Are The Benefits Of Bibliotherapy: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव, चिंता, एंग्जाइटी आम सी बात बन गई है. ऐसे में मानसिक स्वास्थ्य की देखभाल बेहद जरूरी है. इसका एक सरल और प्रभावी तरीका है किताबें पढ़ना. इसे बिब्लियो थेरेपी कहते हैं, यानी किताबों के जरिए मन का इलाज.
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भाप लेना सर्दी-खांसी से लेकर इम्यूनिटी और आंखों तक फायदेमंद, आयुष मंत्रालय ने बताए कई लाभ
Steam Inhalation Benefits: गर्म भाप न सिर्फ सर्दी-जुकाम के लक्षणों से राहत देती है, बल्कि इम्यूनिटी को भी मजबूत करती है. यही वजह है कि बदलते मौसम में डॉक्टर और आयुर्वेद विशेषज्ञ भी भाप लेने की सलाह देते हैं.
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AI बदल सकती है मेडिकल की दुनिया, 2026 होगा टर्निंग प्वाइंट
बीते कुछ सालों में महामारी, कैंसर, मोटापा और पुरानी बीमारियों ने पूरी दुनिया के हेल्थ सिस्टम को झकझोर दिया. इसी वजह से कई देशों ने मेडिकल रिसर्च को राष्ट्रीय प्राथमिकता बना लिया.
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धूप सेंकना अच्छी नींद और मूड के लिए जरूरी, जानें धूप सेंकने का सही समय और तरीका
How to Sunbathe Correctly: जब ठंड के कारण शरीर सुस्त और जकड़ा हुआ महसूस करता है, तब धूप उसे फिर से एक्टिव और एनर्जेटिक बनाने में मदद करती है. यहां जानिए धूप सेंकने का सही तरीका और समय.
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